24/07/2026
🌞 Sommarlov med små barn – tid tillsammans, rutiner som förändras och många nya upplevelser.
Sommaren kan innebära både glädje och utmaningar. Ibland går det fort och ibland känns den lång..Dagarna ser ofta annorlunda ut, sömnen kan bli oregelbunden och tempot varierar. Det är helt normalt.
Det viktigaste för de yngsta barnen är inte att varje dag är full av aktiviteter – utan att de får känna sig trygga, sedda och nära sina vuxna. 💚
Några små påminnelser under sommaren:
☀️ Skydda barnet mot stark sol och erbjud vätska regelbundet.
💤 Försök behålla rutiner kring sömn så gott det går.
🍓 Låt måltiderna vara enkla – det behöver inte vara perfekt.
❤️ Ge utrymme för lek, vila och närhet.
Till alla er föräldrar och vårdnadshavare – ni gör ett viktigt arbete varje dag. Vi önskar er en fin sommar fylld av återhämtning, lek och många små stunder tillsammans. Glöm inte att vara snäll mot dig själv med rimliga krav och förväntningar 🌼
barnhälsa trygganknytning familjeliv