02/09/2026
I måndags startade yogahösten och mitt hjärta är fullt av tacksamhet 🩷
Att få öppna dörren till Mellanrummet. Välkomna tillbaka välbekanta yogisar och möta nya. Att få möta varje människa precis där hen är – utan prestation, krav eller jämförelse 🩷
Här får det som varit och det som kommer får stanna utanför dörren en stund. Här inne får nuet ta plats, andas, landa, lyssna inåt, känna - bara vara 🩷
Och jag får vara där och guida, se hur axlar sjunker, andetag bli bredare och djupare och kroppen sakta mjukna 🩷
Det är det jag vill skapa med yogan – mer närvaro, balans, energi och flöde. Men också en möjlighet att lyssna inåt och komma lite närmare sig själv.
Ett mellanrum i livet. 🩷 varje vecka en kärleksfull rutin 🩷 en stund i närvaro utan krav & prestation 🩷
Så otroligt tacksam över att detta är mitt jobb, att jag skapat möjligheterna att leva och arbeta med det som är min dröm och passion, att bygga människor starkare 🩷 att skapa en plats som hjälper människor att bli starkare 🩷 och jag är då oroligt tacksam över alla er som kliver in genom dörren och delar de här stunderna och mellanrummet med mig.
