Kuskvillans Hälsa

14/10/2026

12/10/2026

12/10/2026

06/10/2026

Varmt välkommen måndag 12 oktober på inspirerande föreläsning med Dietistkonsult Norr!

04/10/2026

Imorgon måndag den 5/10 kommer Sita att ge den andra och sista gratisföreläsningen om Ayurvedans visdom, det enda hälsosystemet som behandlar individen och inte endast symptom.

Under 30 min prat o 30 min Q &A kommer Du få insikt hur små förändringar kan bringa klarhet i din hälsobild. Vi lär oss om Vata Pitta och Kapha och dess egenskaper, så Du också kan härleda egenskaperna till ditt liv.

This 30min talk, 30 min Q &A will be an eye opener into an ancient world where we unlock how simple life style changes can reprogramme our wellbeing. We can understand more of our true nature and which imbalances we carry. The talk can be in English or Swedish depending on who shows up.

You are welcome to Kuskvillans hälsa at 19.30, stay for as long or as short as you like but be sure to have a soothing detox tea and an authentic Indian snack!

19/09/2026

🌿 Nytt hos Kuskvillans hälsa: två föreläsningar som ger trygghet, kunskap och hopp

Vi vet att många kämpar med frågor kring vikt, mat och hälsa — och att det kan vara svårt att veta vad som faktiskt är sant. Därför vill vi tipsa om två föreläsningar från Dietistkonsult Norr som ger tydliga, lugnande och forskningsbaserade svar. Perfekt för dig som vill förstå din kropp bättre eller få stöd i en pågående behandling.

⭐ Två föreläsningar som ger dig klarhet, trygghet och nya vägar framåt:

🔹 Din vikt sitter INTE i din karaktär En föreläsning som förklarar varför kroppen och hjärnan ofta motarbetar viktnedgång – och varför vikt inte handlar om vilja eller disciplin. Du får en lättbegriplig genomgång av hur viktreglering fungerar, varför vissa går upp i vikt snabbare än andra och vilka nya, mer hjälpsamma strategier som faktiskt fungerar.

🔹 Ät rätt med aptitdämpande läkemedel Här får du veta hur du använder kost och näring på rätt sätt när du behandlas med aptitdämpande läkemedel. Vi går igenom hur du bevarar muskelmassa, undviker för snabb viktnedgång och säkerställer ett bra näringsintag – så att behandlingen blir trygg, hållbar och effektiv.

💚 Vill du läsa mer? Klicka vidare till hela beskrivningen på www.dietistkonsult.nu/aktuellt.

10/09/2026

✨ Kundalini Activation på Kuskvillans Hälsa ✨

Söndag 27 september kl. 14.30–16.00 välkomnar vi Trine från Pausrummet till Kuskvillan för en Kundalini Activation-session.

En stund för att landa, släppa taget och komma närmare kroppen och dig själv. Du behöver inte prestera eller komma på något särskilt sätt – du kommer precis som du är.

📍 Kuskvillans Hälsa, Residensgatan 1A, Umeå
🗓️ Söndag 27 september
⏰ 14.30–16.00
💫 Begränsat antal platser

Boka din plats via länken: https://peach.nu/activities/WzjsWlYdwr3GzPLYSwJl

Varmt välkommen! ❤️

08/09/2026

✨Riddarborgen Hälsocenter blir Kuskvillans Hälsa ✨

Nytt namn – och ny logga! 🌿

Vi är glada att få presentera Kuskvillans Hälsa, det nya namnet för verksamheten som fram till nu hetat Riddarborgen Hälsocenter.

I och med detta byter detta konto namn och vi har även en ny hemsida och mailadress, förutom ny logga:
🌐 www.kuskvillan.se
📧 [email protected]

Hos Kuskvillans Hälsa möter du en bredd av kompetenser och olika perspektiv på hälsa och välmående – för både kropp och sinne. Här finns terapeuter och hälsoaktörer som arbetar med allt från samtalsstöd, kost och livsstil till behandlingar, återhämtning, stresshantering, yoga och personlig utveckling.

Med det nya namnet vill vi knyta verksamheten ännu tydligare till huset och platsen där vi finns – och till den bredd av kompetenser som ryms här.

Varmt välkommen till Kuskvillans Hälsa! Hoppas du vill fortsätta följa oss🤎

02/09/2026

Jobbar du med friskvård och hälsa - och söker ett kontor/samtalsrum i centrala Umeå?

Då är du varmt välkommen till vårt vackra sekelskifteshus nära älven, bakom Länsresidenset, i Kuskvillans Hälsa (tidigare Riddarborgens hälsocenter).

Vi på Dietistkonsult Norr söker någon att dela vårt rum med då det inte nyttjas dagligen. Det kan användas såväl som kontor och mottagning. Det finns tillgängligt att hyra 3-4 dagar per vecka, med inflyttning omgående. Det är på 13 kvm, är högt i tak, har två stora fönster med fint ljusinsläpp.

I hyran ingår: fint väntrum (bild med röd soffa), gemensamt kök, kund- respektive personaltoalett, vindsloft som kan användas som t.ex. konferensrum eller föreläsningssal.

I dagsläget är vi cirka 10 olika företagare som huserar på Kuskvillan - varmt välkomna till vårt trivsamma hus och gäng! Hör av dig till oss om du vill veta mer eller komma på visning. En unik möjlighet i ett unikt hus - hör av dig idag för att inte missa chansen!

Maila din förfrågan till: [email protected]

Varma hälsningar🙏
Elin, Linnéa, Sara