Skandiet Hälsocenter

15/10/2021

Att arbeta natt är alltid en stor utmaning gällande vad och hur äta. Här får du en bra förklaring över vad som egentligen händer i kroppen på natten och hur det påverkar vikten!

Att ha ett arbete som innebär att man växlar mellan dag- och nattarbete innebär en ökad risk för ohälsa. Studier visar att skiftarbetare har en förhöjd risk för bland annat viktuppgång och blodfettsstörningar, vilket i sin tur har kopplats till förändrade mat- och sömnvanor och minskad...

02/12/2020

Vi styr vårt landskap genom det vi väljer att äta. Ett stort ansvar men även möjlighet att påverka i rätt riktning. Spännande!

I den här filmen berättar Elin Rydström, lantbrukare och mjölkbonde på Lovö Prästgård i Ekerö kommun, om hur maten vid äter påverkar landskapet runt om oss.

12/10/2020

Ett väldigt intressant och nytt projekt för märkning av sockerhalten i våra livsmedel. Hoppas att alla butiker nappar på detta för det hjälper oss konsummatörer att välja rätt.

Visste du att socker är den vanligaste ingrediensen i svenska …

03/08/2020

Mums!

22/04/2020

Nyhet! Coaching på promenad i fina Vita Bergsparken. Frisk luft, vacker natur och inspirerarande samtal. Passar för alla våra program! Mer info: [email protected]