Izom

Få en stark kropp med funktionell träning! Träna i mindre grupper eller privat med personlig tränare. Massage för företag och privatpersoner erbjuds.

Försäljning av suspension body straps/TRX, alphastrong sandbollar och presentkort.

04/09/2026

❤️‍🔥| Ännu en stark träningsvecka in på kontot!
Grupperna utmanas på många olika plan, vecka efter vecka. Funktionell styrka tränar nämligen inte bara musklerna, utan även rörligheten, balansen, koordinationen och nervsystemet. En fantastisk investering för en stark och hållbar kropp! 💫

30/08/2026

🔥| Ännu en S T A R K vecka hos izom

22/08/2026

💥| En riktig pangvecka!

Vi gick ut stenhårt och brände av fystesterna 🔥 följde upp med riktigt lååånga 6-min intervaller och avslutade, om möjligt ännu starkare, med löpteknik & löpintervaller i Påskbergsskogen. Däremellan hann vi med massa annat skojigt, fartfyllt och svettigt. En toppenvecka helt enkelt, både träningsstudion och i löpspåret! 🤩💫

14/08/2026

🎉| T R Ä N I N G S S T A R T
Med ett riktigt glädjehopp kickar vi igång den starkaste höstsäsongen ever!! 💥🚀🤩
Nu är det äntligen full fart i träningsstudion igen, efter några veckors sommaruppehåll 🙌🏼 Tyvärr saknades några starka deltagare första träningsveckan, men hoppas på full trupp nästa vecka 👊🏼

08/08/2026

😍| INTERVALLPREMIÄR
Äntligen var det dags för lördagslöpning igen, efter några veckors sommaruppehåll. Premiären bjöd på intervaller i form av fartlek, härligt löpväder och riktigt trevligt sällskap! 🙌🏼 Jogg, löpskolning och gott snack ingår alltid! ✌🏼Nöjda, glada och med massa frisk luft i lungorna, tar vi nu helg! 😎

🌻 Vill du få hjälp på traven med din löpteknik och bli snabbare i löpspåret? Boka in lördagarna framöver! Samling kl. 09:30 vid Påskbergsdammen och alla är välkomna, oavsett löpvana.
Du kan även få hjälp med ett personligt löpteknikpass och löpschema. Maila [email protected] vid intresse.
📆 Uppehåll v. 35.

06/07/2026

💙| S E M E S T E R

Nu tar jag och checkar ut några veckor. Laddar batterierna, med allt vad det innebär. Njuter av livet, sommaren och ledigheten. 🌴☀️😎🏊🏼‍♀️🏖️

Önskar Dig, träningskompisar, massagekunder, samarbetspartners och följare en härlig och aktiv sommar! 🤸🏼‍♀️🚴🏼‍♀️

🫧 Du kan redan nu boka in en tid för massage alt. InBody-mätning, tider finns fr.o.m. vecka 32. http://go-well.se/orsolya-gaal/prislista

🫧 Smågruppsträningen startar v.33. Dra iväg ett mail till [email protected] (svarar inom några dagar) för att säkra din plats, begränsat antal platser! Mer info hittar du på izom.se

03/07/2026

🥥🍋| Kokos- & Citronbollar

Smarriga bollar, med en fräsch smak av citron, som du enkelt kan rulla ihop till fikat.

Allt du behöver är:

5 dl kokosflingor
1,5 dl mandlar utan skal
skalet och saften av 1 citron
ca 2 msk honung
2 msk kokosolja
+ ev. extra kokosflingor att rulla i

Mixa ihop alla ingredienser i en matberedare till en kladdig smet. Du kan behöva skrapa av sidorna några gånger.

Forma till bollar och rulla dem sedan i kokosflingor.

Förvaras i kylskåp.

Lycka till och spara gärna receptet till senare 🔖

02/07/2026

🐝⛱️| Sommartider hej hej sommartider!
Sommarlov. Semester. Ledighet.
Nu har de sista grupperna checkat ut.
En stark vårtermin krävde en ännu starkare finalvecka. Sista träningspasset blev en tuff och svettig historia med en sjuhelsikes massa burpees, pull-ups, armhävningar och massa annat skoj! 🤸🏼‍♀️

Tack för de här veckorna och roligt att få umgås lite även utanför träningsstudion! 🥳 På återseende v.33! 👋🏻
Glad och aktiv sommar önskas! ☀️🏊🏼‍♀️🚴

Sugen att hänga på smågruppsträningen efter sommaren? Kika in på izom.se, skicka DM eller maila [email protected]. Först till kvarn och begränsat antal platser.

27/06/2026

👊🏼| Over And Out
5 x 1000 m blev den ultimata utmaningen till att riktigt kräma ur de sista intervallerna och krafterna innan sommaruppehållet 🦋⛱️☀️

Coachen är stolt och mäkta imponerad över insatsen i den här värmen 🔥 men också glad över att äntligen få ta sina första löpsteg 🙌🏼 (efter klartecken från fysion).
Härligt trötta, men oerhört glada och nöjda tar vi nu inte bara helg, utan även semester! 🤸🏼‍♀️
Glad sommar och glöm inte att lufta löparskorna emellanåt! 👟👟

🌿 Vill du få hjälp på traven med din löpteknik och bli snabbare i löpspåret? Boka in lördagarna framöver! Samling kl. 09:30 vid Påskbergsdammen och alla är välkomna, oavsett löpvana.
📆 Sommaruppehåll v. 27-31.
Du kan även få hjälp med ett personligt löpteknikpass och löpschema. Maila [email protected] vid intresse.

26/06/2026

🔥| Hett ute - Hett inne

En friendly reminder - vi tränar inte för beach 2026, vi tränar för livet och en stark kropp, året om! 🩷

Att belasta musklerna vet vi är viktig. Att träna kroppen till att använda styrkan i olika positioner, är om möjligt, ännu viktigare. Att endast träna i samma rörelsemönster om och om igen missar du det viktigaste av allt- att förbättra din stabilitet, balans, koordination och kroppskontroll. Hos izom bygger du en kropp som klarar MER. 🎯

🤸🏼‍♀️ Nyfiken på träningen hos izom? En ny träningsperiod startar v. 33. För mer info lika in på hemsidan izom.se, maila [email protected] eller skicka ett DM så berättar jag mer. Begränsat antal platser.

Adress

Borgmästaregatan 28
Varberg
43241

Webbplats

http://www.izom.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Izom postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Izom:

Vill du placera din affär längst upp i Hälso- Och Skönhetsföretag-listan i Varberg?