Haishan Kroppsvård

26/08/2026

Känslor och kroppen 🌿

Våra känslor finns inte bara i tankarna – de kan också påverka kroppen.

Långvarig stress, oro, sorg eller ilska kan sätta spår i form av spänningar, stelhet, förändrad andning, sömnproblem eller trötthet.

Inom traditionell kinesisk medicin ser man kropp och känslor som en helhet. När vi under lång tid bär på känslomässig belastning kan kroppens naturliga balans påverkas.

Ibland berättar kroppen det som vi själva inte har hunnit lyssna på.

Genom massage, akupunktur, rörelse, vila och medveten närvaro kan vi hjälpa kroppen att släppa spänningar och stödja dess egen förmåga till återhämtning.

Kroppen påverkar våra känslor – och våra känslor påverkar kroppen.

Att lyssna på kroppen är också ett sätt att lyssna på sig själv. 🌿

28/07/2026

Mitt kinesiska namn är **海珊 (Haishan)**.

Namnet får mig alltid att tänka på korallen i havet.

Korallen växer långsamt, tålmodigt och stadigt. Med tiden skapar den en plats där liv kan växa och blomstra.

Det påminner mig om mitt eget arbete.

Jag tror inte att läkande handlar om att "fixa" kroppen. Jag tror att kroppen bär på en fantastisk förmåga att hitta tillbaka till sin egen balans – ibland behöver den bara lite hjälp på vägen.

Kanske har mitt namn följt mig längre än jag själv har förstått. 🌊🪸

04/04/2026

02/04/2026

Under många år har jag arbetat med kroppen
och sett hur mycket den kan förändras
när vi börjar lyssna。

**Meridian Självläkning – Workshop**
Släpp spänningar i nacke & axlar

**Känner du igen dig?**

• Stel i nacke och axlar
• Stressad eller trött
• Svårt att slappna av

Din kropp försöker signalera något
👉 men ofta lyssnar vi inte

Under denna workshop lär du dig
enkla tekniker baserade på meridianer
som hjälper kroppen att:

• släppa spänningar
• förbättra cirkulationen
• aktivera kroppens självläkning

Genom att trycka längs kroppens meridianer
påverkar du både:

• cirkulation
• nervsystem

👉 När kroppen känner sig trygg
börjar den släppa

**Detta passar dig som vill:**

✔ lära dig något enkelt och effektivt
✔ hjälpa dig själv i vardagen
✔ eller arbeta med kroppen och fördjupa din förståelse

Under workshopen får du:

• förstå vad meridianer är
• lära dig enkla tryckpunkter
• praktisk träning (du provar själv)
• verktyg att använda hemma

Jag arbetar med kroppen som helhet
med fokus på:

• meridianer
• cirkulation
• nervsystem

Mitt mål är att hjälpa dig
👉 att själv förstå och påverka din kropp

🕒 **Tid:** kl. 09:30–12:30 (ca 3 timmar)
📅 **Datum:** 26 april 2026
💰 **Pris:** 980 kr

📍 **Plats:**
Haishan Kroppsvård
Drottninggatan 59, vån 3
111 21 Stockholm

👉 Vid intresse, anmäl dig via:
📧 [email protected]

Platserna är begränsade 🌿

Varmt välkommen