26/12/2021
Cause of teeth grinding at night
睡觉磨牙有以下几点危害：
1.如果患者睡觉磨牙不及时进行治疗，会使牙齿咬合度出现损伤，严重的还会导致牙周软组织出现萎缩，牙齿出现松动，甚至还会导致牙齿出现脱落。
2.睡觉磨牙程度比较严重会影响到患者的日常进食，导致腮帮出现疼痛，睡眠质量下降。
3.长时间睡觉磨牙还会使记忆力出现减退。
夜间磨牙有以下几个方面的原因：
1.工作压力大，心情焦虑的心理因素，会导致神经系统处于亢奋状态，导致磨牙。
2.胃肠功能不好，导致消化不良，晚上吃的东西没有被消化，大量的囤积在胃肠道内，会增加胃肠道的消化负担，导致磨牙。
3.睡觉姿态不正确。特别在睡觉的时候，常常偏向一侧，造成咀嚼肌不协调，受压一侧的咀嚼肌发生收缩，导致磨牙。
4.体内微量元素的缺乏，尤其是维生素D，导致缺锌、缺钙会出现磨牙。
夜间磨牙能改善吗？
