Ergonomi Center i Västerås

Ergonomi Center i Västerås ErgonomiCenter erbjuder kvalitativa tjänster som förebygger ohälsa och förbättrar arbetsmiljön Massage. Friskfaktorer, en kurs för personal inom barnomsorg.

ErgonomiCenter erbjuder företag, föreningar och privatpersoner massagebehandlingar, Kostrådgivning/Kroppsmätning och skräddarsydda kurser/föreläsningar i ergonomi och systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM), HRV-Stressmätning/stresshantering och PT-pass. Specialitet är djupgående massage med triggerpunktsbehandling & töj/stretch

Ergonomi & Föremålshantering, övriga branscher som butik, lager, lokalv

ård m,m. Teori varvas med praktik. Vi går igenom lagar och förordningar, arbetsställningar, stress, kost, egen träning. Målet med kursen är att du som personal ska ha tillräckliga kunskaper om:
Gynnsamma arbetsställningar, vilka lagar & förordningar vi ska följa. Upprätta handlingsplan för framtida arbetsmiljöförbättringar. Kostrådgivning, Mätningar med BIVA för att få fram muskelmassa, fettprocent, basal förbränning, extracellulär samt intracellulär vätska. Denna mätning ger dig en bra bild över ditt nuläge. 8 av 10 går i dag omkring och har energibrist med anledning av att de äter för lite eller äter fel. Med BIVA-mätning så får vi fram de värden vi behöver för att skräddarsy ett kostupplägg som passar dig. HRV-stressmätning. Med hjälp av mätverktyg kan vi se och förändra andningen och i sin tur bromsa med det parasympatiska nervsystemet för att hitta lugn och ro, vilket är svårt om vi inte hittar bromsen och bara gasar. Vinsterna är höga i form av bättre djupandning, bättre fokus och koncentration och minskad stress. PT-pass. Skräddarsydda pass utifrån våra klienters mål och förutsättningar. Vi lyssnar på vad du vill få ut av träningen och tillsammans med dig sätter vi ihop träningsprogram som du kör med vår PT, men som du även kan köra hemma. Vinsterna är höga i form av bättre hälsa, ökad muskelstyrka och minskad risk för sjukdomar som hjärt/kärl, diabetes, högt blodtryck m,m.

En helg fylld av kunskap som kan rädda liv!I helgen hade vi förmånen i samarbete med https://dinbrandman.se att utbilda ...
16/06/2026

En helg fylld av kunskap som kan rädda liv!

I helgen hade vi förmånen i samarbete med https://dinbrandman.se att utbilda engagerade deltagare inom både Livräddning i sjö och HLR med hjärtstartare.

Två utbildningar som på olika sätt ger deltagarna kunskap, trygghet och handlingskraft när det verkligen gäller. Att kunna agera snabbt och korrekt vid en nödsituation kan vara avgörande och i vissa fall skillnaden mellan liv och död.

Under utbildningarna varvade vi teori med praktiska övningar där deltagarna fick träna på verklighetsnära scenarier, diskutera olika situationer och utveckla sin förmåga att agera under press.

Vi gick även igenom de senaste rekommendationerna och riktlinjerna inom HLR för att säkerställa att kunskaperna bygger på aktuell forskning och beprövad erfarenhet.

Det som gjorde störst intryck under helgen var deltagarnas stora engagemang. Många bra frågor, aktiva diskussioner och en tydlig vilja att lära sig mer bidrog till en mycket givande utbildningsdag.

Tack till alla deltagare för ert engagemang och för att ni investerar tid i kunskap som kan göra verklig skillnad när någon behöver hjälp. Kunskap. Träning. Mod.

Tillsammans skapar vi tryggare miljöer på land och i vatten.

LivräddningISjö Säkerhet Arbetsmiljö Utbildning ErgonomiCenter KunskapSomRäddarLiv

Ledigt rum till hösten!Känner du nån som letar rum. För ex behandlingar eller liknande verksamhet så tipsa gärna om dett...
11/06/2026

Ledigt rum till hösten!

Känner du nån som letar rum. För ex behandlingar eller liknande verksamhet så tipsa gärna om detta rum inne på Castellum Sportcenter. 21 kvadrat, hyra ca 3400 kr/månad inkl moms.

Området växer och har stora möjligheter att få kunder från många av de företag som ligger på området. 2 restauranger finns, hotell ska byggas och tågstopp kommer. Många föreningar att samverka med inne på Sportcenter som ex Friskis och Svettis, BK Tiger boxning med flera.

Vid intresse så förmedlas kontakt till ansvarig hyresvärd Castellum.

Hjälp mig gärna att dela dela dela så kanske rätt person ser den här fina möjligheten 😊

Företagare, människor i Sura, Se hit! HLR-kurs med hjärtstartare för småföretagare! Många HLR-utbildningar kräver ett st...
09/06/2026

Företagare, människor i Sura, Se hit!

HLR-kurs med hjärtstartare för småföretagare!
 
Många HLR-utbildningar kräver ett större antal deltagare för att kunna bokas. Därför erbjuder vi nu ett öppet kurstillfälle där du som företagare kan anmäla dig tillsammans med andra.
 
ErgonomiCenter och Westsura Herrgård välkomnar dig till en viktig och praktisk utbildning!
 
När? 15 juni, kl. 10.00–12.30
Var? Westsura Herrgård
Pris? 1 290kr kr exkl. moms
Lunch, kaffe och kaka ingår
 
Begränsat antal platser. Kursen genomförs vid minst 5 deltagare.
 
Anmälan: [email protected]

Att kunna agera när någon drabbas av hjärtstopp är kunskap som kan rädda liv. Nya direktiv från Svenska HLR-rådet är att man bör repetera sina kunskaper varje år mot vart annat som tidigare rekommenderats.

westsuraherrgård nätverkande

HLR-kurs med hjärtstartare för småföretagare! Många HLR-utbildningar kräver ett större antal deltagare för att kunna bok...
08/06/2026

HLR-kurs med hjärtstartare för småföretagare!

Många HLR-utbildningar kräver ett större antal deltagare för att kunna bokas. Därför erbjuder vi nu ett öppet kurstillfälle där du som företagare kan anmäla dig tillsammans med andra.

ErgonomiCenter och Westsura Herrgård välkomnar dig till en viktig och praktisk utbildning!

När? 15 juni, kl. 10.00–12.30
Var? Westsura Herrgård
Pris? 1 290kr kr exkl. moms
Lunch, kaffe och kaka ingår

Begränsat antal platser. Kursen genomförs vid minst 5 deltagare.

Anmälan: [email protected]

Att kunna agera när någon drabbas av hjärtstopp är kunskap som kan rädda liv. Nya direktiv från Svenska HLR-rådet är att man bör repetera sina kunskaper varje år mot vart annat som tidigare rekommenderats.

Nya riktlinjer för HLR! https://www.tv4play.se/klipp/09719998ffeeb002dd25/video-nya-hlr-riktlinjer-2026-sa-ska-du-gora?p...
05/06/2026

Nya riktlinjer för HLR!

https://www.tv4play.se/klipp/09719998ffeeb002dd25/video-nya-hlr-riktlinjer-2026-sa-ska-du-gora?playlist=2yE9Sc0QB2bv4SkDfRdSzt&fbclid=IwdGRjcASPOiBjbGNrBI86EmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHlO2o-eUkfAIeA3Uo9z8G2dJtLSo-Rwy_xtwwrxliBwQ5Gb1ow7I92XdZjTb_aem_pVHCpB0T1vcqMvu6OFIpmA

Nya riktlinjer för HLR och första hjälpen är här – och flera moment ändras både för vuxna och barn. HLR-experten Camilla Thurell visar i studion vad som är nytt och varför.

🌟 LEDIG LOKAL TILL HÖSTEN – CASTELLUM SPORTCENTER, FINNSLÄTTEN Nu finns möjlighet att hyra en trivsam och flexibel lokal...
03/06/2026

🌟 LEDIG LOKAL TILL HÖSTEN – CASTELLUM SPORTCENTER, FINNSLÄTTEN

Nu finns möjlighet att hyra en trivsam och flexibel lokal på ca 21 kvm inne på Castellum Sportcenter i Finnslätten, Västerås.

Lokalen passar perfekt för exempelvis:
✔️ Behandlingar
✔️ Coachsamtal
✔️ Personlig träning
✔️ Samtalsrum
✔️ Massage / rehab
✔️ Hälsa & friskvård

Rummet har tidigare använts som behandlingsrum, för coachsamtal och personlig träning, vilket gör att lokalen lämpar sig väldigt bra för dig som arbetar med människor, hälsa eller träning.

📍 Här finns bland annat Friskis & Svettis och flera andra föreningar och verksamheter i området
📈 Finnslätten är dessutom ett område som fortsätter att expandera och utvecklas löpande.

💰 Hyra: ca 3400 kr inkl. moms
📐 Yta: ca 21 kvm

Vid intresse kopplar jag ihop er direkt med hyresvärden Castellum. 🙌

Dela och sprid gärna 🙏

Nya äventyr i nya lokaler till hösten! Är du ute efter en lokal/rum så finns det ett inne på Castellum Sportcenter på 21...
28/05/2026

Nya äventyr i nya lokaler till hösten!

Är du ute efter en lokal/rum så finns det ett inne på Castellum Sportcenter på 21 kvadrat med bra hyra och bra hyresvärd.

Tipsa gärna om du vet någon som är intresserad så kopplar jag ihop den med Castellums kontakt 😊

Passar bra som behandlingsrum, samtalsrum, eller liknande. Inne i Sportcenter finns Friskis och många andra föreningar.

Lite film och foton!Från dagens HLR-KURS med hjärtstartare. Tack  för förtroendet 🙏Detta grymma gäng körde på bra och fi...
26/05/2026

Lite film och foton!

Från dagens HLR-KURS med hjärtstartare. Tack för förtroendet 🙏

Detta grymma gäng körde på bra och fick även köra en omgång som ska likna skarpt läge och springa och hämta hjärtstartare och göra allt som man ska för att rädda liv.

Grymt jobbat alla 🙌👏👏👏👏

Är du redo att rädda liv? ❤️För några veckor sedan drabbades min gode vän Daniel Mendoza ( ) av ett plötsligt hjärtstopp...
21/05/2026

Är du redo att rädda liv? ❤️

För några veckor sedan drabbades min gode vän Daniel Mendoza ( ) av ett plötsligt hjärtstopp på Palma.

Tack vare att hans fru agerade snabbt och att sjukvården kom igång direkt kunde hans hjärta startas igen på operationsbordet.

Det blev en stark påminnelse om hur avgörande de första minuterna är när någon drabbas av hjärtstopp.
När ett hjärtstopp sker är tiden allt. Snabba insatser och kunskap i HLR kan vara skillnaden mellan liv och död ❤️

För att uppmärksamma vikten av att kunna rädda liv – och samtidigt fira att allt gick bra – lottar vi nu ut några exemplar av Daniels nya roman som nyligen släppts.
För att vara med i utlottningen: • Tagga minst 3 personer som du tror skulle ha nytta av att lära sig HLR och livräddande första hjälpen.

I Sverige har endast cirka 28 % av befolkningen gått en HLR-utbildning under de senaste två åren. Det är alldeles för få. Ju fler som har kunskapen, desto fler liv kan räddas.

Och kom ihåg: ”De flesta hjärtstopp sker i hemmet – ofta drabbas någon vi älskar.” ❤️

HLR-utbildning som skapar trygghet!På Ergonomicenter utbildar vi företag i HLR och användning av hjärtstartare med fokus...
08/05/2026

HLR-utbildning som skapar trygghet!

På Ergonomicenter utbildar vi företag i HLR och användning av hjärtstartare med fokus på praktisk träning, trygghet och handlingskraft när sekunderna räknas.

✔ Praktisk och verklighetsnära utbildning
✔ Certifierade HLR-kurser för företag
✔ Träning med hjärtstartare
✔ Vi är även återförsäljare av hjärtstartare

Ge era medarbetare kunskapen som kan rädda liv.

ergonomicenter.com

Adress

Lugna Gatan 18
Västerås
72136

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ergonomi Center i Västerås postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela