02/02/2023
LETO 2023 JE ČAS INTUICIJE IN POGLEDA VASE
In globlje kot bomo šli navznoter, boljši bodo naši rezultati navzven.❤
Zato smo se odločili, da za vas pripravimo serijo 7. delavnic z naslovom "ŽELIM ZAČETI Z MEDITACIJO", kjer bomo spoznali vse koristi, ki jih nudi meditacija. Meditacijo bomo izvajali tudi v praksi.
Delavnice bodo potekale v sproščenem okolju našega Salona Mus No.11 Ljubljana na Dalmatinovi ulici 11. Vodila jih bo naša sodelavka Ana Višnikar. Več o njej si lahko preberete tukaj: https://druzabnik.com/o-nas/
Predvideni termini:
1. Delavnica: 15.2 in 19.2.
2. Delavnica: 22.2 in 26.2.
3. Delavnica: 8.3. in 12.3.
4. Delavnica: 22.3 in 26.3.
5. Delavnica: 19.4. in 23.4
6. Delavnica: 10.5. in 14.5.
7. Delavnica: 24.5. in 28.5.
Prva delavnica je brezplačna, za vse ostale je prispevek 15 eur.
Začenjamo ob 18h, prosimo pa vas, da pridete 10 minut pred začetkom, saj kasnejši prihod zaradi narave delavnic ne bo možen. Predviden čas trajanja delavnice je od 1 do 1,5 ure.
Prosimo vas, da se na delavnico prijavite preko spodnje povezave in si še pravi čas zagotovite svoje mesto. Število udeležencev je omejeno.
Prijava:
https://no11.si/narocanje/ -in-skupinske-vadbe
ali
[email protected]
ali
[email protected]
Tel:070/490-190
Teme posameznih delavnic:
1. Delavnica: Postavljanje namere v meditaciji. Kaj je naša osebna motivacija za meditacijo?
Meditacija: Postavimo namero
2. Delavnica: Kako načrtujemo svoj uspeh in zavezanost meditaciji
Meditacija: Začutimo tukaj in zdaj
3. Delavnica: Koristi meditacije
Meditacija: Dih kot osrednja točka
4. Delavnica: Filozofija začetniškega uma
Meditacija: Začetniški um
5. Delavnica: Razvijanje dosledne prakse
Meditacija: Čuječi do telesa
6. Delavnica: Ko izvajanje postane težavno
Meditacija: Pozornost do čustev s hvaležnostjo
7 Delavnica: Odnos do čuječnosti
Meditacija: Čuječi do naših misli
Se že zelo veselimo srečanja ✨
