MÅYA

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

NÄRVARO, BALANS & ENERGi

Stresshantering med hjälp av Reiki, Sensing YinYoga, & Coachning

14/10/2026

🧡 HjärtLäkandeVila

6 tillfällen för återhämtning, närvaro & djup vila

Längtar du efter en stund där du får släppa alla måsten, landa i kroppen och bara vara?

Under s*x tillfällen möts vi i en varm och trygg miljö där du får möjlighet att sakta ner, lyssna inåt och ge både kropp och sinne den återhämtning de längtar efter.

Varje tillfälle väver vi samman:
🌿 Örtmeditation – naturens läkande närvaro
🤎 Mjuk och stillsam YinYoga
🌙 Yoga Nidra – guidad djupvila
🧡 Tid för stillhet, reflektion och återhämtning

Här finns inga krav på prestation. Du behöver inte vara vig, erfaren eller kunna något i förväg.

Du får komma precis som du är.

🍂 Start torsdag 5 november
✨ 6 tillfällen
📍 Granitvägen 25, Sundsvall
🤎 Begränsat antal platser

Ge dig själv något att längta till i höstmörkret. En stund att återvända till dig själv, om och om igen.

Varmt välkommen till HjärtLäkandeVila! 🧡

Boka din plats via länken i profilen

https://peach.nu/activities/osFZRIsMBbFvsJCyMMlt

13/10/2026

Små glimtar från helgen vid Höga kusten 🤎

Vandring, höstluft och utsikter som fick mig att stanna upp. En örn som svävade över oss och havet som bredde ut sig bortom skogen.

Det är något med att vara ute i naturen som ger mig både lugn och ny energi. Tacksam för de här dagarna och allt det vackra jag får bära med mig hem.

12/10/2026

Det är något alldeles särskilt som händer när vi samlas i en cirkel. När vi får landa, öppna våra hjärtan och mötas precis som vi är. 🤎

Kvällens Reikicirkel fylldes av värme, närvaro, kärlek och den där stilla magin som inte riktigt går att beskriva med ord, den behöver upplevas.

Att få dela Reiki, ge och ta emot, känna gemenskapen och låta energin flöda. Så enkelt och samtidigt så otroligt vackert.

Jag känner en sådan tacksamhet för alla fina möten och för tilliten som får växa i vår cirkel.

Det är något magiskt med det vi skapar tillsammans.

Tack för ikväll, från hjärtat. 🤎

11/10/2026

HjärtLäkandeVila med kakao
Första advent 🕯️

Söndag 29 november kl. 15.00–17.00

När adventstiden börjar och världen omkring oss fylls av ljus, förväntningar och måsten bjuder jag in dig till en stund där du får göra precis tvärtom.

Sakta ner. Landa. Bara vara. 🤎

Vi inleder eftermiddagen med en varm kopp ceremoniell kakao och en stunds närvaro. Därefter får du mjukt landa i stillsamma positioner inom Yinyoga och Restorative Yoga, innan vi avslutar med en djupgående Yoga Nidra.

Två timmar där du inte behöver prestera, ordna eller finnas till för någon annan.

En stund för ditt hjärta, din kropp och ditt inre lugn.

Välkommen att tända ditt inre ljus tillsammans med mig denna första advent.

🤎 29 november | kl. 15–17
📍 Granitvägen 25, Sundsvall

Boka din plats - https://peach.nu/activities/AnLDtJ7jjwKNSXNVQ9z1 (länk finns i profil)

Varmt välkommen! 🤍

10/10/2026

Idag har vi besökt tre av Höga Kustens nio unika ARKNAT vindskydd. Små arkitektoniska pärlor, vackert inbäddade i naturen, där varje plats bjuder på sin egen upplevelse.

Vandring, frisk höstluft, magiska vyer och tid att bara vara. Precis den sortens lördag som fyller på med ny energi 🧡

04/10/2026

En varm och mjuk söndagseftermiddag med kakao, yinyoga & djup vila 🤎

Tack till er som kom och delade dagens HjärtLäkandeVila, en stund att landa, mjukna och bara vara 🤎

Nästa HjärtLäkandeVila med kakao blir på 1:a advent 🕯️
En fin stund i adventstiden för närvaro, värme och vila.

01/10/2026

I kväll började HjärtLäkandeVila 🤎

En stund att landa, mjukna, vila och vända uppmärksamheten inåt. Med örter, yinyoga och Yoga Nidra skapade vi utrymme för stillhet, närvaro och vila.

Tacksam över att få dela dessa stunder tillsammans med er 🤍

27/09/2026

Hej, jag är Ida-Marie 🤎
Jag tänkte att det var dags att presentera både mig och MÅYA lite närmare.

MÅYA är min plats för närvaro, energi & balans och har vuxit fram ur det som ligger mig allra närmast: naturen, återhämtningen och mötet med oss själva.

Här får YinYoga, LymfYoga, Reiki, Yoga Nidra, örter och djup vila mötas. Ibland mjukt och stilla, ibland med mer rörelse och flöde, men alltid med intentionen att skapa utrymme för att landa, andas och lyssna inåt.

* Jag älskar naturen och örternas växtkraft.
* Jag tror på det enkla, mjuka och hållbara.
* Reiki har en självklar plats i både mitt liv och MÅYA.
* Och jag återkommer ständigt till kroppen, andetaget och vilan som vägar tillbaka till oss själva.

Genom MÅYA erbjuder jag klasser, kurser, Reiki, utbildningar och stunder för återhämtning, både på plats i Sundsvall och online.

MÅYA är helt enkelt en förlängning av mycket av det jag själv tycker om och tror på.

En plats där du inte behöver prestera.
Där du får sakta ner, känna, andas & vara 🤎

MÅYA
närvaro • energi • balans

Och till dig som hittat hit, varmt välkommen 🤎

Berätta gärna, vad var det som gjorde att just du hittade till MÅYA?

Adress

Sundsvall
85357

Webbplats

https://idamariethundal.se/, https://peach.nu/idamariethundal

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när MÅYA publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.