03/06/2026
Om käkledsbehandling och det som syns på sociala medier
Den senaste tiden har jag fått många frågor om käkledsbehandling. Jag tror att det delvis beror på att ämnet uppmärksammats i media, men också på att det cirkulerar många klipp på sociala medier där människor får mycket starka reaktioner under behandling.
Jag förstår att det väcker nyfikenhet. När vi ser någon gråta, skrika eller skaka kan det se ut som att något viktigt händer.
Samtidigt vill jag dela hur jag ser på det.
Jag arbetar inte med att framkalla starka känslomässiga reaktioner. För mig handlar behandling om att skapa trygghet, närvaro och förutsättningar för kroppen att släppa det den är redo att släppa.
Käken är ett område där många samlar spänningar. Stress, oro, höga krav, tandgnissling, smärta eller gamla kompensationsmönster kan sätta sina spår. När spänningar minskar kan man uppleva allt från ökad rörlighet och mindre värk till djup avslappning. Ibland kan känslor komma upp, men det är inte ett mål i sig och det är heller inte ett mått på hur effektiv behandlingen är.
Under åren har jag mött många människor som levt länge med spänningar i käke, ansikte och nacke. Ofta är de förvånade över hur stor skillnad små förändringar kan göra. För andningen, sömnen, huvudvärken eller känslan av att kunna slappna av. Det behöver inte vara dramatiskt för att vara betydelsefullt.
Min erfarenhet är att kroppen ofta förändras som bäst när den känner sig trygg, inte när den pressas.
Det finns ingen prestation i att känna mycket. Det finns heller ingen prestation i att inte känna något särskilt alls.
Varje kropp har sin egen väg.
Jag är fascinerad av kroppens förmåga att förändras och återhämta sig när den får rätt förutsättningar. I mitt behandlingsrum får det ske i lugn takt, med trygghet och respekt för varje människas unika process.
