Traumaskolan

05/09/2026

The effects of being scapegoated...



The Abuse and Trauma Survivors Support Page

05/09/2026

PTSD and CPTSD have a lot in common.
But they’re not the same experience.

PTSD is often linked to a specific event.
CPTSD is usually rooted in long-term, repeated trauma.

PTSD may come with memories of a “before.”
CPTSD often means the trauma was part of your foundation.

Both can include:
flashbacks
avoidance
hypervigilance
emotional overwhelm

Different paths.
Real impact.
Both deserve understanding, support, and care.

01/09/2026

🧩 INSTITUTIONELLT TRAUMA

-När samhällets myndigheter, sjukvård, förvaltningar och domstolar utsätter den utsatte för ytterligare svek, maktutövning & myndighetsutövning.

Lösningen är ett traumainformerat samhälle.

Vi som lever med trauma, tenderar utveckla komplexa trauman, då adekvat vård & informerat bemötande uteblir.

Trauma är INTE en diagnos. Dessa indexhändelser vården använder, för att ”mäta” om du har trauma eller ej, är förenligt med medicinsk gaslighting. 🚩

Läs mer om institutionella övergrepp, förtryck, kränkningar & svek av professor Jennifer J. Freyd, här:
https://dynamic.uoregon.edu/jjf/institutionalbetrayal/

28/08/2026

Gaslighting makes you start doubting your own memory, reactions, and judgment.
Over time, you stop trusting yourself because someone else kept rewriting your reality.

Seeing it clearly can interrupt that pattern.

But healing doesn’t stop there.

A big part of recovery is not just processing what happened, but slowly rebuilding trust in your own perception again. That part can take time, especially if your instincts were trained to feel “wrong” for so long.

Looking for support? Check out our group: PTSD Recovery Series Group

28/08/2026

28/08/2026

Mässling sprids efter Urkult – hur orolig behöver man vara?

Just nu pågår ett mässlingsutbrott i Sverige med koppling till Urkultfestivalen i Näsåker. Mässling är en av världens mest smittsamma sjukdomar men hur sjuk kan man bli och hur bra skyddar vaccination?

I det senaste avsnittet av Medicinvetarna svarar Hedvig G***s, forskare vid Karolinska Institutet och specialistläkare, på frågor om mässling och det aktuella utbrottet.

– En person med mässling kan smitta 15–18 personer om de saknar skydd. För de flesta börjar sjukdomen med feber, hosta och sjukdomskänsla, men den kan också leda till allvarliga komplikationer, säger Hedvig G***s.

🎧 Läs mer och lyssna på det senaste avsnittet av Medicinvetarna här: ki.se/forskning/popularvetenskap-och-dialog/medicinvetarna-en-podd-om-kis-forskning/vad-ar-sle-medicinvetarna-205 -2

26/08/2026

🧩 Dox dokumentär om medicinsk gaslighting.

Kristi växer upp på 70-80-talet som tjej. Vid 19-års ålder får hon reda på sanningen…

🎞️ SVT dokumentär från 2026 (Tillgänglig på SVT play tom 28 augusti):
https://www.svtplay.se/video/KRo247r/hemligheten-om-mig

Originaltitel: The secret of me

25/08/2026

Your inner critic may sound like your own voice... But that doesn't mean it's telling the truth.

For many trauma survivors, the inner critic developed over years of fear, shame, criticism, or impossible expectations.

It whispers things like:
"I'm not enough."
"I should be over this."
"Everything is my fault."

The more often we hear those thoughts, the easier it is to believe they are facts.

They aren't.

Healing begins when we notice the difference.
It isn't about pretending that voice doesn't exist. It's learning not to mistake it for the truth.

25/08/2026

Follow ECO Psychological Services
Gaslighting Explained 🧠🗣️

25/08/2026

🧩 Personer i den mörka triaden (Psykopati, Machiavellisk & Narcissism) har en högre tendens att utsätta omgivningen för skadliga beteenden.

”Känner mig som ett monster” 😳

När åttaårige Jacob satt i en fullsatt kyrka på en begravning förstod han inte varför människorna runt omkring var ledsna – han utgick från att de spelade teater.

Det var den första glimten av den personlighetsstörning som senare skulle forma hela hans liv. Vägen till insikt var dock lång. Han ljög sig igenom de tidiga terapisessionerna han tvingades till, och i relationer ledde sökandet efter bekräftelse till återkommande svek och otroheter. Här öppnar han upp om mekanismerna bakom diagnosen och vad som händer i hans hjärna när han ställs inför konflikter.

Mer finns här: ⤵️