Osteopat Helena Söderström

Hem
Sverige
Umeå
Osteopat Helena Söderström

Osteopatisk behandling. Postural träning. Osteopatisk behandling djur. Strandvägen 63, Tavelsjö och Kungsgatan 58, Umeå

Osteopati är en behandlingsform som fokuserar på att hitta och behandla grundorsaken till besvär och motverka onödig energiförlust. Osteopatin grundades av den amerikanske läkaren Andrew Taylor Still på 1880-talet och finns idag på många platser i världen. Osteopatisk behandling baseras på följande grundprinciper:

- Människan ses som en helhet.
- Kroppen anses vara självreglerande och självläkand

e.
- Kroppens struktur och funktion är beroende av och påverkar varandra. Vanliga orsaker till att söka behandling hos en osteopat är akuta så väl som långvariga besvär så som rygg- och nackbesvär, huvudvärk, menssmärtor, graviditetsrelaterade besvär, muskel- och ledvärk, migrän, stress, trötthet, förslitingsskador och matsmältningsproblem. Vid ett besök hos mig kommer du att få berätta om dina besvär och svara på frågor kring det. Detta följs av en noggrann undersökning för att hitta kroppsliga obalanser och begränsningar som sedan behandlas. Valet av behandlingstekniker varierar mellan patienter och mellan behandlingar men sker alltid med händerna som redskap. Undersökning och behandling av djur sker på samma principer som behandling av människa. Vid behandling av djur studeras först rörelsemönster och koordination. Därefter undersöks kvalitet och rörelseförmåga i olika vävnader för att komma fram till vad som orsakar besvär.

Är utbildad av Stockholm College of Osteopathic Medicine och är medlem i Osteopatförbundet.

08/09/2026

Jepp jepp, i vissa delar av cykeln tydligare. Och nej, är inte rädd för att det är Alzheimer. Det är hjärnan som gör en uppdatering. Och den verkar behöva lite mindre stimuli än tidigare för att tappa helt normala ord. Fördelen med att ha lite bättre koll på vad som händer i kroppen vid denna transformation gör att paniken inte blir lika påtaglig. Har du några nya förändringar?

28/08/2026

Häng med på resan och lär dig mer om menscykeln! Nu är det dags! Snart kommer en rykande färsk gratis guide i vad det innebär att ha en menscykel och hur du går tillväga om du vill lära dig kartlägga den. Kommentera REDO om du vill få den i din mailkorg under nästa vecka.

25/08/2026

Axel, höft, hälsenor, fötter hej 40. Det som aldrig bråkat förr gör det nu helt plötsligt.
Har forskats en del, och ja det finns en hormonell komponent. Och ja, osteopati kan hjälpa läkningen.

18/08/2026

Min födelsedag idag och då passar det med att titta på menscykeln som är det som ligger till grund för din och min existens.
Vinter, vår, sommar, höst. Alla delar lika viktiga med sina unika behov och uttryck. Vill du lära dig mer om att leva cykliskt? Kommentera ÅRSTIDER så kan du få en längre intro.

17/07/2026

Holistiskt. Ett nu mera lite urvattnat begrepp som många slänger sig med.
Som osteopat och med fokus på kvinnohälsa så är det en grundpelare att alltid jobba med hela kroppen. Som just holistiskt betyder.
Vad behöver du för att din kropp ska kunna läka. För ja, kroppen är självläkande om den får rätt förutsättningar. Finns såklart exempel när det gått för långt, men de allra flesta besvär är självläkande med rätt förutsättningar.
Och som citatet i bildspelet säger, att hitta hälsa är mitt sätt att arbeta holistiskt. Det vill säga, ja vi kan konstatera att axeln har en rörelseinskränkning och smärta i vissa rörelser. Men vad är det som hindrar kroppen från att läka det själv. Så därför får du frågor som rör annat än din axel. Som exempel, försämrad sömn kosta mycket, kombinerat med stelhet i bröstryggen så kanske kroppen helt enkelt inte har resurser att läka en axel.
Den osteopatiska behandlingen kan alltså handla om att behandla bröstryggen, axeln lokalt men också skapa en plan för förbättrad sömn. Men däremot finns ingen universell lösning som passar alla då ingen har exakt samma förutsättningar.
Därför kan det alltså vara extremt svårt att svara på frågor som -vad ska jag göra med min onda axel?
Mer kommer om hormonell påverkan på bland annat axelsmärta.

12/07/2026

Minskade nivåer av progesteron gör att vi behöver se över vårt liv, vad är det som lugnar kropp och sinne och vad är det som triggar. Det som funkade för tio år sedan kanske inte funkar idag.
Det är svårt, jag vet.
Om du kartlägger så att du vet när ägglossning varit eller uteblivit kan du också ta mer höjd för att må så bra som möjligt under andra halvan av cykeln. Istället för att invänta att PMSen slår till med full kraft.
För jag lovar, du kan lugna nervsystemet, det gäller bara att förstå om det är någon som behöver plockas bort eller något som behöver läggas till.
Och det behöver inte betyda att hela livet ska vändas upp och ned och in och ut i hektisk småbarnsår. Utan det kan handla om något så enkelt som att skippa alkohol andra halvan av cykeln.
Testa dig fram, prata med dina jämnåriga vänner eller ställ en fråga här.

10/07/2026

Upp och ner. Vad är det som händer?
Dela gärna dina tankar.

09/07/2026

Del 1 av 5. Vad vi nu än vill kalla det, förklimakteriet, perimenopause, menopausala transformationen, uppvaknandet, den andra våren, nästa kapitel i livet, så har vi en ganska gemensam transformation. Inget händer över en natt och tiden allt pågår är variabelt. Från början är cyklerna regelbundna, men FSH börjar stiga. FSH är follikelstimulerande hormon. Och sen kommer FSH att stiga under ett antal år för att fortsätta vara högt när du slutat ha menstruationer helt.
Ska djupdyka mer i vad som händer med östrogen, progesteron och LH.

Adress

Kungsgstan 58
Umeå
90326

Telefon

+46730634134

Webbplats

http://www.osteopathelena.se/, http://www.tavelsjocolab.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Osteopat Helena Söderström postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.