Innersta Rum

11/04/2026

Jag är så tacksam för igår!
♥️😍🙏✨🦅🐬🎸🦋🌺
Vilken kväll vi skapade tillsammans!
Så mycket kärlek som fick flöde.
Ni är underbara🥰nu

20/03/2026

After Work Cacao & Dance
Fredag den 10 april 16:30-19:30

Välkommen till en magisk after work där du får kliva ut ur huvudet och in i kroppen.

Kom och släpp taget om veckans brus och landa hem i din kropp, själ och hjärta.
Jag bjuder in dig till en trygg och levande gemenskap som möts i närvaro, skratt, djup och värme. En plats av acceptans där du inte behöver hålla tillbaka - hela du får ta plats.

Vi dricker ceremoniell cacao, vänder oss djupt in i våra hjärtan i sällskap av trummans vibrationer, mantrasång och healing.
Sen höjer vi energin genom musik, frigörande rörelser och dans. Jag guidar gruppen men du är fri att följa din egen rytm.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet.
*Sköna kläder att röra dig fritt i.
*Ta med vattenflaska
*Ta med trumma eller annat instrument om du spelar.
Jag bjuder på te, frukt och snacks.

Pris: 650 kr
Boka din plats på https://www.urbanyoga.nu/veckoschema/

Med reservation: Eventet genomförs vid minst 6 deltagare. Så samla dina vänner och kom på en fin kväll.

18/03/2026

After Work Cacao & Dance
Fredag den 10 april 16:30-19:30

Välkommen till en magisk after work där du får kliva ut ur huvudet och in i kroppen.

Kom och släpp taget om veckans brus och landa hem i din kropp, själ och hjärta.
Jag bjuder in dig till en trygg och levande gemenskap som möts i närvaro, skratt, djup och värme. En plats av acceptans där du inte behöver hålla tillbaka - hela du får ta plats.

Vi dricker ceremoniell cacao, vänder oss djupt in i våra hjärtan i sällskap av trummans vibrationer, mantrasång och healing.
Sen höjer vi energin genom musik, frigörande rörelser och dans. Jag guidar gruppen men du är fri att följa din egen rytm.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet.
*Sköna kläder att röra dig fritt i.
*Ta med vattenflaska
*Ta med trumma eller annat instrument om du spelar.
Jag bjuder på te, frukt och snacks.

Pris: 650 kr
Boka din plats på SMS till 070-3456589
Du får en bekräftelse med betalinformation.

Med reservation: Eventet genomförs vid minst 6 deltagare. Så samla dina vänner och kom på en oförglömlig kväll.

29/01/2026

Frigörande dans. Lördagar kl 10:00-11:30 på Urbanyoga. Använd gärna friskvårdsbidrag
.nu

06/12/2025

Så magiskt samskapande med Yoga & Gong med Anna Thors och underbar dag tillsammans med alla som kom🙏♥️✨🦅

05/04/2025

Intuitiv Massageterapi

Så mycket mer än bara massage. Behandlingen hjälper dig läka på djupet.
Här får både fysiska, mentala och själsliga knutar möjligheten att lösas upp.

Du får ligga bekvämt på en mjuk och varm bänk. Jag arbetar intuitivt och följer din kropps unika flöde och jag använder välgörande ekologiska oljor från norrländska Care of Gerd.

Vi börjar behandlingen med ett kort samtal och tillsammans skapar vi en behandling anpassad efter just dina behov.

60 min 850kr
90 min 1200kr

Boka på 0703456589
🏡Söråkers Herrgård

05/03/2024

16/02/2024

Det här blir så härligt!
Dansa, rör dig, frigör och väck igång din energi.
Lördag 24/2 kl 10-13 på Skrå Alnö (fd. kyrkskolan)
💃🌟💞🌀
Anmälan till Christina Hjort 0738406594

12/02/2024

För liv i balans.
Jag driver företaget Innersta Rum och arbetar som holistisk livscoach, intuitiv massör och healer. Dagligen hjälper och inspirerar jag människor till att göra medvetna val för en hållbar hälsa och ett liv med större frihet.
💗
Jag känner stor ödmjukhet inför de utmaningar vi kan ställas inför i livet och möter dig där du befinner dig i livet för att vägleda dig inifrån och ut.
Allt du behöver finns inom dig. Du är din egen medicin. Allt kan helas och alla kan hela.
Vill du också känna din kraft igen.
Står du inför en förändring och behöver hjälp och stöd på vägen är du varmt välkommen att höra av dig.
💗
Förändringar visar sig på olika vis och kallas ofta kriser men är alltid en möjlighet till personlig utveckling och växande.

Jag har många års erfarenhet inom livsstilsförändring och personlig utveckling. Jag arbetar i hela landet och även på distans samt anordnar kurser, retreats, workshops
Boka ett kostnadsfritt samtal så skapar vi ett passande upplägg.
💗
Jag samarbetar även med företag, chefer och anställda. Hör av er för en offert för att skapa hållbart liv och hälsa.

Se länk i bio🌟

12/02/2024

Magisk kurshelg♥️✨🌹Så fint hur vi förenas med oss själva och varandra igen. Beyond words🙏