Läjeskliniken - vårdcentral i Träslövsläge, Varberg

09/06/2026

🇺🇦 Hjälp oss stötta Ukraina 🇺🇦
Vi fortsätter att samla in efterfrågade förnödenheter till Ukraina tillsammans med lokala eldsjälar som levererar hjälpen direkt till mottagare på plats.
Just nu efterfrågas särskilt:�📱 Mobiltelefoner�💻 Laptops�📖 Läsplattor�🩹 Medicinska förnödenheter
Har du en fungerande mobil, surfplatta eller dator som du inte längre använder? Då kan den göra stor nytta för någon som behöver den.
Du kan lämna ditt bidrag i vår insamlingslåda på kliniken.
Tillsammans kan vi göra skillnad. Stort tack för ditt stöd! 💙💛

31/05/2026

Stress -en av vår tids största hälsoutmaningar

I veckan har vi på Läjeskliniken haft en uppskattad lunchföreläsning om stress och återhämtning som hölls av vår Hälso- och sjukvårdskurator Lise-Lotte.

Vi ser dagligen att stressnivån i samhället är hög, och att problemen kryper allt längre ner i åldrarna. Stress påverkar både vår psykiska och fysiska hälsa. Vanliga tecken på ett överbelastat stressystem kan vara koncentrationssvårigheter, humörsvängningar, trötthet samt kroppsliga symtom som tryck över bröstet, andnöd, yrsel och spänningar i kroppen.

Därför är det viktigt att arbeta förebyggande och ge återhämtning samma prioritet som arbete, studier och andra måsten.

💚 Några strategier för att minska stress och stärka återhämtningen:
• Var fysiskt aktiv.
• Stanna upp och rikta uppmärksamheten mot nuet.
• Prioritera aktiviteter som känns roliga, behagliga och meningsfulla.
• Vårda sociala relationer och gemenskap.
• Fokusera på en sak i taget.
• Försök att inte fastna i oro kring sådant som kanske aldrig händer.
• Se över din skärmtid.
• Skapa goda sömnvanor.

Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både hälsa och välmående. Ta hand om dig och ge dig själv tid för återhämtning. 💚

19/05/2026

☀️ Glöm inte att förnya dina recept inför sommaren!

Se till att dina mediciner räcker under hela semestern så slipper du onödigt krångel när apotek och mottagningar har ändrade öppettider.

Du kan enkelt förnya recept via 1177 eller kontakta oss på Läjeskliniken så hjälper vi dig. 💙

📍 Läjeskliniken
📞 0340-670140

12/05/2026

Tillsammans för bättre hälsa 💙⚽

I samband med TLIF:s fotbollsmatch i helgen fanns vi på plats för att vaccinera unga män mellan 17–26 år mot HPV.

Vi tycker att det är både roligt och viktigt att samverka med föreningslivet och finnas där människor redan möts i vardagen. Tillsammans kan vi bidra till bättre hälsa och göra det enklare att ta del av förebyggande vård.

Stort tack till alla som kom förbi och till TLIF för ett fint samarbete! 🙌

30/04/2026

Tack till alla er som kom och lyssnade på vår föreläsning om barn och skärmtid 😊 Det var verkligen roligt att se så många på plats och ta del av ert engagemang i en så viktig fråga

Ett särskilt stort tack till Mikael Ahlborg som delade med sig av både kunskap och inspiration på ett uppskattat sätt.

För er som vill ta del av materialet i efterhand har Mikael generöst delat sin presentation.
Ni hittar PowerPointen i detta inlägget här på Facebook 😊

Har du funderingar kring ditt barns skärmtid eller vill ha stöd i hur du kan tänka?
Tveka inte att höra av dig till oss.
Vi finns här för dig 💙

Här är länken till PDF-filen ⬇️

https://drive.google.com/file/d/1vwfQZNPGUoBwYQ8_v1hJ80uE8lutfcIk/view?usp=drivesdk

24/04/2026

Igår hade vi, i samarbete med Läjeskliniken, en välbesökt , mycket bra och uppskattad föreläsning, med Mikael Ahlborg, i Träslövsläge församlingshem på temat: "Barn, skärmtid, social utveckling och psykisk hälsa".
Ett viktigt tema som gav flera insikter.

På bilden från vänster: Mikael Ahlborg, föreläsare samt Kristofer Mollberg och Therese Mårtensson från Läjeskliniken.

Samarbetet med Läjeskliniken är en del av ett arbete som har ett förebyggande och hälsofrämjande fokus.

20/04/2026

I helgen arrangerades Hajime Cup av Varbergs Judoklubb VJK. Läjeskliniken ställde upp med läkare Kristofer på plats (delade på ansvaret med Maria från vårdcentralen Breared). Ansvarig sjukvårdare var Kevin från Capio Rehab Angered. Roligt att få stötta det lokala föreningslivet.

17/04/2026

Påminner om föreläsningen nästa vecka, ingen anmälan behövs. Välkommen att dyka upp!

Hur påverkar skärmtid våra barn egentligen?

Välkommen till en viktig och aktuell föreläsning om barn, skärmtid, social utveckling och psykisk hälsa.

Leg. sjuksköterskan och doktor i hälsa & livsstil Mikael Ahlborg delar med sig av över 10 års forskning kring hur skärmanvändning påverkar barn och unga med fokus på sociala relationer, psykisk hälsa och beteenden.

🗓 Onsdag 22 april
🕕 Kl. 18:30
📍 Träslövsläge församlingshem

✔Vad säger forskningen om skärmtid?
✔ Hur påverkas barns sociala utveckling?
✔När blir användningen problematisk?

Föreläsningen bygger på den senaste forskningen och ger både kunskap och konkreta insikter för dig som förälder eller vuxen i barns närhet.

☕ Fika finns till självkostnadspris
👶 Barnpassning erbjuds

Vi på Läjeskliniken finansierar föreläsningen och ser det som ett viktigt uppdrag att sprida samhällsinformation. Föreläsningen är kostnadsfri för deltagare och ingen föranmälan krävs. Alla är välkomna, oavsett vilken vårdcentral man tillhör 💙

14/04/2026

Vi tror på att en god arbetsmiljö inte händer av sig själv, den skapas medvetet.

På Läjeskliniken har vi därför valt att satsa extra på organisation och ledarskap. Genom tydligare strukturer, närvarande ledarskap och ett gemensamt fokus på samarbete vill vi skapa de bästa förutsättningarna för både medarbetare och våra patienter.

08/04/2026

💙Läjesklinikens Diabetesmottagning💙

På vår diabetesmottagning möter du våra erfarna diabetessköterskor Ulrika och Anneli, som båda har många års erfarenhet inom diabetesvård.

Idag följer vi 311 patienter med diabetes på vår mottagning. Som patient hos oss erbjuds du regelbundna årskontroller till diabetessköterska och läkare. Däremellan finns alltid möjlighet att enkelt ta kontakt med din diabetessköterska vid frågor eller behov av stöd.

Vi arbetar kontinuerligt med att utveckla vår kompetens och följer de senaste behandlingsrekommendationerna. Nyligen deltog vi på Diabetesdagarna i Tylösand tillsammans med cirka 300 andra diabetessköterskor och läkare från Sydsverige.
Diabetes är en livslång sjukdom som ofta innebär stora livsförändringar vid diagnos. Därför är det extra viktigt för oss att du som patient känner dig trygg, sedd och väl omhändertagen genom hela din sjukdom och behandling.