10/09/2026
Kognitiv arbetsmiljö
När man pratar om arbetsmiljö kanske man inte så ofta pratar om kognitiv arbetsmiljö. Den är minst lika viktig som den fysiska arbetsmiljön.
Men vad är då kognitiv ergonomi?
Kognitiv ergonomi handlar om hur vi kan lyckas med våra arbetsuppgifter, i situationer där våra sinnen får intryck och processar dem. Ju mer vi vet om hur hjärnan fungerar, desto lättare kan vi utforma en hjärnvänlig arbetsmiljö.
Sätt upp kognitiv ergonomi som en punkt på APT dels för att komma fram till vad som ska gälla på din arbetsplats men också för att påminnas om vad ni kommit fram till.
Kognitiv ergonomi, kan t ex vara:
Att inte störa varandra i onödan. Ge varandra arbetsro. Har du möjlighet, stäng dörren och logga ur telefon när du behöver arbeta ostört.
Att fokusera på ”en sak i taget”
Växla mellan olika koncentrationskrävande arbetsuppgifter för att hjärnan ska få återhämtning.
Läs mer på Afa försäkring:
Här kan du läsa om vad en hjärnvänlig arbetsplats är och vad du kan göra för att få bättre fokus på jobbet.