MindBlowing Yoga

14/06/2026

Yoga på Fågelbro i sommar ❤️⛳️🧘‍♀️

Självklart blir det yoga även i sommar – och vi startar precis efter midsommar!

Jag vill att sommarens yoga ska bli så inspirerande, återhämtande och givande som möjligt för er som kommer, så innan jag sätter schemat är jag nyfiken på vad just du längtar efter.

Det som finns i min yogaverktygslåda är bland annat:

• Yinyoga
• Kundaliniyoga
• Blandpass med både rörelse, styrka och återhämtning
• Rehab-pass för rygg, axlar, höfter och knän
• Djupavslappning & Yoga Nidra
• Andning & Breathwork

Vad skulle du allra helst vilja att vi erbjuder på Fågelbro i sommar?

Och var tycker du bäst om att yoga?

Trädgården vid krogen
Bryggan vid Grönköping
Gräsytan vid Grönköping

(Trädgården har fördelen att toalett finns nära.)

Och vilken tid passar dig bäst?

Vi har tidigare yogat runt kl. 9, 9.30 eller 10 på tisdagar och torsdagar, men kanske finns det andra tider eller dagar som skulle passa ännu bättre?

Skriv gärna en kommentar eller skicka ett meddelande. Ju fler som svarar, desto lättare blir det för mig att skapa ett schema som passar så många som möjligt.

Jag ser fram emot ännu en sommar fylld av rörelse, andetag, återhämtning och härliga möten. ❤️

/ Mari

31/05/2026

En underbar paddeltur i skärgården och middag på en klippa i solen med de närmsta gör denna mamman såååå lycklig 🥰🤗 tacksam för mina barn och att de ville följa med ut på mammans absoluta favoritutflykter ❤️❤️❤️

27/05/2026

Temazcal & Plant Medicine Ceremony with Yami

Who is Yami?

Yami Isaac is a warm and deeply grounded woman, guardian of sacred spaces, and facilitator of ancestral plant medicine ceremonies.
Rooted in her Afro-Cuban lineage, she carries the wisdom of her mother and ancestors with deep respect for the Earth, spirit, and the healing power of remembrance.

Her journey has taken her across many countries, sharing this sacred work through ceremony, connection, healing, prayer, and community.
With presence, softness, and strength, she creates spaces where people can slow down, reconnect, release, and return closer to themselves.

Through the sacred Temazcal, you are invited into a space of purification, transformation, prayer, and reconnection with Mother Earth.

Yami will soon return to Sweden again.

For bookings & more information DM me or write Yami in the comment below

27/05/2026

Hej fina ni!
Många som varit på La Belle Vue har frågat hur de kan behålla känslan från retreatet hemma.

Därför håller jag nu på att bygga upp en ny version av min onlineyoga – mer personlig, lugnare och ännu mer genomtänkt än tidigare. Min första kurs heter just ”La Belle Vue retreat course” där de pass vi körde på retreatet finns med.

Ett bibliotek av klasser och kurser för dig som vill fortsätta ta hand om kroppen på ett mjukt och hållbart sätt.

Som följare på MindBlowing Yoga får du nu möjlighet att bli medlem till ett lägre pris första månaden. 100kr istället för 190kr.

Varmt välkommen in och bli medlem. Snart kommer fler kurser ❤️ och jag kommer att spela in på olika platser varje kurs. Nästa blir på Mallorca. Säg gärna till om det är något specifikt tema du önskar 😘

Klicka på länken och klicka på ”Bli medlem”

Stor varm kram
Mari 🤲🏽

För när kroppen känner sig trygg kan den slappna av.När den slappnar av kan den återhämta sig.Och när den återhämtar sig kan den bli starkare.

26/05/2026

Det är lätt att tro att vi måste bli starkare genom att ta i mer.

Men ibland blir vi starkare genom att börja lyssna istället.

Lyssna på andetaget.
På tröttheten.
På kroppen som försöker säga något långt innan den skriker.

Det är därför jag älskar den här typen av yoga.

För den bygger styrka utan kamp. Länk i bio ❤️

25/05/2026

Länk i bio ❤️

14/05/2026

Ingen yogaklass på La Belle Vue är den andra lik.

Ibland yogar vi i morgonsolen.
Ibland i solen vid poolen.
Ibland inomhus, omslutna av stillhet medan regnet smattrar utanför.

Här får väder, energi och gruppen vara med och forma varje retreat.

Men oavsett plats eller pass har all yoga på en sak gemensamt:

Trygghet.

Min intention är alltid att guida dig till en plats där kroppen kan slappna av, känna tillit och våga öppna sig.

För det är först när kroppen känner sig trygg som den kan släppa taget.
Och det är då vi får möjlighet att läka.

Jag vill att yogan ska kännas tillgänglig, omhändertagande och lätt att ta till sig – oavsett om du är nybörjare eller har yogat länge.

Min önskan är enkel:

Att du lämnar varje klass lite lättare i kroppen.
Lite mjukare i ryggen.
Lite lugnare i sinnet.

Som en deltagare nyligen skrev:

“Jag upplevde mig pånyttfödd efter dessa dagar … en verkligt fin trygg grupp att vara med i.”

Det är precis den känslan jag vill skapa.

Kärleksfullt guidad yoga, anpassad efter stunden och alltid på kroppens villkor.

La Belle Vue, Neffiès, Frankrike

11/05/2026

En massage vid poolen kan ha så många olika betydelser här på . Men att jag lever livet och finns här för mina medmänniskor på det sätt som jag är ämnad - det är konstant. Min tanke var att åka hem imorgon… men det har ju ändrats förr… och jag får lite panik av tanken… har jag hunnit med allt jag vill göra här… snart kommer fler gäster. De kanske också vill bli ompysslade…? Jag tror jag kommer ångra mig… kanske stannar jag några dagar till i paradiset 🤲🏽❤️

06/05/2026

Blir du andfådd ibland när du ska gå uppför en backe eller en trappa? I den här videon får du bra tips på vad du kan göra för att du på nolltid förbättrar din kondition och samtidigt lugnar ditt system och gör din kropp trygg. Bästa förutsättningen för att din träning ska ge de bästa resultaten. Och glöm inte att vara kärleksfull mot dig själv. Då är det större schema att du vill tillbaka till din träning ❤️

28/04/2026

Giving yourself the very best
is not selfish –
it is love in its purest form.

For so long, we’ve been taught
to give, to adjust, to put ourselves aside.
To be everything for everyone else…
and somehow forget ourselves along the way.

But the truth is –
you can’t pour from an empty place.
And you were never meant to disappear
in order to be loved.

When you choose yourself,
gently, honestly, without guilt…
you show others the way back home to themselves.

And something begins to shift.

In the way you speak.
In the way you breathe.
In the way you allow life to meet you.

Softer steps.
More open hearts.
A kinder, more human world.

And it doesn’t start somewhere far away.

It starts in the quiet moments
where you decide
to hold yourself with care. And I can’t think of a better place to take care of myself than France