30/05/2026
Vagus – kroppens stora kommunikationskabel
Ordet vagus kommer från latin och betyder ”vandrande”.
Det är ett mycket träffande namn, eftersom Vagusnerven ”vandrar” genom kroppen och kopplar samman hjärnan med våra viktigaste organ.
Den är en central del av det parasympatiska nervsystemet det vi ofta kallar ”rest and digest” (vila och smälta). När vagusnerven aktiveras signalerar den trygghet i kroppen: hjärtfrekvensen kan gå ner, andningen blir lugnare och matsmältningen fungerar bättre.
Man kan säga att vagusnerven är kroppens inbyggda broms och återhämtningssystem, en slags kommunikationskabel som hjälper kroppen att växla från stress till balans.
Se hit yogisar! Lite info om vår viktiga vagusnerv som vi jobbar med att stärka i lymfyogan.
