JPs Praktik

Hem
Sverige
Vansbro
JPs Praktik

Ett friskvårdsföretag för människor och djur. Här får du verktyg för ett långt, friskt och harmoniskt liv. Holistic varor kan du även beställa på: www.

Behandlingar, kurser, föreläsningar, försäljning av hälsokost. Den lilla hälsokostbutiken: Öppet onsdagar kl 15-17.00
Du kan även ringa in din beställning så plockar jag ihop dina varor och du hämtar. jpspraktikvitamera.se
Behandlingar bokas på telefon.

11/09/2026

Du har en plan om att pyssla om dej själv ikväll. En skön promenad sedan krypa ner i soffan med en bra bok, tända ljus, och dricka ett gott te. En vän ringer och behöver akut hjälp med att packa inför en flytt, och helt plötsligt är du på väg dit för att hjälpa till… trots att du bara ville få pyssla om dej själv.

Har du ett medberoende, slår du oftast knut på dej själv för andra, du fixar och trixar men glömmer dej själv.

Självklart ska vi hjälpa andra, men dom flesta flyttar inte akut, det går att säga ” ikväll har jag andra planer, men jag hjälper dej gärna en annan dag”. För den medberoende existerar oftast inte det svaret.
Den medberoende fortsätter oftast tills kroppen börjar säga ifrån.
Men det går att läka ett medberoende, och det, är så skönt.💫
Följ mej.
Imorgon kommer jag att prata om manipulation. ❤️

10/09/2026

Jag har en sak jag skulle vilja berätta!

Att läka ett medberoende, det är som slöjor, som lyfts från dina ögon, l***r för l***r, du blir att se klart.

Och det, är så skönt!

I situationer som tidigare skapat ett känslomässigt kaos, kan du nu se vad som faktiskt händer.
Känslorna finns där men dom tar inte över ditt liv.

Under några dagar kommer jag att berätta om en av mina behandlings metoder, att läka ett medberoende och trauman. Följ mej för att se mer.

Imorgon berättar jag om vad ett medberoende är.❤️

17/11/2025

Målarevent på praktiken i helgen!🎨❤️
Då jag har varit skeptisk till att det är för dåligt ljus för att måla i på min praktik, har jag ej ens testat. Men det funkar med både ljus och plats!👍🏻😍
Så trevliga målardagar med Therese Åkerman och Mattes Monica Hermansson, snabbt tempo, olika tolkningar, detta blir det mer av!🎨🖌️🖼️😍

11/08/2025

Tävling🏆🥇

Vill du vinna ett skogsbad på Munthes Hildasholm, torsdag 14 augusti kl 16.30?

För att tävla:
Gilla min sida JP’s Praktik.
Dela inlägg.
Samt skriv en motivering i kommentarerna nedan, om varför just du behöver ett skogsbad.
🌳🌱
Tävlingen avslutas onsdag 13 augusti kl 12.
Två stycken vinnare, meddelas onsdag kl 16.
🥇🥇🥇🥇

11/08/2025

Torsdag 14 augusti kl 16.30!
Maximera din skogsupplevelse! 😍🌳🌱

Fick detta sms av en kund som varit med på tidigare skogsbad.

”En härligt avkopplande och mycket grundande stund i vacker miljö. Utan krav men med många lärdomar. Nöjd, tillfreds och sömnig 😅 Dagen efter blev tröttheten utbytt mot en livsenergi, tacksamhet och kreativitet jag inte kännt på väldigt länge. Stort Tack! ❤️”

Syns vi på torsdag? 😊
Samling utanför receptionen vid Munthes Hildasholm.

Obs‼️ Ny tid: kl 16.30‼️
Köp av biljett, senast onsdag 13 augusti.‼️
Kläder efter väder.☀️

https://www.tickster.com/se/sv/events/dutbv1593z8egg4/2025-08-14/skogsbad-pa-hildasholm

Dela gärna!👍🏻🙏😊💕

23/07/2025

Rätt biljettlänk!😍
Går även att köpa på plats. 😊👍🏻

Skogsbad i morgon 24 juli kl 8.30-11.00. Munthes Hildasholm
Dela gärna! 🥰

23/07/2025

Välkommen att köpa biljett på plats! Vi syns vid lilla grinden till höger om stora ingången kl 8.30!🤗

Det har framkommit att det inte går att boka biljetter. 😱Vi jobbar med att lösa det. ✅

Skogsbad i morgon torsdag 24 Juli kl 8.30-11.00 på Munthes Hildasholm
Välkomna!❤️

10/07/2025

Vi syns på Levins Handelsträdgård imorgon fredag 11 Juli!

Kläder efter väder. Ta gärna med en vattenflaska, ev anteckningsmaterial till Hälsa och trädgård kursen.

Varje liten handling sår ett frö till förändring. 🙏🌳💫

Vid frågor sms 070 31 75 293.
Välkomna!

03/07/2025

Ett medvetet andetag, gör skillnad för din hälsa!☺️

Andas in: fyll magen med luft, känn hur revbenen expanderar, och nyckelbenen höjs, fyll på med så mycket luft du kan, stanna upp, håll, håll, tills kroppen ber om en utandning.
Andas ut: släpp ut luften uppifrån. Känn hur nyckelbenen sänks, revbenen åker in och magen töms på luft, invänta nästa inandning tills kroppen ber om luft.
Upprepa och känn vågrörelsen som blir, hur ryggkotorna dras isär vid inandning och sjunker i hop vid utandning.
Det som händer här, är att du syresätter blodet mycket mer effektivt än vid en ytlig inandning.
Vi drar isär ryggkotorna och ökar cirkulationen i ryggen, vi masserar våra inre organ när lungorna expanderar och trycker neråt. Vi stimulerar vårat självläkningssystem.
Och allt detta genom ett medvetet andetag.🥰🙏💫

Skogsbad🌳i dag på Munthes Hildasholm. Vi började dagen med att ha trädgården för oss själva. Regnet blev en del av vår upplevelse och hjälp i vissa övningar. Sedan avslutade vi med en god frukost i Hildas kafé.😍
, ,

30/06/2025

Underbar trädgård! 😍❤️🙏

Träffat Kicki idag på Munthes Hildasholm, avstämning inför sommarens skogsbad. ( Första: nu på torsdag 3 Juli.) Info se kommentarer. ⬇️

Skogsbad ska vi bada i skogen?
Nja inte riktigt. 😊 Vi ska ” bada” våra sinnen i skogsmiljö. För mer energi och avslappning!

Skogsbad är ett begrepp som myntades i Japan, då man ville se hur man kunde få människor som bodde i städer (urbana miljöer) att bli friskare genom att vistas i naturen. Genom forskning kom man fram till att skogsbad har en mätbar påverkan på vår hälsa, det kan sänka högt blodtryck samt reducera stresshormoner bla.
Genom olika övningar där vi använder alla våra sinnen, guidar jag dej på en vandring i fantastisk miljö som ger energi och avslappning. 🙏
, .

Adress

Västerlångg . 10
Vansbro
78050

Telefon

070 31 75 293

Webbplats

https://jpspraktik.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när JPs Praktik postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din affär längst upp i Hälso- Och Skönhetsföretag-listan i Vansbro?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst