Helena Willow

Helena Willow Earth based spirituality: Workshops, courses, retreats and 1-2-1 programs Willow - Earth based spiritual practices and courses.

Advanced training for healers, teachers and guides.

The work will not stop so you can finally listen to yourself.Clients still need answering.  The workshop still needs pre...
03/09/2026

The work will not stop so you can finally listen to yourself.

Clients still need answering.
The workshop still needs preparing.

The team, your family, the messages, the work administration and ordinary life continue to move.

And the part of you carrying the deeper question is often asked to wait.

Until the launch is complete.
Until everyone else is cared for.
Until the calendar is empty, which seldom really ever happens.

The Dreamweaver journey is not designed to sit on top of your life as more material to keep up with.

It creates a container for the life you are already living.

Across four weeks, the course teachings and practices are there for you to weave into your own life.

The live workshops allow you to enter the teachings through the group container and practical work.

The group calls gives the questions arising from your particular life and practice somewhere to land.

The private space between our meetings creates continuity, so the work doesn't disappear when the Zoom window closes.

The time for your own integration is important.

It allows The Dreamweaver to meet the client work, the decision, the relationship, the unfinished task and the part of you that needs attention now.

This is a way to include your own energy, needs, desires and deeper work within the life you are already navigating.

Your life continues to unfold.
The Dreamweaver journey gives you a place to work with your own energy - for you.

🌕 Under ytan – drömmar, healing och avslut 🌊Vi reser med fullmånen i fiskarna nu på lördag 29 augusti.Fiskarna är ett va...
28/08/2026

🌕 Under ytan – drömmar, healing och avslut 🌊

Vi reser med fullmånen i fiskarna nu på lördag 29 augusti.

Fiskarna är ett vattentecken och förknippas symboliskt med känslor, intuition, drömmar, medkänsla och det som rör sig under vårt medvetna tänkande.

Det gör detta till en fin tid för att lyssna djupare.
Att låta gamla känslor få röra sig.
Att uppmärksamma drömmar, bilder och symboler som återkommer.

Och att avsluta det som inte längre ska följa med in i hösten.
Vi pushar ingenting - istället stannar vi kvar, känner och låter det som är färdigt börja lösas upp.

Under trumresan bär vi med oss frågor som:
⭐️ Vad visar mina drömmar eller återkommande symboler just nu?
⭐️ Vad behöver jag möta, känna och släppa för att kunna gå vidare med större klarhet?

Vi möts i ladan, öppnar cirkeln tillsammans och låter trummans rytm bära oss in i vårt inre landskap.

Efteråt finns tid att dela, lyssna och låta upplevelsen landa.
Du är varmt välkommen oavsett om det blir din första trumresa eller om du har rest många gånger tidigare.

Boka din plats:
https://helenawillow.com/?fluent-booking=calendar&host=helena-1733934501&event=120min

❤️‍🔥 Your courageous heart ❤️‍🔥When have you felt the fear and done it anyway?When did you begin before you felt ready?A...
08/08/2026

❤️‍🔥 Your courageous heart ❤️‍🔥

When have you felt the fear and done it anyway?

When did you begin before you felt ready?

And what happened when you did?

I have experienced both: taking a courageous, slightly shaky first step towards a dream — and continuing down a road that made me unhappy until I could no longer avoid the change I feared.

Four years ago, I left my last healing clinic in Uppsala.

The decision had been coming for a long time, but I kept resisting it. I believed I "needed" a physical space in order to do my soul craft.

Then I was given two weeks to move out, with nowhere else to go.

In my mind, I saw a huge STOP sign 🛑

So I stopped.

I took a short break and began to ask what I truly wanted to create next.

Now I meet people both online and in our beautiful temple-barn at Råsta Gård.

The change I resisted became the doorway to something that feels far more true.

What might become possible if you listened to your courageous heart and took one honest step before you felt completely ready? 👣

Lejonets mod handlar för mig inte om att vara orädd, utan "feel the fear and do it anyway". Det handlar inte heller om a...
07/08/2026

Lejonets mod handlar för mig inte om att vara orädd, utan "feel the fear and do it anyway".

Det handlar inte heller om att vara störst, starkast eller mest synlig.

Mod kan vara att stå kvar i det du vet är sant.

Att sätta en gräns.
Att ta ett svårt samtal.
Att börja skapa innan du känner dig helt redo.
Att ge din kraft till det som verkligen betyder något.

Under lördagens trumresa arbetar vi med Sekhmet och lejoninnan som symboler för förkroppsligad kraft, beskydd och hjärtats mod.

Vad vill väckas till liv genom dig – och vilket konkret steg är du villig att ta för dess skull? 🔥

👉 Det finns TVÅ platser kvar:
https://helenawillow.com/?fluent-booking=calendar&host=helena-1733934501&event=120min

Tre trumresor. Tre olika ingångar till ditt inre landskap.Under augusti följer våra trumcirklar en rörelse genom mod, in...
06/08/2026

Tre trumresor. Tre olika ingångar till ditt inre landskap.

Under augusti följer våra trumcirklar en rörelse genom mod, intention, förankring och avslut.

🦁 8 augusti – Lejonets energi
Vad vill väckas till liv genom dig?

🌾 22 augusti – Från intention till förankring
Vilket konkret steg hjälper min intention att bli verklig?

🌕 29 augusti – Månförmörkelse i Fiskarna
Vad behöver mötas, kännas och avslutas?

Du kan komma till en cirkel eller följa flödet genom alla träffar.

Oavsett om det blir din första eller din hundrade resa är du välkommen att möta trumman där du befinner dig.

Varmt välkommen till cirklen på Råsta gård! 💚🌳

🌳 Det första steget in i din inre värld 🌻Innan vi börjar en trumresa guidar jag dig till din Hjärtplats.Det kan vara en ...
04/08/2026

🌳 Det första steget in i din inre värld 🌻

Innan vi börjar en trumresa guidar jag dig till din Hjärtplats.

Det kan vara en skog, en strand, en glänta, ett berg eller en plats vid vatten.

En Hjärtplats är en plats i naturen där du känner dig mer närvarande, trygg eller hemma.

Jag lärde mig den här övningen av min lärare Elsa Malpas. Hon kallade den Heart Space - Hjärtplatsen är min egen översättning.

Prova den här enkla sommarövningen:

Gå ut och sätt dig på marken, luta dig mot ett träd eller slå dig ner nära vatten.

Kan du inte gå ut, slt ögonen och tänk på en naturplats du älskar.

Hur doftar det där?
Vad hör du?
Hur känns marken under dig?

Stanna i 2-5 minuter och låt kroppen minnas platsen.

Din Hjärtplats finns där att återvända till – i naturen eller inom dig. 💚

I min erfarenhet har alla jag guidat kunnat komma hit.

Du behöver inte se en hel värld eller uppleva något stort och dramatiskt. Kanske ser du bara ett träd, känner marken eller anar ljuset mellan grenarna.

Det är inte svårare än så.

På Hjärtplatsen får du landa, orientera dig och känna dig trygg. Sedan får trumman visa vägen vidare.

Nästa trumresa är lördag den 8 augusti, i lejonets energi – med hjärta, mod och livskraft. 🦁☀️

🌻 Högsommaren – tiden att skörda, rensa och välja vad som får leva vidare 🌻Här på Råsta gård blåser idag kraftfulla sydl...
31/07/2026

🌻 Högsommaren – tiden att skörda, rensa och välja vad som får leva vidare 🌻

Här på Råsta gård blåser idag kraftfulla sydliga vindar som bär med sig doften av varmare länder 🍃

Vinbärsbuskarna dignar av bär som både människor och fåglar njuter av. Säden står mogen och guldgul på fälten. Solen värmer fortfarande, även om en krispighet börjar smyga sig in i luften om kvällarna.

Vi befinner oss mitt i högsommaren – tiden för den första skörden 🌾

Det är en tid att stanna upp och se på det som har vuxit fram i våra liv.

🌱 Vilka metaforiska frön sådde du i början av året som nu står i blom?
🌱 Vad är du redo att skörda och ta emot?
🌱 Vad behöver läggas på komposten – gamla tankar, erfarenheter eller mönster som har gjort sitt?
🌱 Och vad vill du fortsätta ge näring åt?

Nu är tiden att samla din energi och ge bränsle åt den eld du bär inom dig 🔥

I cirkeln får du stöd att undersöka:

⚡️ Vad ska läggas på komposten?
⚡️ Vart vill jag rikta min energi?
⚡️ Vilket steg är viktigast för mig att ta härnäst?

Genom trumman, delningar, samtal och reflektioner skapar vi ett tryggt rum där du får lyssna djupare till dig själv.

Du blir hållen av mig, av platsen och av Willow Drum Guides in Training, som bidrar med sin erfarenhet, närvaro och kunskap.

🌾 Nu är tiden att samla dig, skörda det som har vuxit fram och välja vad du vill bära vidare.

Ses vi i cirkeln den 1 augusti? 🔥

👉 Läs mer och boka din plats:
https://fb.me/e/7hnKMA1Zu

🦋 Vad händer egentligen under en trumresa? 🌳Du behöver inte kunna visualisera tydligt, tro på något särskilt eller ha ti...
30/07/2026

🦋 Vad händer egentligen under en trumresa? 🌳

Du behöver inte kunna visualisera tydligt, tro på något särskilt eller ha tidigare erfarenhet för att göra en trumresa.

En trumresa är en inre resa där du ligger eller sitter bekvämt och låter trummans jämna rytm bära dig.

Jag guidar dig in i resan och hjälper dig att skapa en tydlig början, riktning och återkomst. Men jag bestämmer inte vad du ska se eller uppleva.

Till skillnad från en guidad meditation, där någon ofta beskriver det du ska föreställa dig, får du under trumresan större utrymme att upptäcka ditt eget inre landskap.

För många hjälper den jämna rytmen vardagens tankeflöde att träda tillbaka, så att kroppen kan landa och något annat får mer plats.

I den shamanska traditionen talar vi om att resa till andra världar – the Otherworld.

Med ett mer vardagligt språk kan det beskrivas som ett drömlikt och skiftande medvetandetillstånd, där bilder, känslor, symboler, minnen och oväntade perspektiv lättare kan träda fram.

Du behöver inte prestera fram en stark upplevelse.

Du behöver bara vara nyfiken på det som faktiskt visar sig.

👉 Se kommande datum och boka din trumresa: - länk i kommentaren 💚

Weaving Threads: Summer gatherings ✨Vår midsommar-gathering var rent magisk – och den gav mersmak! 🌿TACK till alla vackr...
06/07/2026

Weaving Threads: Summer gatherings ✨
Vår midsommar-gathering var rent magisk – och den gav mersmak! 🌿
TACK till alla vackra själar som kom och bidrog på olika sätt. Vi skulle inte ha kunnat göra det utan er 💚

Vår intention var enkel men kraftfull: att samskapa och flöda med stunden istället för att följa en fast, inrutad plan.

Det skapade en avslappnad grupp och öppna samtal.
Någon drog sig undan för att ta hand om sig själv mitt i en hektisk tillvaro, helt trygg och hållen av gruppen.

Andra möttes i spontana samtal på bryggan i solen, och flera klev tillsammans in i vårt community-kök och skapade en fantastisk buffé.

Det här var vårt allra första officiella event här på Råsta gård. Nu öppnar vi upp dörrarna för fler events och fler människor.

Vi vill fortsätta väva dessa sommartrådar – och utveckla våra gatherings tillsammans med dig.

Långt bort från den inrutade struktur som oftast skapar mer stress än inre ro.
Vill du vara med och väva nästa tråd? 🌳🔥💚

👇 Håll utkik i flödet, mer info om sommarens kommande retreats och gatherings landar här inom kort

🌿 NYHET: Naturens Hantverk är här! 🌿Nu har vi äntligen Kenneth Lindholms otroligt vackra skapelser till försäljning på R...
20/05/2026

🌿 NYHET: Naturens Hantverk är här! 🌿

Nu har vi äntligen Kenneth Lindholms otroligt vackra skapelser till försäljning på Råsta gård! ✨

Ni som fanns med mig under tiden jag hade min lokal i Uppsala minns säkert de magiska drömfångarna, halsbanden, fjädrarna, väskorna och armbanden.

Allt är handgjort av Kenneth med enorm närvaro och intention. Varje föremål är helt unikt – det finns bara EN av varje.

Min erfarenhet är att varje medicinföremål alltid söker och hittar sin rätta människa. Kanske hänger eller ligger ditt nästa kraftföremål och väntar på dig här just nu? 🕸️🪶🪽

🏡 Händer på gården i helgen (23-24 maj):

Community Gathering: Vill du vara med på vår gemenskapsträff i helgen? Skicka ett DM till mig så får du alla detaljer och uppgifter.

Kom förbi, ta en fika, kika på hantverket och känn på energin!

Vi ses! 💚

Adress

Uppsala

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Helena Willow postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela