STC

04/09/2026

Vill du också starta lördagen på bästa sätt?
Nu tar vi träningen ut i friska luften! Anna och Stefan bjuder in till ett energifyllt pass där vi kombinerar STC Indoor med Fuctional🌟

Oavsett om du är van att träna eller bara vill testa något nytt - alla är välkomna!🤗

🗓️ Lördag 5 september (imorgon!)
⏰ 09:30-11:00
📍 Utomhusytan på STC Kardanvägen

03/09/2026

Nästa vecka börjar nya releaser för våra Les Mills klasser 💪🏽
Våra Les Mills Bodybalance instruktörer Maria och Terese är mer än redo!

27/08/2026

Ny musik. Ny energi. Nya utmaningar. 🔥

Nästa vecka är det dags för nya releaser på både Indoor och Cykel

Men frågan är… vilken är DU mest taggad på? 👀

🔥 Indoor
🚴‍♀️ Cykel

23/08/2026

Tack till alla som deltog på vår premiär av Les Mills Pilates med Patricia! 🫶🏽

Var du inte med och önskade delta så kommer det fler chanser, varje söndag kl 17.25 har vi Les Mills pilates.

Boka i STC appen för att säkra din plats.

20/08/2026

Vi säger även välkommen till Hanna in i vårt team 🤩
Hanna jobbar som gymvärd hos oss och delar gärna med sig av sina kosttillskott favoriter!

16/08/2026

Nästa söndag 23/8 kl 17.25 är det premiär av Les Mills Pilates med Patricia! 🤩

Med lugna, effektiva rörelser tränar vi mage, rumpa, rygg & höfter, samtidigt som vi bygger styrka, förbättrar rörligheten och hittar lugnet genom andningen.

Starkare. Rörligare. Lugnare. 🧘🏽‍♀️

12/08/2026

Vi hälsar välkommen till en av våra nya gymvärdar - Filippa 🤩

Vi kör tre snabba!
Träna överkropp eller underkropp
Propud eller barebells
Träna med eller utan musik

Hade vi valt annat? Kommentera gärna 💪🏽

11/08/2026

SE HIT alla STC-vänner!🤩

Spännande nyheter har vi att dela i Trollhättan! STC kungsgatan flyttar 200 meter till fräscha lokaler med nya maskiner och uppdaterad utrustning. Vi finns fortsatt kvar på Kardanvägen för att öka tillgängligheten och sätta fler människor i rörelse💪❤️

👀 Håll utkik för mer information i våra sociala kanaler och ute på klubbarna Scandinavian Training Center

Vi är så pepp!!💥

06/08/2026

SAVE THE DATE!
Söndag 23 augusti presenterar vi höstens nyhet - Les Mills Pilates✨
Passet kommer att köras av Patricia varje söndag kl 17:25-17:55 på Kardanvägen🥳🙌🏻

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

03/07/2026

Missa inte Indoor ! ☀️

Lördag 4/7 kl 9.30

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.