Center za krepitev zdravja Laško

12/06/2026

Na sliki sta dve živili - surovo meso in toplotno obdelano meso. Ali sta pravilno shranjeni?🤔
Zapišite v komentar, odgovor na naši strani pa bo objavljen prihodnji teden🤗

12/06/2026

V ponedeljek, 25. maja, je v Kulturnem centru Laško potekala 40. prireditev akcije za čiste in zdrave zobke ob zdravi prehrani, ki je namenjena vsem otrokom,...

08/06/2026

PRIDRUŽITE SE NAM 👫

05/06/2026

Zaključili smo delavnico Zdrava mera. 🌱

Uspeh delavnice ni le v izgubljenih kilogramih, temveč predvsem v spremembah navad, boljšem odnosu do hrane, več gibanja in skrbi za lastno zdravje. Prav majhne, vztrajne spremembe življenjskega sloga so tiste, ki vodijo do trajnih rezultatov in boljšega počutja.

Ob zaključku se iskreno zahvaljujemo vsem udeležencem za zaupanje, trud in odprtost. Še posebej nas veselijo njihove lepe misli in odzivi, ki potrjujejo, da delavnica udeležencem prinaša znanje, podporo in motivacijo za spremembe. Takšne besede so za nas najlepša spodbuda in dokaz, da skupaj ustvarjamo nekaj dobrega. 💚

Čestitke vsem za prehojeno pot in pogumno nadaljevanje zdravih navad tudi v prihodnje! 🍀✨

03/06/2026

V Laškem letos obeležujemo 40 let akcije "Čisti zobki ob zdravi prehrani", preventivnega projekta, ki otroke spodbuja k rednemu in pravilnemu čiščenju zob ter jih ozavešča o pomenu ustnega zdravja.
Program že štiri desetletja povezuje Osnovna šola Primoža Trubarja LAŠKO, Osnovno šolo Antona Aškerca Rimske Toplice in zdravstvene delavce Zdravstveni dom Laško z enim skupnim ciljem – ohranjati zdrave nasmehe naših najmlajših.

S spremljanjem ustne higiene, izobraževanjem in spodbujanjem zdravih navad program pomembno prispeva k boljši skrbi za zdravje otrok ter k oblikovanju navad, ki jih spremljajo vse življenje.

Ob tej priložnosti se iskreno zahvaljujemo vsem, ki soustvarjate zgodbo programa: učencem za njihov trud in prizadevnost, učiteljem za podporo ter spodbudo, medicinski sestri, ki nenapovedano obiskuje otroke od 1.-5.razred in zobozdravstveni službi za strokovno in predano preventivno delo.

Najuspešnejši razredi so bili za svoj trud nagrajeni z ogledom otroškega muzikala »Dobri vili na misiji: POPRAVIMO ŠOLO«. Ob zaključku smo otrokom podelili tudi nagrade, za kar se iskreno zahvaljujemo vsem, ki so s svojimi donacijami in podporo prispevali k temu, da je bilo njihovo veselje še toliko večje. Hvala podjetjem Thermana Laško, ki je za vseh 101 otrok prispevala kopalne karte, Cizej, Kron Telekom, Tehnopark Celje, SK, poslovna darila, Rokus Klett, Slovenija, &More Laško, Petra, Triglav, -Tisk, MI. Iskrena hvala tudi Občina Laško za vso podporo in tudi Mojci Knez Jovan za dinamično vodenje prireditve, STIK Laško Laško&Kulturni center Laško za omogočen prostor, Rdeči Križ Slovenije za sofinanciranje prevoza ter Društvo Šmocl& MMC TV Laško za snemanje prireditve in pripravo video prispevka, ki si ga lahko ogledate na priloženi povezavi.

Ponosni smo na vse otroke, ki so se skozi vse leto trudili, vztrajali in skrbeli za svoje ustno zdravje. Še posebej je na njihov napredek ponosna medicinska sestra, ki jih je spremljala in spodbujala skozi vse šolsko leto.

Želimo jim, da njihov nasmeh ostane sijoč še naprej – ne le danes, temveč vsak dan.

V ponedeljek, 25. maja, je v Kulturnem centru Laško potekala 40. prireditev akcije za čiste in zdrave zobke ob zdravi prehrani, ki je namenjena vsem otrokom,...

03/06/2026

29/05/2026

Razpored delavnic v prihodnjem mesecu.⤵️
Delavnice so namenjene odraslim posameznikom, vabljeni k prijavi! :)

26/05/2026

V tem tednu obeležujemo Move week. Mi smo šli po svoje na Krištof 🏃‍♀️‍➡️🥾⛪️

22/05/2026

Danes obeležujemo Evropski dan debelosti. 💙

Debelost je kompleksen zdravstveni izziv sodobnega časa, ki lahko vpliva na telesno zdravje, počutje in kakovost življenja. Prav zato je pomembno, da o tej temi govorimo spodbudno, brez obsojanja, ter posameznikom ponudimo podporo na poti do bolj zdravega življenjskega sloga.

V Centru za krepitev zdravja Laško izvajamo delavnico Zdrava mera, namenjeno vsem, ki želijo postopno in na zdrav način zmanjšati telesno težo ter pridobiti podporo pri uvajanju trajnih zdravih navad. Skupaj iščemo rešitve za boljše počutje, več energije in bolj kakovostno življenje. 🌿

Majhni koraki štejejo:
🥗 uravnotežena prehrana
🚶 več gibanja
💧 skrb za dobro počutje
❤️ podpora in motivacija

Začnite danes – zase.

Več o delavnici Zdrava mera si lahko preberete na povezavi:

V ZD Laško, Zdravstvena postaja Rimske Toplice z dnem 14.3.2022 je pričela z delom zdravnica družinske medicine Anja Kozinc, dr.med., spec. družinske medicine.

18/05/2026

🥪 Dolgujemo vam še odgovor na vprašanje: kateri sendvič je bolj zdrava izbira?

Bolj zdrava izbira je sendvič 2. Primerjava pokaže, da lahko že majhne spremembe pri izbiri sestavin bistveno izboljšajo prehransko vrednost obroka.

Sendvič s polnozrnatim kruhom, piščančjimi prsmi, lahko mocarelo in zelenjavo vsebuje:
• manj kalorij in nasičenih maščob
• več prehranske vlaknine
• več vitaminov in mineralov
• hkrati pa ga je na krožniku količinsko več, zato nas bolj nasiti in poskrbi za večji občutek zadovoljstva 🙂

Tudi sendvič je lahko s preprostimi spremembami uravnotežen in hranilen obrok.