MÅYA

MÅYA NÄRVARO, BALANS & ENERGi

Stresshantering med hjälp av Reiki, Sensing YinYoga, & Coachning

Sensommarskörd från trädgården 🧡Sömntuta, hjärtstilla, ringblomma & frossört, varsamt skördade för att torkas och få föl...
31/08/2026

Sensommarskörd från trädgården 🧡
Sömntuta, hjärtstilla, ringblomma & frossört, varsamt skördade för att torkas och få följa med in i höstens vila, ritualer och örtstunder.

Att få följa växterna från jord till färdig ört känns som en alldeles särskild sorts magi 🧡

På torsdagens HjärtLäkandeVila ska vi möta två örter från trädgården. En liten ledtråd ä, den ena doftar friskt av citron, den andra bär på en mjukhet som omsluter och lindrar. Kan du ana vilka två som får följa oss in i vilan? 🧡

Sommaren som inte blev som planerat 🤎Jag gick in i sommaren med tankar om ledighet, vila, fjäll, små utflykter och dagar...
10/08/2026

Sommaren som inte blev som planerat 🤎

Jag gick in i sommaren med tankar om ledighet, vila, fjäll, små utflykter och dagar utan så många måsten. Men livet ville något annat. På ett ögonblick förändrades allt. Planer fick läggas åt sidan, det självklara blev plötsligt oviktigt och sommaren kom istället att handla om att finnas nära. Om familj, om oro, tacksamhet och om hur skört livet faktiskt är.

Det har varit en sommar med många känslor. En sommar som påmint mig om att vi aldrig riktigt vet vad som väntar runt nästa hörn och att det kanske är just därför vi behöver ta vara på det som finns här och nu.

Men mitt i allt det svåra har det också funnits ljus. Stunder av skratt, naturen, sommardagar som fått komma precis som de är, tid tillsammans och en ännu större tacksamhet för det vi så lätt tar för givet.

Inget blev som planerat, kanske har den här sommaren lärt mig mer än många andra. Om närvaro, om kärlek, om vad som faktiskt betyder något.

Nu börjar jag sakta blicka mot hösten. Inte riktigt som samma person som gick in i sommaren, utan med lite andra ögon på livet.

Tacksam för det som är. Tacksam för dem jag har nära.
Och med en påminnelse om att livet är nu. 🤎

Reiki Cirkelen stund att landa, fylla på och bara få vara 🤍I en vardag som ofta går i högt tempo vill jag bjuda in dig t...
03/08/2026

Reiki Cirkel
en stund att landa, fylla på och bara få vara 🤍

I en vardag som ofta går i högt tempo vill jag bjuda in dig till en plats där tiden får sakta ner.

Under hösten samlas vi en gång i månaden för en kväll av stillhet, gemenskap och Reiki. Vi mediterar, ger oss själva Reiki, delar Reiki med varandra och avslutar med te, fika och samtal.

Reiki Cirkeln är öppen för dig som har gått Reiki steg 1 eller högre, hos mig eller någon annan Reiki-lärare.

🤎 Höstens datum
🌾 14 september
🍂 12 oktober
🕯️ 9 november
✨ 7 december

Tid: 17.30–19.30
📍 Granitvägen 25, Sundsvall

Låt höstens cirklar bli en återkommande stund där du får landa i dig själv, fylla på med ny energi och möta andra med samma längtan efter lugn och närvaro.

Platserna är begränsade och bokningen är nu öppen.
https://peach.nu/idamariethundal

Varmt välkommen 🤍

En av mina favoritplatser på fjället 🤍Värt varje steg på grusväg, genom skogsstigar och ut över de öppna fjällvidderna. ...
20/07/2026

En av mina favoritplatser på fjället 🤍

Värt varje steg på grusväg, genom skogsstigar och ut över de öppna fjällvidderna. Idag bjöd fjället på möten med hare, ren och tre kungsörnar (tror jag det var, eller havsörnar?) som seglade högt ovanför oss. Sand mellan tårna, stillhet i hjärtat och naturens magi runt omkring. En dag att bära med sig länge och plats att återkomma till 🤍

Bad, stensamling & sol ☀️
16/07/2026

Bad, stensamling & sol ☀️

21/06/2026

Sommarsolstånd, myren står i blom.
Ängsullen dansar i vinden och ängsnycklar lyser som små purpurfärgade lågor mellan tuvorna.

På årets längsta dag får ljuset dröja kvar lite längre, tiden saktar in, stegen blir mjukare och andningen djupare. Påminns om att det enkla ofta är det mest storslagna. 🤍

Glad midsommar 🧡Idag har jag vandrat längs stigar kantade av sommarblommor och följt myrens mjuka linjer genom skogen. E...
19/06/2026

Glad midsommar 🧡

Idag har jag vandrat längs stigar kantade av sommarblommor och följt myrens mjuka linjer genom skogen. En aurorafjäril landade stilla på en blomma, som en påminnelse om naturens skönhet i de små ögonblicken.

Längs myrkanten väntade ännu ett fint möte, en ren som lugnt betraktade mig innan den fortsatte sin väg. Och mitt i allt detta, lyckan i att få se ett nytt litet liv ta sina första steg i världen.

Så mycket liv, så mycket stillhet och så mycket att vara tacksam för.

Önskar er alla en riktigt glad midsommar 🧡

Midsommarerbjudande – Blomstra inifrån 🧡Ge dig själv en gåva i sommar, en stund av vila, återhämtning och kontakt med na...
18/06/2026

Midsommarerbjudande – Blomstra inifrån 🧡

Ge dig själv en gåva i sommar, en stund av vila, återhämtning och kontakt med naturens läkande kraft.

Blomstra inifrån är en 6-veckors onlinekurs där du får möta nervina örter som stöttar nervsystemet och hjärtat, tillsammans med mjuk yinyoga, meditation och reflektion. Varje vecka bjuder in dig att sakta ner, lyssna inåt och låta välmåendet få slå rot på djupet.

Du får möta:
🌿 Frossört
🌿 Citronmeliss
🌿 Kamomill
🌿 Lavendel
🌿 Hjärtstilla
🌿 Lindblom

Kursen innehåller:
• Poetiska växtmöten
• 60 minuters yinyoga varje vecka
• Meditationer och Yoga Nidra
• Reflektionsfrågor
• Tillgång till materialet i 6 månader

🌸 Midsommarkampanj! 🌸

Bokar du kursen under midsommar får du 25% rabatt med kampanjkoden:

MIDSOMMAR25

Erbjudandet gäller till och med 28/6-26

Låt sommaren bli början på en mjukare väg hem till dig själv.

Varmt välkommen till Blomstra inifrån
/ Ida-Marie, MÅYA

Boka via länken inne på profilen eller kopiera länken nedan - https://idamarie.newzenler.com/courses/b409agxk

meditation yoganidra självläkning midsommarerbjudande onlinekurs

Adress

Sundsvall
85357

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MÅYA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till MÅYA:

Genvägar

Dela