05/06/2026
Ibland blir jag lite extra glad när jag får höra hur mina deltagare upplever Lymfyogan.
De senaste veckorna har jag fått höra att jag har en lugn och behaglig röst, att deltagarna känner sig avslappnade efter klassen och att flera har sovit bättre efter våra pass tillsammans.
Det gör mig så glad. För mig handlar Lymfyoga inte om prestation eller att göra allt perfekt. Det handlar om att ge kroppen en stund av rörelse, andning, återhämtning och närvaro.
Att få landa en stund i sig själv i en vardag som ofta går lite för fort.
Efter sommaren fortsätter Lymfyogan på onsdagar på Sundbybergs Hälsocenter. Är du nyfiken är du varmt välkommen att vara med, oavsett tidigare erfarenhet.
Tack till alla er som har deltagit under våren och delat era upplevelser med mig. Det betyder mer än ni tror.
