Osteopat Helena Söderström

Hem
Sverige
Umeå
Osteopat Helena Söderström

Osteopatisk behandling. Postural träning. Osteopatisk behandling djur. Strandvägen 63, Tavelsjö och Kungsgatan 58, Umeå

Osteopati är en behandlingsform som fokuserar på att hitta och behandla grundorsaken till besvär och motverka onödig energiförlust. Osteopatin grundades av den amerikanske läkaren Andrew Taylor Still på 1880-talet och finns idag på många platser i världen. Osteopatisk behandling baseras på följande grundprinciper:

- Människan ses som en helhet.
- Kroppen anses vara självreglerande och självläkand

e.
- Kroppens struktur och funktion är beroende av och påverkar varandra. Vanliga orsaker till att söka behandling hos en osteopat är akuta så väl som långvariga besvär så som rygg- och nackbesvär, huvudvärk, menssmärtor, graviditetsrelaterade besvär, muskel- och ledvärk, migrän, stress, trötthet, förslitingsskador och matsmältningsproblem. Vid ett besök hos mig kommer du att få berätta om dina besvär och svara på frågor kring det. Detta följs av en noggrann undersökning för att hitta kroppsliga obalanser och begränsningar som sedan behandlas. Valet av behandlingstekniker varierar mellan patienter och mellan behandlingar men sker alltid med händerna som redskap. Undersökning och behandling av djur sker på samma principer som behandling av människa. Vid behandling av djur studeras först rörelsemönster och koordination. Därefter undersöks kvalitet och rörelseförmåga i olika vävnader för att komma fram till vad som orsakar besvär.

Är utbildad av Stockholm College of Osteopathic Medicine och är medlem i Osteopatförbundet.

12/06/2026

Har det förändrats över tid? Vissa upplever vissa ljud som sjukt irriterande. En upplevelse som också verkar öka efter 40.

08/06/2026

Någon fler som skaffat nya intressen som du tidigare sett som ett bara tanter håller på med? 🙋Skyldig! Välkomnar tanten, intresset och honungen.

06/06/2026

Nu kör vi. Ut med det linjära och in med det cykliska. Det är så vi är skapta att leva.

03/06/2026

Hur är det med känslomässiga trauman, har kroppen något att berätta?

01/06/2026

En kopp kaffe?

19/05/2026

Fördelen med att träffas på riktigt. Som osteopat har jag större möjlighet att känna in dig som person mer på djupet än vad en digital sökning kan göra. Med mina händer som mitt främsta redskap kan jag känna vad din kropp vill förmedla just nu. Och det kan vara något helt annat än det symtom du googlade just. Digitala redskap kan absolut ha sin plats och förenkla livet för många. Men mötet mellan människa och människa kan den inte ersätta.

13/05/2026

STROKE! I ett inslag i nyhetsmorgon TV4 pratades det om nackmanipulation och risken för stroke kopplat till vertebral artär-dissektion.
Forskningen visar att denna typ av händelse är mycket ovanlig. I stora populationsstudier uppskattas risken som extremt låg, men den exakta siffran varierar mellan studier eftersom underlaget är begränsat och händelsen är sällsynt.
Det man däremot vet är att: 🌿 Det är en specifik typ av kärlhändelse (arteriell dissektion) som ligger bakom de flesta rapporterade fallen, där orsakssambandet ofta varit svårt att fastställa. 🌿 Samma typ av tillstånd kan också uppstå spontant, utan behandling 🌿 Det finns inte tydliga bevis för att en specifik yrkesgrupp i sig bär risken, det handlar mer om teknik, individ och förutsättningar. Det du kan göra är att välja en terapeut som är adekvat utbildad. Och kommunicera med din terapeut om du känner dig orolig för en viss typ av behandling. Det är viktigt att du känner dig trygg under behandling.
Alla som kommer till mig screenas, symtom och riskfaktorer. Använder utifrån det lämplig teknik, eller avstår helt och skickar dig till akuten om det är det du behöver.
Däremot så kan osteopatisk behandling göra stor skillnad för den som haft en stroke. Det kan lindra symtom och ge en snabbare återhämtning. Så har du själv eller någon du känner haft en stroke så finns mycket att vinna på att så snart vården gjort sin behandling uppsöka osteopat som komplement under rehabiliteringstiden.

05/05/2026

Hallux valgus. Snedställning av stortån. Många som kommer till mig har problem. Många funderar på operation och många är opererade.
En operation kan absolut att göra din stortå rak. Och i många fall minska smärta.
Men löser den grundproblemet?
Nej är det gör den inte. Så stor risk att du kommer få problem i foten igen eller någon annanstans i kroppen. Tyvärr är operation samhällets bild av hur hallux valgus ska lösas. Frågan om vilka faktorer som gör att många har problem ställs sällan. Men det glädjande är att det finns mycket att göra för att förbättra och förhoppningsvis lösa din situation.
Tittar på fötter varje dag i kliniken och blir lika förvånad varje gång jag träffar på en funktionell och stark fot. Och den funktionella starka foten har inte hallux valgus.
Två stora anledningar till hallux valgus är skor som är för trånga och hårda samt en otränad fot.
Och vad händer i kroppen om vi inte använder foten som det är tänkt, om vi pressar in den i en sko där den inte får utrymme att fungera optimalt. Ja det kommer att påverka potentiellt hela dig. Ser många höftproblem som går hand i hand med dåligt fungerande fot. Och tvärtom.
Och vad är då en bra sko, kort och gott, den ska möjliggöra att din fot får utrymme att fungera som den ska. Bred tåbox och platt mjuk sula är något att titta efter.
Och träning av fötter, börja med att gå barfota ute och lär dig spreta på tårna. Välkommen till kliniken om du vill ha stöttning, för det som fungerar för en kanske inte fungerar för dig.
Hade själv problem med Hallux valgus. Bestämde mig för att lösa det, och då inte genom operation. Bytte ut min skor till barfotaskor och började träna fötterna. Idag har jag ingen smärta alls. Och min fot har ändrat form.
Här är mina första skor med bredare tåbox. Som det här gänget tycker är väldigt festliga. Har du några skor där knuten inte går att få upp vet jag några flinka som gärna hjälper 😆

(not sponsored)

28/04/2026

Kartlägg din menscykel!
Nu kan jag äntligen erbjuda handledning i fertilitetsförståelse. Det vill säga justissemetoden. En fantastisk möjlighet för dig som vill förstå mer om dig själv och ditt cykliska jag.
🤰för dig som vill uppnå graviditet.
💕 för dig som vill ha ett hormonfritt preventivmedel.
🌀för dig som vill kartlägga utifrån ett hälsoperspektiv. Ex förstå din PMS, din PCOS eller menssmärta.
Mer info finns på hemsidan.
Om du är nyfiken och vill veta om detta är något för dig så välkommen att boka 15min gratis konsultation, så får du svar på dina frågor.

24/03/2026

Vita fingrar och tår. Raynauds fenomen. Japp, det var det första förklimakteriesymtomet jag upplevde. Från att alltid varit den som är varm, till att vid kyla få vita och smärtsamma fingrar och tår.
Denna studie kopplar ihop förklimakteriet och östrogen med Raynauds fenomen. Alltså när östrogenen flykturerar kraftigt kan denna typ av fenomen dyka upp.
Så vad göra. I mitt fall är det tydligt att kyla är en faktor. Upplever det bara vintertid. Och framförallt i mitten av cykeln när östrogenet står högt. Så jag kan inte längre slarva med att ha för lite kläder.
Toxiner som nikotin och koffein kopplas också samman med Raynauds. Likaså emotionell stress. Några kosttillskott sägs förbättra symtomen. Finns en primär och en sekundär variant som kan därför göra handlingsplanen lite olika.
Kommentera om du vill få länkar att läsa mer om vad just du kan göra.

Adress

Kungsgstan 58
Umeå
90326

Telefon

+46730634134

Webbplats

http://www.osteopathelena.se/, http://www.tavelsjocolab.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Osteopat Helena Söderström postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Osteopat Helena Söderström:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Hälso- Och Skönhetsföretag-listan i Umeå?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst