JANZU vodna masaža in globoka sprostitev

08/05/2026

16/04/2026

Zakaj živčni sistem v topli vodi umiri tempo?

V vodi se hkrati zgodi več ključnih stvari, ki omogočijo, da se živčni sistem umiri.

Utrip srca se zniža, dihanje postane počasnejše in globlje. Mišice popustijo napetost. Prebava se aktivira, saj telo dobi signal, da ima dovolj varnosti in časa za obnovo. Zniža se raven stresnih hormonov.

Ključno vlogo ima vagusni živec, ki povezuje možgane z notranjimi organi. Ko se ta aktivira, telo dobi jasen signal: zdaj je čas za počitek.

Kako to občutiš?

Občutek topline in mehkobe v telesu. Misli se upočasnijo. Dih teče bolj naravno. Pojavi se občutek varnosti, kot da telo končno “odloži težo”.

Zakaj je to pomembno?

Večina ljudi velik del dneva preživi v blagi aktivaciji stresa. Parasimpatični živčni sistem omogoča ravnovesje – brez njega telo nima prave možnosti za regeneracijo.

Zato delo v topli vodi, počasno gibanje in zavesten dih tako učinkovito pomagajo, saj neposredno aktivirajo ta sistem in telesu omogočijo, da se obnovi.

Dobrodošli na Janzu vodno masažo v Floramare resort zdravja Izola:

ponedeljek-torek-četrtek ob 18h in 19h
petek ob 19h

Rezervacije:
[email protected]

27/03/2026

Kaj si želiš od svoje naslednje izkušnje – le počitek ali nekaj, kar te premakne globlje?

Iščeš globoko sprostitev, ki preseže klasično masažo?

Janzu je nežna vodna terapija, ki združuje gibanje, dih in popolno predajo. Izvaja se v topli vodi, kjer telo lebdi, um pa postopoma umiri svoj ritem.

Kaj ponuja Janzu:
– občutek breztežnosti,
– sproščanje telesnih napetosti in bolečin,
– boljši spanec in pomirjen živčni sistem,
– mehko odpiranje čustev,
– globoka mentalna umiritev in regeneracija,
– postopno spuščanje nadzora.

Seansa poteka v paru s terapevtom, ki vodi telo skozi počasne, tekoče gibe. Ni napora, ni cilja – samo izkušnja.

Za koga je to primerno?
Za vse, ki čutijo preobremenjenost, iščejo notranji mir ali želijo drugačen pristop k sprostitvi.

Te zanima? Še nisi prepričan_a? Piši nam in z veseljem odgovorimo na tvoja vprašanja:
[email protected]

Janzu izvajamo v čudovitem bazenu Floramare resort zdravja, Izola

23/03/2026

Še niste bili na JANZU vodni masaži? Od aprila dalje si lahko globoko sprostitev privoščite tudi v Izoli.

KJE?
Floramare resort zdravja, Izola (pri Svetilniku) - na voljo je privat parkirišče

KDAJ?
ponedeljek - torek - četrtek
18:00 in 19:00

petek
19.00

Rezervacija termina:
[email protected]

04/08/2025

Kaj prinaša Janzu vodna masaža?

V spodnjem videu Ivan Goa, član Colectivo Agua in soustanovitelj Casa de Artes Acuáticas, in Leticia Bousquié izredno lepo ubesedita in povzameta lepote Janzuja, ki očara.

Prevod v slovenski jezik:

"Čeprav živimo na kopnem, je naš izvor vodni. Prvih devet mesecev našega življenja preživimo v vodi.
Janzu temelji ravno na tem spominu, na prepoznavanju, da smo po svojem bistvu vodna bitja.

Ko vstopimo v vodo in se začnemo gibati, kot v nežnem plesu, voda telesu pomaga, da se spomni, kako se naravno premika. Ob tem se začnejo sproščati čustva, strahovi in vse, kar smo skozi življenje zadržali v telesu. Počasi se vračamo k temu, kar smo – k stanju, v katerem smo bili kot otroci: sproščeni, odprti, brez napora. Telo začne odpuščati energije, ki so se v njem zadržale.

Naloga osebe (prejemnika) v vodi je preprosta: da se sprosti.
Mi ustvarimo prostor, kjer se lahko počuti varno in podprto. Lebdenje ni nekaj, česar smo vajeni, zato telo nežno vodimo v določene položaje in gibanja, ki mu omogočajo, da začne spuščati napetosti. Roke, noge in celotno telo se postopoma sprostijo, prejemnik terapije pa začne vzpostavljati stik z vodo.

Janzu je povabilo, da se prepustiš toku. Hkrati lahko povabilo razumemo kot igra, saj ima lahkoten, igriv vidik, podoben otroškemu raziskovanju vode.

Obenem gre tudi za meditacijo. Ko je glava potopljena v vodo, se možgansko valovanje spremeni – postane bolj podobno stanju meditacije ali sanjanja. Um se umiri, zaznavanje se poglobi.

Izkušnje, ki jih ljudje doživljajo, so zelo različne.
Včasih so izrazito čutne, senzorične: zaznavajo barve, zvoke, šum vode, svetlobo, vzorce, občutke.
Drugič so bolj čustvene: lahko se pojavijo žalost, radost, močna potreba po joku ali smehu.
Včasih se odprejo spomini – na otroštvo, družino, rojstvo ali občutke iz časa v maternici.
Spet drugič se pojavijo arhetipski občutki, ki jih je težko razložiti – kot da bi bili delfin ali celica, ki lebdi v amnijski tekočini.

Vsi smo telesa iz vode.

Ta praksa nas spomni na naše bistvo – na to, da smo bitja vode, življenja in toka, ki teče skozi našo kri."

https://en.colectivoagua.orgColectivoAgua.orgInstagram: .vidaconsciente FB: Ivan Goa, JanzuColectivoAguaJanzu is a flowi...

01/08/2025

Darilo zase. Darilo meni ljubi osebi. V varnem in toplem objemu vode. Včasih igrivo in lahkotno, spet drugič globoko in polno dragocenih uvidov. Osvobajajoče prepuščanje, spuščanje, sprejemanje, ob nežni podpori vode in mehke prisotnosti.

Kdo ti pride na misel? Komu bi podaril/-a tako lepo izkušnjo?

Sporoči ime obdarovanca/-ke in za njega/za njo pripravim posebno personaliziran darilni bon.

Piši mi: [email protected]

30/07/2025

JANZU imenujejo tudi "mirna reka". Načelo breztežnosti spodbuja globoko sprostitev in dobro počutje.

Nežno premikanje in raztezanje telesa v tekočih in ritmičnih gibih lajša fizične bolečine in napetosti, poveča gibljivost in obseg gibanja, izboljša krvni obtok in limfni pretok, zmanjša stres in občutek tesnobe.

Seanse potekajo v toplem bazenu s slano vodo, ki se nahaja v objemu čudovite narave, s pogledom na oljčnik in v melodijah škržatov.

Dovoli si vstopiti v stanje med sanjami in resničnostjo.

~~~

JANZU termini (od julija do septembra):
nedelja - ponedeljek - torek - sreda
ob 16.30 in 18.00

Lokacija:
Koštabona, Koper

Predstavitveni VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=D8j97n9oa18

Rezervacija termina: https://form.typeform.com/to/AVshILlT

Več informacij: [email protected]

27/07/2025

“Na voljo od julija do septembra – izkoristi poletje za vodno terapijo!”

Rezervacije zbiramo do zapolnitve mest.

JANZU je nežna, a globoko transformativna vodna tehnika, ki te popelje v stanje popolne sprostitve in notranjega miru. Povabi te v stanje brez teže, kjer se telo, um in duh zlijejo z ritmom vode.
Med lebdenjem v topli vodi, brez napora in brez sile, se napetosti raztapljajo, gibanje postane ples, dih pa most med zavestnim in nezavednim. Sproščujoč dotik, raztezanje in potop v brezčasnost ti pomagajo povezati se z notranjim jazom in ustvariti prostor za regeneracijo na več ravneh.

> Koristi JANZU seanse
- Globoko sproščanje telesa in duha.
- Lajšanje stresa, napetosti in bolečin.
- Pomiritev živčnega sistema in izboljšanje spanja.
- Aktivacija čutne prisotnosti in notranje svobode.

> JANZU prednosti
~ Povratek v občutek varnosti - kot v maternici.
~ Sprostitveni ritual, ki stres preobrazi v mir.
~ Priložnost za spuščanje nadzora in zaupanje življenju.
~ Tehnika za zdravljenje travm in kroničnih napetosti.

> Individualna seansa
Individualna seansa traja 45 minut
(in dodatnih 10 minut - za uvod in integracijo po seansi)

> Komu priporočamo JANZU
Vsem, ki želijo doživeti potovanje v objemu vode.
Osebam, ki iščejo globljo povezavo s seboj, sprostitev in razbremenitev.
Osebam, ki ne plavajo, ali čutijo strah pred vodo.
Za podporo pri rehabilitaciji.

»Ko se predaš vodi, zaslišiš sebe.
Ko um utihne, telo spregovori.
JANZU je spomin, da si življenje – in življenje te nosi.«

JANZU termini (!! OD JULIJA DO SEPTEMBRA !!):
nedelja - ponedeljek - torek - sreda
ob 16.30 in 18.00

Lokacija:
Koštabona, Koper

Predstavitveni VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=D8j97n9oa18

Rezervacija termina: https://form.typeform.com/to/AVshILlT

Več informacij: [email protected]