Grace - Zonterapi och friskvård

16/08/2026

Lite semesterjobb hos bästa barndomsvännen i Gnesta som brutit fotleden. Ett rejält brott med kraftigt påverkade ligament i hela fotleden och en kraftig stukning på insidan.
Sällan jag får möjlighet att jobba på en skadad fotled i det här skedet, man är ju ganska orörlig första veckorna... Jag kommer ju oftast in senare eller låååångt senare när problem uppstått ofta nån annanstans i kroppen, en skadad fotled påverkar dig nämligen hela vägen upp i nacken.
Så spännande att se när allt händer så fort i det här stadiet, man känner verkligen hur energin i fotleden vibrerar när zonen bearbetas och allt som stått stilla börjar röra på sig.
Två kortare behandlingar hanns med under helgen och flödet förbättrades direkt med mindre svullnad och markant ökad rörlighet.
Så mycket bättre förutsättningar för läkning. 🙏🏼
Behöver du hjälp med något efter sommaren så jobbar jag som vanligt från och med fredag, varmt välkommen!

09/07/2026

Finns 2 lediga tider imorgon, kl 9 och kl 10. Välkommen!
Jag jobbar fredagar juli ut och det finns inte så många lediga tider kvar så passa på!

29/01/2026

13/09/2025

I Stockholm på kurs i Rytmisk Rörelseträning.
Jag är uppvuxen i närheten av Odenplan i Stockholm och varje gång jag är i Stockholm på kurs och ute och rör mig tidigt en lördags eller söndagsmorgon så längtar jag tillbaka till att bo här igen. Här är mitt Stockholm, vackert i morgonsolen och lagom mycket folk och jag känner till varenda gatsten. Lite senare fram på dan så blir det tydligt vad gentrifiering, överpopulation och >20 år av borgerlig politik har gjort med stället och då längtar jag hem till Gotland. 🙂💛
Ser fram emot en superspännande helg med massor av ny kunskap att ta med mig tillbaka!

11/09/2025

Det här kanske inte var den optimala veckan att inviga min nyinköpta IR-madrass från TrendRehab . Tempen ute har ju, med viss överdrift, kunnat matcha värmen i madrassen.
Detta till trots så har den varit mycket uppskattad.
IR-madrasser har visat sig kunna stimulera lymfsystemet, förbättra blodcirkulationen, minska smärta och inflammation samt minska stress. Alltså ungefär samma som zonterapi alltid gör under behandling 😅.
Men man kan ju aldrig få för mycket av det goda och den är sååååå skön.
Så nu vet du vad som väntar nästa gång du kommer!

05/09/2025

Gårdagens arbetsplats! Sortera, planera och strukturera, i huvudet alltså.
Idag fullbokad med behandlingar hela dan så bra arbetsfördelning.
Ha en skön helg!

24/08/2025

Var har jag hållt hus hela sommaren kanske ni undrar? Nu är jag i alla fall tillbaka och nya tider ligger ute på Bokadirekt.
Jag har ägnat sommaren åt en underbar kurs på campus Gotland, Life drawing. Målet med kursen var att lära sig se och teckna den mänskliga figuren utifrån levande modell och avslutades med en skulpturvecka.
Äntligen en kurs som förenar mina intressen 😃och jag känner att jag lärt mig så mycket, både när det kommer till att teckna, vilket inte varit min grej tidigare - jag har alltid velat jobba konstnärligt genom att stoppa händerna I det jag håller på med, men framför allt i att SE människan, figuren, kroppen, gesten etc.
Hursomhelst så är det roligt att vara tillbaka och jobba igen och varmt välkomna närhelst ni behöver mig!

24/08/2025

Var har jag hållt hus hela sommaren kanske ni undrar? Nu är jag i alla fall tillbaka och nya tider ligger ute på Bokadirekt.
Jag har ägnat sommaren åt en underbar kurs på campus Gotland, Life drawing. Målet med kursen var att lära sig se och teckna den mänskliga figuren utifrån levande modell och avslutades med en skulpturvecka.
Äntligen en kurs som förenar mina intressen 😃och jag känner att jag lärt mig så mycket, både när det kommer till att teckna, vilket inte varit min grej tidigare - jag har alltid velat jobba konstnärligt genom att stoppa händerna I det jag håller på med, men framför allt i att SE människan, figuren, kroppen, gesten etc.
Hursomhelst så är det roligt att vara tillbaka och jobba igen och varmt välkomna närhelst ni behöver mig!

13/08/2025

Jag har ju inte jobbat så mycket i sommar, eller i allafall inte med zonterapi, berättar mer om det en annan gång.
Däremot har jag gått in och tagit ett par akuta ryggskott när det dykt upp, nu var det min mans tur, han passade på när jag inte var hemma och fick således nöja sig med denna bild.

Ryggskott, liksom ofta migrän, är kroppens sätt att säga "Nu tar du det lugnt!' eller helt enkelt "LYSSNA!"
Det är verkligen inget sammanträffande att det ofta är under semestern och julledigheten som jag har tveklöst flest ryggskottspatienter.

Så, får du ryggskott, massera gärna insidan av hälen och fundera en stund, vad är det som gör att kroppen slår bakut?
Oavsett vad du kommer fram till så är du välkommen till mig så hjälper jag dig.