Nature Walk

Nature Walk Vi anordnar Naturvandringar med stopp för olika övningar.

Det kan vara reflektionsövningar, enklare kroppsrörelser, medveten närvaro i syfte för återhämtning och ny energi samt fokus i din vardag.

Tack själv Personalklubben Vänersborgs kommun för samarbetet och att vi fick vara med och träffa medarbetare inom hemtjä...
07/05/2025

Tack själv Personalklubben Vänersborgs kommun för samarbetet och att vi fick vara med och träffa medarbetare inom hemtjänsten 🌱🙌🏼 i Vänersborgs kommun!

Dagens Grön hälsa på arbetsplatsen under Hållbarhetsveckan Vänersborg var variation både i övningar och väder! Vi tränad...
06/10/2022

Dagens Grön hälsa på arbetsplatsen under Hållbarhetsveckan Vänersborg var variation både i övningar och väder! Vi tränade både avslappning och medveten närvaro och enkla kroppsrörelser 💫 Walk and talk där deltagare fick reflektera utifrån en frågeställning och delge varandra - en uppskattad metod att göra på arbetsplatsen 💫 vi gjorde även en enkel andningsövning längs m vattnet som är lätt att prova under dagen och knöt ihop säcken genom att reflektera kring en strategi - att ta med i vardagen och träna in, som gör oss hållbara i längden 🌱 tack deltagare som var med och provade vårt koncept 🙏🏻 Annika & Charlotte

Nature Walk - Grön hälsa på arbetsplatsen! Välkomna på vårt event under Hållbarhetsveckan Vänersborg Vi utgår ifrån fisk...
25/09/2022

Nature Walk - Grön hälsa på arbetsplatsen! Välkomna på vårt event under Hållbarhetsveckan Vänersborg Vi utgår ifrån fisketorget i Vänersborg på torsdag 6 oktober kl. 15.30-17.00 🌱 Vi vandrar längs med Skräcklan och gör stopp för övningar som bidrar till reflektion, rörelse, återhämtning och ny energi 🌱 Vi ger er verktyg och guidar er genom en skön vandring och stopp för övningar och hållbara strategier i arbetslivet och vardagen. Det är kostnadsfritt att deltaga.

Välkommen Annika & Charlotte 🌱 www.naturewalk.se och frågor och anmälan till [email protected]

Meddela oss gärna att du/ni kommer senast kl. 12 den 6/10 på vår e-post, det går även att anmäla sig på vår hemsida, där eventet oxå finns!

Avslutningsdagarna på kursen skog & sjö var mestadels på sjön där vi övade paddelteknik och att välta och rädda varandra...
01/07/2022

Avslutningsdagarna på kursen skog & sjö var mestadels på sjön där vi övade paddelteknik och att välta och rädda varandra med kanot 💦🌱 flera tips har vi fått till nästa sensommar vandring 🥾 håll utkik! Följ gärna Nature Walk

I dag var det en härlig vandring i Dalslands skogar, där vi tränade på karta & kompass för att komma framtill Hästskotjä...
29/06/2022

I dag var det en härlig vandring i Dalslands skogar, där vi tränade på karta & kompass för att komma framtill Hästskotjärn 💦 där tog vi ett dopp och åt vår lunch innan vi vandrade åter till Färgelanda 🌱

Nature Walk på fortbildning friluftskursen skog & sjö ger oss nya uppslag för kommande vandringar 🥾 följ oss gärna denna...
28/06/2022

Nature Walk på fortbildning friluftskursen skog & sjö ger oss nya uppslag för kommande vandringar 🥾 följ oss gärna denna vecka, då vi visar vad vi gör 🌱

Härlig vandring 🥾 till Mulltorpsklev idag, våra övningar - Att vara i fötterna o gå långsamt emot solen - enkla kroppsrö...
03/04/2022

Härlig vandring 🥾 till Mulltorpsklev idag, våra övningar - Att vara i fötterna o gå långsamt emot solen - enkla kroppsrörelser och reflektion kring - vad skulle du behöva starta om med eller göra ett omtag om? Skogsbad med medveten närvaro och fokus på vår andning 🌱 sista stoppet påskfika m påskreflektionen - vilka minnen har du ifrån påsken? Vad betyder påsken för dig? Tack för en fin stund 🙏🏻🐣 Annika & Charlotte

Idag tog vi en planeringsträff i skidspåret ❄️☃️ vid skidstugan i Strömslund, vi ser framemot vårvandringen och återkomm...
28/01/2022

Idag tog vi en planeringsträff i skidspåret ❄️☃️ vid skidstugan i Strömslund, vi ser framemot vårvandringen och återkommer med vilket område och datum 🥾 vi funderar oxå på att göra en skrattövning vid ett av våra stopp 🌱 som är en reflektion från några av våra deltagare ☀️ Fin helg!

Tack för idag! Efter reflektion om vår intention och inriktning för året 2022, var önskan om mer glädje och skratt vikti...
23/01/2022

Tack för idag! Efter reflektion om vår intention och inriktning för året 2022, var önskan om mer glädje och skratt viktigt att få in under detta år 🌱🥾💦😀

Ännu har du chans att anmäla dig till vår Nyårsvandring nu på söndag kl. 10 - där vi bla. tittar på året 2022 och reflek...
20/01/2022

Ännu har du chans att anmäla dig till vår Nyårsvandring nu på söndag kl. 10 - där vi bla. tittar på året 2022 och reflekterar kring vår intention och riktning 🌱🥾 anmälan till e-post: [email protected]
Kolla på eventet på vår fb sida - Välkommen!

Idag förmiddag har vi rekat inför vår nyårsvandring 16 januari på Holmängen ❄️Vi varvar vandringen med kroppsrörelser oc...
29/12/2021

Idag förmiddag har vi rekat inför vår nyårsvandring 16 januari på Holmängen ❄️
Vi varvar vandringen med kroppsrörelser och några reflektion- återhämtnings övningar. Temat är acceptans och vår inriktning/ utveckling inför året 2022 💫 och nyårsfika förstås ☕️🥂 Håll utkik efter eventet 🥾

Adress

Vänersborg

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Nature Walk postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ