Närhälsan

05/10/2026

Att lära känna sina bröst är viktigt och här finns en film från Cancerfonden med tre enkla steg för att hjälpa dig att undersöka dina bröst. Ta hand om dig!

Om du känner dina bröst väl kan du lättare upptäcka eventuella förä...

03/10/2026

Hos Närhälsan får du råd, stöd och vård för ditt barn och i ditt föräldraskap. Där du är.
För olika behov finns olika mottagningar.

Läs mer om våra mottagningar för barn och föräldrar:
https://www.narhalsan.se/vardcentral/barn/?mtm_campaign=AlwaysOnBarn2026

01/10/2026

Risken att falla ökar med åldern. Att känna sig stadig och trygg i vardagen är viktigt för att kunna fortsätta göra det man tycker om. Många fallolyckor går att förebygga med några enkla vanor:

• Ät näringsriktigt
• Träna styrka regelbundet
• Gör balansövningar
• Se över dina mediciner
• Prata med vården om du känner dig yr eller ostadig

Små insatser kan göra stor skillnad för balansen. Ta hand om dig.

30/09/2026

Alla kan behöva rehab ibland. Har du besvär hjälper vi dig, där du är. Du kan själv enkelt boka tid i appen Närhälsan Online eller boka som vanligt via telefon.

Hitta din mottagning och boka ditt besök i appen eller via telefon: https://www.narhalsan.se/rehabmottagning/?mtm_campaign=AlwaysOnRehab2026

28/09/2026

Är ditt barn förkylt? Snuva, hosta och trötthet hör ofta till en förkylning. I filmen ger vår specialistläkare råd om vad du kan göra för att lindra besvären och när det kan vara bra att söka vård.

22/09/2026

Känns vabb och förkylningar omöjligt att undvika?
Vi har samlat lite tips på hur ni kan göra för att minska risken och om ni smittats finns råd om hur du kan lindra symtomen: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar--besvar/infektioner/forkylning-och-influensa/forkylning-hos-barn/

16/09/2026

PÅMINNELSE – Den 17-18 september har vårdcentralen stängt då hela personalstyrkan är på utvecklingsdagar!

Vid besvär som inte kan vänta kontakta Ågårdsskogens vårdcentral eller Nossebro vårdcentral. För rådgivning hänvisar vi till 1177.

Välkommen nästa vecka då har vi öppet som vanligt💙

15/09/2026

Var femte svensk lever med en hjärt-kärlsjukdom, men det finns mycket du kan göra för att minska risken att drabbas. Genom små förändringar i vardagen kan du stärka hjärtat och din hälsa på sikt.
Rörelse, rökstopp, mindre stress, bra sömn- och matvanor hjälper. Du behöver inte göra allt på en gång. Börja med ett steg som känns möjligt för dig just nu. Och behöver du stöd så finns vi på Närhälsan.

11/09/2026

Vi har stängt den 17-18 september på grund av UTVECKLINGSDAGAR!
För besvär som inte kan vänta kontaktar du Nossebro eller Ågårdsskogens vårdcentral.
För enklare besvär hänvisar vi till Närhälsan Online.
För sjukvårdsrådgivning besök 1177.se.
Vid akut livshotande sjukdom eller skada, ring 112.

11/09/2026

08/09/2026

Torsdagen den 10 september har vi öppet hus hos oss på Närhälsan i Vara. Det finns fortfarande lediga tider att boka för hudbedömning. Du bokar tid via 1177. Du registrerar ditt besök i vår självincheckningskiosk och betalar enkelt med Swish eller betalkort. Personal finns på plats och hjälper dig att komma igång. Varmt välkomna! 💙

08/09/2026

Lussäsong! Skolor och förskolor är igång efter sommarlovet och det brukar betyda att även lössen dyker upp igen.

Om du hittar levande löss kan du behandla med lusmedel som finns att köpa på apoteket. Finns det levande löss kvar efter behandling är du välkommen att kontakta oss på barnavårdscentralen eller vårdcentralen!

06/09/2026

Har ditt barn fått blåsor i munnen eller på händer och fötter? Höstblåsor kan göra ont och påverka mat och lek.

Här får du råd från vår specialistläkare om lindring och vad du ska tänka på. Se filmen för trygg vägledning 💙

20/08/2026

🌿 Välkommen till Närhälsan Vara vårdcentrals nya facebooksida.

Här kommer vi att dela information om vår verksamhet, tips för hälsa och egenvård, aktuella aktiviteter samt nyheter som kan vara bra för dig som är patient hos oss. Här får du ta del av vår vardag, aktuella aktiviteter och tips som kan bidra till bättre hälsa.

Följ oss gärna och dela sidan med familj och vänner i Vara med omnejd!
💚 Tillsammans för en god och nära vård.