Easy Moving

22/08/2026

Normalt brukar det vara väldigt fint väder den här helgen.

Jag hoppas SMHI har fel om morgondagen.
Men om inte, så har jag garderat mig nu 😁

24/07/2026

För snart två år sedan gjorde jag inlägget nedan. Vid det här laget har jag pluggat, testat och balanserat ett stort antal personer; allt från stress och sömnproblem till akne, karies, magkatarr, Covid-19, eksem mm.

Frekvensmedicin (bioresonans) kommer framöver att vara en del av mitt erbjudande. Återstår att se när jag hinner uppdatera min hemsida 🙈

Om jag bara fick ta med mig en sak till en öde ö så skulle det vara denna maskin 😁

Den 23:e augusti när jag ordnar "En skön söndag med Feldenkrais" i Gislövs läge kommer jag att prata om hur frekvensmedicin fungerar medan deltagarna fikar. Någon kommer också att få agera försöksperson 😊

Info om En skön söndag med FK: https://easymoving.se/kurser/en-sk-n-s-ndag-med-feldenkrais.html

Det är spännande tider nu!!
Jag har använt min bioresonansapparat för första gången.

Har fått utbildning under eftermiddagen och vi ska fortsätta på måndag.

Ännu en ny värld som jag gläntar på dörren till 😃

Jag börjar med familj och vänner.
Men sen... 😄

06/07/2026

"When done right, it can flip your life around!

Det han pratar om händer även när du gör Feldenkrais.

Och den stora fördelen är att du har rörelserna att koncentrera dig på 😊

Tempot och medvetenheten är det som får saker att hända.

Behöver inte göras varje dag heller för att fungera 🤩

Thank god for neuroplasticity!

19/06/2026

Balance is not something you achieve.
It’s something you participate in.
Stand quietly for a moment and notice.
Perhaps close your eyes.
Can you feel the subtle shifting of your weight?
The tiny adjustments in your feet, ankles, ribs, and head?

Your nervous system is constantly sensing and responding to gravity.

Balance is not stillness.

It’s an ongoing conversation between you and the ground.

The less you interfere, the more you may discover that your body already knows how to organise itself.

“Learning to be aware of the way we act is the key to improvement.” Moshe Feldenkrais

05/02/2026

https://youtu.be/F78Vjhxrx6o?si=EJCxUB9LNJwPOmvv
Videon visar utdrag ur en individuell Feldenkraislektion (Functional Integration).

Genom varsam, tydlig beröring och ett långsamt tempo stöds nervsystemets förmåga att lära och omorganisera rörelser mot ökad lätthet, klarhet och funktion. Även kallat sensomotorisk inlärning.

Bla för smärtlindring, ökad rörlighet, bättre balans, friare andning, stresslindring, ökad kreativitet och koncentration, bättre prestationer och allmänt ökat välmående.

Jag ger denna typ av lektioner på Ålavägen 12 i Trelleborg.
Hör av dig på 0705-730823 😊

Videon visar utdrag ur en individuell Feldenkraislektion (Functional Integration).Genom varsam, tydlig beröring och ett långsamt tempo stöds nervsystemets fö...

05/02/2026

Träningsmöjlighet med Energikällan i Trelleborg 😀