02/09/2019
🌞ALI VESTE KAKO PRAVILNO NANAŠATI SONČNO KREMO?
✅ Eno izmed najpogostejših vprašanj, je ali zaščita pred soncem, ki jo nanesemo v dopoldanskem času, še vedno deluje v poznih popoldanskih urah, kasneje v pisarni ali v šoli. Učinkovine v sončni kremi se razgradijo kot odgovor na neposredno izpostavljenost dnevni svetlobi in ne s časom.
Torej, na povprečni dan, Vam bo Vaš jutranji nanos sončne kreme, zagotovil nekaj UV zaščite tudi na poti domov. To velja pod predpostavko, da uporabite zadostno količino kreme zjutraj, in da večino dneva preživite v zaprtih prostorih.
Če preživite večino svojega dneva na prostem, pa priporočamo ponoven nanos sončne kreme vsaki dve uri, še posebej, če se potite ali plavate.
➡️ Večina ljudi sončne kreme ne nanaša v obilnih količinah, in če je ne, ne dosežete zaščitnega faktorja navedenega na etiketi. Če ste eden izmed tistih ljudi, ki sončne kreme ne uporabljajo v velikih količinah, potem je navodilo o ponovnem nanašanju vsaki dve uri smiselno. Ponoven nanos vsakih nekaj ur po neposredni izpostavljenosti dnevni svetlobi se bo odražal v obilni uporabi sončne kreme zaradi dodatnih plasti.
➡️ Če se obilno potite (zaradi vadbe na prostem), si umivate roke, plavate ali se zmočite, morate ponovno nanesti zaščito pred soncem, ne glede na številko zaščitnega faktorja. Če ima vaša sončna krema oznako "zelo vodoodporno", boste zaščiteni okoli 80 minut, če se potite ali plavate. Če ima oznako "vodoodporno", boste zaščiteni približno 40 minut, če se zmočite.
‼️ Torej, pravila glede uporabe in ponovnega nanosa sončne kreme so popolnoma drugačna, če se zmočite ali če ostanete suhi.
‼️Opozorilo : posebej zaščitite dele telesa, ki so še posebno izpostavljene soncu (Obraz, roke in noge).
