Mona Gafvelin Resanterapeut

Mona Gafvelin Resanterapeut Resanterapi är en guidad meditation för att via sin inre visdom finna och förlåta det som tidigare gjort oss ledsna, arga eller rädda. www.monagafvelin.org

The Journey- eller Resan på svenska - är en guidad meditation där man ges möjlighet att via sin inre visdom finna och förlåta det som tidigare gjort oss ledsna, arga eller rädda. Mer info på www.thejourney.com

Vad handlar Resan om? Rädsla eller kärlek. Om vi skalar bort intellektuella och psykologiska förklaringsmodeller av olika slag agerar vi alltid – djupast där inne- utifrån rädsla eller kär

lek. Vi ”sluter oss” av rädsla alternativt väljer att ”öppna oss” med kärlek inför det vi möter i tillvaron. Resan handlar om att närma dig det där som gör att just du ”sluter dig”? Att du stänger av, blir arg, frusterad, uppgiven, blir offer, undviker, springer, slåss, faller ihop i sjukdom … eller hur nu rädslan tar sig uttryck hos just dig? Ofta har rädslan skapats i barndomen eller tidigt i livet. Och vi ägnar sen ett helt liv åt att undvika den. Vi skapar strategier som sen bildar det som kallas vår personlighet och våra handlingsmönster i livet. I Resansessionen börjar vi med en längtan efter att livet ska bli större, vackrare och lättare att leva. En längtan att få vara sig själv fullt ut. Att få vara OK och duga, att få välja glädje och kärlek varje dag. Att inte krypa ihop- ”stänga sig” i rädsla, ångest och oro. I en Resansession går vi via känslorna bakåt i livet för att finna de händelser där du ”slöt dig” och vi arbetar med att komma till insikt och förlåta det som hände då. Ibland är en Resa tillräcklig för att läka och ibland kan 2-3 tillfällen vara bra. När jag hade min utmattningsdepression gjorde jag tre Resor. Varje session tar 2-4 timmar.

Adress

Dragarbrunnsgatan 63A
Uppsala
75645

Telefon

+46 70 569 50 81

Webbplats

Produkter

Resanterapi Samtalspartner Rådgivare

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mona Gafvelin Resanterapeut postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Our Story

The Journey- eller Resan på svenska - är en slags guidad meditation och inre upptäcktsresa där man ges möjlighet att via sin inre visdom finna och förlåta det som tidigare gjort oss ledsna, arga eller rädda. Mer info på www.thejourney.com Vad handlar Resan om? Rädsla eller kärlek. Om vi skalar bort intellektuella och psykologiska förklaringsmodeller av olika slag agerar vi alltid – djupast där inne- utifrån rädsla eller kärlek. Vi ”sluter oss” av rädsla alternativt väljer att ”öppna oss” med kärlek inför det vi möter i tillvaron. Resan handlar om att närma dig det där som gör att just du ”sluter dig”? Att du stänger av, blir arg, frusterad, uppgiven, blir offer, undviker, springer, slåss, faller ihop i sjukdom … eller hur nu rädslan tar sig uttryck hos just dig? Ofta har rädslan skapats i barndomen eller tidigt i livet. Och vi ägnar sen ett helt liv åt att undvika den. Vi skapar strategier som sen bildar det som kallas vår personlighet och våra handlingsmönster i livet. I Resansessionen börjar vi med en längtan efter att livet ska bli större, vackrare och lättare att leva. En längtan att få vara sig själv fullt ut. Att få vara OK och duga, att få välja glädje och kärlek varje dag. Att inte krypa ihop- ”stänga sig” i rädsla, ångest och oro. I en Resansession går vi via känslorna bakåt i livet för att finna de händelser där du ”slöt dig” och vi arbetar med att komma till insikt och förlåta det som hände då. Ibland är en Resa tillräcklig för att läka och ibland kan 2-3 tillfällen vara bra. När jag hade min utmattningsdepression gjorde jag tre Resor. Varje session tar 2-4 timmar.