Soulvia

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Soulvia Soulvia - kostnadsfritt stödprogram för ukrainska skyddsökande, finansierat av Postkodlotteriet.

🎬 Кіноклуб SOULVIA: «Шоу Трумана»Що, як усе навколо — декорації? Що, як чиєсь «дійсне життя» ви граєте за чужим сценаріє...
14/10/2026

🎬 Кіноклуб SOULVIA: «Шоу Трумана»
Що, як усе навколо — декорації? Що, як чиєсь «дійсне життя» ви граєте за чужим сценарієм?
Подивіться фільм заздалегідь і приходьте говорити про свободу, вибір і сміливість вийти за декорації.
📅 15 жовтня · 🕕 18:00–19:30 · 💻 онлайн
Реєструйтесь за посиланням https://forms.gle/tw2435WnMLFRPsCE9
Посилання на онлайн зустріч надішлемо на вашу пошту 15 жовтня.
---
🎬 SOULVIA Film Club: The Truman Show
What if everything around you were a set? What if part of your life is being played from someone else's script?
Watch the film beforehand, then join us to talk about freedom, choice, and the courage to step off the set.
📅 15 October · 🕕 18:00–19:30 · 💻 online
We'll email you the link on the day of the meeting.
Free to join.
SOULVIA is operated by Föreningen Framtidståget Future Train International and supported by Postkodlotteriets Stiftelse Postkodlotteriets Stiftelse

13/10/2026

Дякуємо і до нових зустрічей 🫶

Вже завтра зустрінемось у Unity Hub Stockholm та поговоримо про FOMO. Реєстрація: https://forms.gle/ee6uhSxJbHum3A9o9
07/10/2026

Вже завтра зустрінемось у Unity Hub Stockholm та поговоримо про FOMO. Реєстрація: https://forms.gle/ee6uhSxJbHum3A9o9

Як донести свою думку, коли всі перевантажені інформацією? 🧠Запускаємо SOULVIA Skills Lab, серію воркшопів про комунікац...
06/10/2026

Як донести свою думку, коли всі перевантажені інформацією? 🧠

Запускаємо SOULVIA Skills Lab, серію воркшопів про комунікацію. Першу лекцію проведе Андріс Звейнієкс Andris Zvejnieks, керівник Communicate4result і викладач Berghs School of Communication із 40+ роками досвіду. Поговоримо про мозок, стрес і те, як говорити так, щоб тебе почули.

📅 4 листопада, 18:00 · Örnsberg + онлайн
🗣 Англійською, з можливим перекладом українською
Гортай карусель, усі деталі там 👉
Реєстрація за посиланням у біо.

---

How do you get your message across when everyone's overloaded with information? 🧠

We're launching SOULVIA Skills Lab, a workshop series on communication. First up: Andris Zvejnieks, who runs Communicate4result, teaches at Berghs School of Communication and has 40+ years of experience. He'll talk about the brain, stress and how to communicate so you're heard.

📅 4 November, 18:00 · Örnsberg + online
🗣 In English, with possible Ukrainian interpretation
Swipe for details 👉
Register via the link in bio.
SOULVIA is operated by Föreningen Framtidståget and supported by Postkodlotteriets Stiftelse.

Останні місця: воркшоп SOULVIA про FOMO, 8 жовтня у СтокгольміСтрах пропустити щось важливе часто сприймають як побічний...
06/10/2026

Останні місця: воркшоп SOULVIA про FOMO, 8 жовтня у Стокгольмі

Страх пропустити щось важливе часто сприймають як побічний ефект соцмереж. Але для багатьох, особливо для тих, хто відбудовує життя в новій країні, він глибший: постійне порівняння, тиск встигати і відчуття, що справжнє життя відбувається десь деінде.

8 жовтня SOULVIA проводить воркшоп наживо про те, звідки береться FOMO, що він може розповісти про справжні потреби та бажання, і як робити вибір на користь важливого, а не зі страху щось пропустити. Зустріч поєднує психоедукацію з практичними вправами й проходить українською мовою.

📅 8 жовтня 2026, 17:00–19:00
📍 Hjärnegatan 3, 112 29, Stockholm, Unity Hub Stockholm

Кількість місць обмежена, реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/AM43zoK64c7x6NqA7

Будемо вдячні, якщо поділитеся з тими, кому це може бути корисно.

Проєкт SOULVIA реалізується Föreningen Framtidståget за підтримки Svenska Postkodlotteriet.

Чи здається вам іноді, що найцікавіше відбувається десь там, а не у вашому житті? 👀Планували затишний вечір удома, але в...
05/10/2026

Чи здається вам іноді, що найцікавіше відбувається десь там, а не у вашому житті? 👀

Планували затишний вечір удома, але все ж пішли на зустріч — бо раптом там буде щось важливе?

Зайшли в Instagram на п’ять хвилин, а вийшли з відчуттям, що всі навколо живуть яскравіше, більше встигають і більше досягають?

Знайомо?

Це може бути FOMO — страх пропустити щось важливе. І найцікавіше, що за цим страхом часто ховається дещо більше, ніж просто бажання всюди встигнути.

🧠 А що, як FOMO може дещо розповісти про ваші справжні потреби та бажання?

На воркшопі SOULVIA поговоримо про те, звідки береться це відчуття, чому ми порівнюємо себе з іншими та як не знецінювати власне життя на тлі чужих «ідеальних моментів».

А ще спробуємо навчитися відрізняти «я справді цього хочу» від «я просто боюся це пропустити» — і робити вибір на користь того, що справді важливе саме вам. 💜

📅 8 жовтня 2026
🕔 17:00–19:00
📍 Hjärnegatan 3, 112 29 Stockholm, Unity Hub Stockholm

Кількість місць обмежена, тому реєстрація обов’язкова — посилання у профілі / за посиланням у дописі.

Приходьте! Буде життєво, тепло, пізнавально та з практичними вправами 💜

Проєкт SOULVIA реалізується Föreningen Framtidståget за підтримки Svenska Postkodlotteriet.

Важлива розмова для батьків підлітків 💜Алкоголь, вейпи, ігри, соцмережі, наркотики — як говорити з підлітком про залежно...
30/09/2026

Важлива розмова для батьків підлітків 💜

Алкоголь, вейпи, ігри, соцмережі, наркотики — як говорити з підлітком про залежності без тиску, заборон і втрати довіри?

Запрошуємо на очну зустріч у Стокгольмі, де поговоримо про те, як помічати тривожні сигнали, краще розуміти поведінку підлітка та зберігати контакт, щоб дитина не боялася звернутися до вас по допомогу.

📅 4 жовтня | 11:00–13:00
📍 Mäster Olofsgården, Svartmangatan 6, Gamla stan
👥 20+
🔗 Реєстрація обов’язкова — посилання у профілі / сторіс

Не чекайте, поки складна тема стане серйозною проблемою. Відкрита розмова сьогодні може допомогти зберегти довіру завтра.

Подія організована у співпраці з House of Ukraine Stockholm 💛💙

🎬 Кіноклуб SOULVIAЗапрошуємо на першу зустріч кіноклубу SOULVIA, де ми будемо дивитися фільми й мультфільми, а потім раз...
18/09/2026

🎬 Кіноклуб SOULVIA

Запрошуємо на першу зустріч кіноклубу SOULVIA, де ми будемо дивитися фільми й мультфільми, а потім разом говорити про те, що вони в нас піднімають: емоції, стосунки, зміни, внутрішні конфлікти та важливі життєві питання.

Першу зустріч присвятимо темі емоцій і мультфільму «Думками навиворіт».

Поговоримо про те:
- чи всі емоції ми дозволяємо собі відчувати;
- що відбувається, коли ми намагаємося пригнічувати злість, сум або страх;
- і що допомагає краще розуміти власний емоційний світ.

Проводитиме зустріч Юлія, Провідниця SOULVIA та дитяча психологиня.

Перед зустріччю потрібно самостійно переглянути мультфільм «Думками навиворіт».

📅 Дата: 24.09.2026
🕒 Час: 18:00-19:30
💻 Формат: онлайн

Реєстрація за посиланням у шапці профілю.

🔗 Посилання на зустріч надішлемо на вашу електронну пошту за день до події.

Доєднуйтеся, буде цікаво!💜

#українцівШвеції #психічнездоровя #емоції #самопізнання #кіноклуб #спільнота

Ми зібрали курси про те, як розуміти себе, дбати про свій стан і залишатися в контакті з собою та навколишнім світом нав...
15/09/2026

Ми зібрали курси про те, як розуміти себе, дбати про свій стан і залишатися в контакті з собою та навколишнім світом навіть у складні часи. Розроблені фахівцями у галузі психології, безоплатні для українців, у зручному онлайн форматі.
Гортай, щоб обрати курс, який відгукується саме тобі. Реєстрація — на soulvia.se (посилання в описі).

Ми звикаємо бути «зручними» й «сильними» — і втрачаємо контакт із собою. На міні курсі дізнаєшся, як пройти шлях від внутрішньої боротьби до автентичності й побачити, що твоя вразливість — не слабкість.

На міні курсі дізнаєшся, чому зв’язки такі важливі для нас, що насправді стоїть за конфліктами і як говорити про свої почуття без звинувачень — щоб будувати тепліші й стійкіші стосунки.

На міні курсі дізнаєшся, як сором, провина й самокритика впливають на ставлення до себе, де закінчується твоя відповідальність і як зміцнювати відчуття власної цінності.

Коли бак порожній, «просто зберись» не працює. На міні курсі дізнаєшся, як працюють мотивація й дисципліна і як відновлюватися у складні періоди — без тиску на себе.

Втома, сон, апетит — це мова, якою тіло просить про турботу. На міні курсі дізнаєшся, як сон, харчування й рух впливають на твій внутрішній баланс, і як помічати перевантаження вчасно.

Емоції — це не хаос, а сигнали. На міні курсі дізнаєшся, про що вони говорять і як пов’язані між собою тіло, думки, потреби й дії — щоб краще себе чути й повертати собі спокій.

На міні курсі дізнаєшся, як виникає тривога, чим вона відрізняється від страху й хвилювання, і які прості інструменти допомагають опертися на себе, коли накриває.

Для батьків підлітків. На міні курсі дізнаєшся про причини «некерованої» поведінки, дієві стратегії підтримки й способи подбати про себе — а також які є кроки допомоги й як діють соціальні служби із захисту прав дітей.

Практичний курс життєвих навичок комунікації та підтримки. На курсі дізнаєшся, як вести непрості розмови, реагувати на конфлікти й залишатися поруч, зберігаючи власні межі та ресурс — у дружбі, сім’ї, на роботі чи у волонтерстві.

Найповніший курс SOULVIA. На цьому розширеному курсі дізнаєшся, як розуміти емоції, чути тіло, відновлювати ресурс, тримати межі й будувати стосунки — усе

Adress

Instrumentvägen 20
Stockholm
12653

Telefon

+46762232187

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Soulvia publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori