Medveten Läkning

26/06/2026

17/06/2026

Har du svårt för att hitta bra kokosvatten?

Eller orkar du inte konka på flera liter till stranden?

Då har jag lösningen 😀

Fyll på med elektrolyter i sommarvärmen.

Baka med dadelpulver eller pimpa maten /smoothien med kokosmjölk 😋

Reklam för Kallai.se

Vill du ha en rabattlänk så skriv vad du vill prova så skickar jag den till dig

03/06/2026

var med och tävla om fantastisk god och ren choklad ( gå in på inläggget)

19/04/2026

När sonen ligger i hög feber tar mamman fram det tunga artilleriet.

Fläderblommor som blir te

Fläderbärstinktur💙
Älgörtstinktur 🤍
Röllekatinktur 💜

Dessa blandade jag med björksav och svartvinbärssaft (hemmagjord med honung)

Mycket vätska och vila inget annat. Feber får kroppen för att bränna bort virus och bakterier inte för att tryckas ner.

12/04/2026

YOGA PAUS

Efter att ha hållt yogaklasser i snart 10 år, kommer jag ta en paus efter v17.

För mig är det viktigt att jag känner att jag tycker mitt jobb är roligt och ger mig energi.

Just nu känns inte yogan så.

Jag behöver pausa, gå på yoga själv, vilket jag knappt gjort sen jag startade.

Visste du att jag höll mina första pass på ? (Om man inte räknar dom jag gjorde för mamma och en kompis i uterummet)

🫣Och att dom var katastrofalt dåliga 🙈🙀

Jag fick fin feedback från Frida och startade sen egna klasser januari 2017.

Då hade jag 6-7 pass i veckan. Jag var i min egen studio + Fristad och Gullered. Jag hade även yoga för prerehab och barnyoga.

Jag har kört nästan året runt med korta pauser.

Denna paus bli på obestämd framtid.

Jag har den senaste tiden stuvat om i mitt företagande och jobbat galet mycket, vilket naturligtvis bidrar.

Nu behöver jag landa i allt och känna in vad nästa steg blir.

Stort tack till alla som har gått på yoga hos mig genom åren 🙏 utan er hade det inte varit möjligt.

Namaste Maria/ Medveten Läkning

Ps shiatsu och skanningar kan man boka som vanligt

09/04/2026

Visste du att du kan dricka direkt från björken – just nu?

Varje vår, under en kort period, stiger saven i björkarna 🌿
Det är då man kan tappa björksav – en gammal nordisk tradition som nästan glömts bort.

Björksav är klar, frisk och lätt söt i smaken, och innehåller naturligt små mängder av:
✨ Elektrolyter som kalium, kalcium, magnesium och natrium
✨ Spår av vitamin C
✨ Naturliga sockerarter och organiska syror

Många uppskattar det här som ett sätt att följa naturens rytm och ta vara på det som finns precis runt oss 💛

🌱 Säsongen är kort – bara innan löven slår ut
🌱 Varje träd ger bara under en begränsad tid

Det känns nästan lite magiskt att dricka något direkt från naturen på det här sättet ✨

Har du testat någon gång? 💧

Ps, ingår inte i allemansrätten och glöm inte plugga igen hålet efter dig så inte trädet blöder ihjäl