19/07/2022
PLAVALNI PRIPOMOČKI ZA DOJENČKE IN OTROKE
Večini staršem se poraja vprašanje, kateri je najboljši pripomoček za v vodo za dojenčka/otroka. Sama sem mnenja, da je najbolje brez pripomočkov. Zakaj?
S terapevtskega vidika gledano je za otroka najboljše plavanje brez kakršnihkoli pripomočkov. Tako je gibanje v vodi čim bolj spontano in svobodno. Prav tako, mu z držanjem v naročju dajemo oporo tam, kjer jo tisti trenutek potrebuje in mu omogočamo najboljši možen položaj za plavanje. Hkrati mu nudimo občutek varnosti, ki ga otrok potrebuje, še posebej če ni navajen na vodno okolje.
Pred drugim letom starosti vam svetujem, da ne uporabljate pripomočkov.
Pripomočki, ki po mojem mnenju niso najbolj primerni so:
- Obroč
Ni primeren, saj otroku ne omogoča položaja telesa tako, da bi bil nagnjen naprej. Otrok je v popolnoma pokončnem položaju z zategnjenimi rokami čez obroč.
- Rokavčki
So bolj primerni od obroča, vendar še vedno niso ustrezni, saj zagotavljajo premalo spodbud, da bi imel otrok primeren položaj. Omejujejo gibanje rok.
- Plavut
Pri uporabi tega pripomočka, večina otrok glavo preveč izteguje nazaj. Če položimo na hrbet nekaj kar naravno tja ne sodi in smo poleg tega v vodi, avtomatsko dvignemo glavo, saj bi posledično glava pristala v vodi. Otroci s plavutjo na hrbtu počnejo prav to
glavo preveč izteguje nazaj.
Kasneje, tik pred samostojnim plavanjem, ko ima otrok že občutek za položaj telesa v vodi, je ta pripomoček bolj primeren.
- Fredov obroč
Omenjeni obroč ni najbolj primerna izbira, še posebej ne za dojenčke z nižjim mišičnim tonusom.
V teh obročih dojenčki nimajo nobene opore pod medenico, od katere bi se lahko vzravnali. S trebuščkom ležijo na opori, s katere otrok velikokrat drsijo dol. Problematično je tudi kako roke visijo čez obroč. Ramena so potisnjena čisto navzgor, kar je popolnoma obratno od tistega kar želimo doseči v razvoju, spustiti ramena navzdol in roke pripraviti za oporo.
Ker so ramena potisnjena navzgor, se glava avtomatično spusti med ramena in rahlo nazaj. To pa kaže na popolno neaktivnost v trupu in nasploh celem telesu, kljub temu da otrok brca in maha z rokami in nogami, to ni kvalitetno gibanje.
Ko se otrok navadi na vodo in želi plavati, vam svetujem, da mu lahko ponudite naslednji pripomoček:
- Plavalna tuba.
Ta pripomoček je najbolj primeren za plavanje, saj zagotovi najboljši možen položaj otroka. Za začetek učenja plavanja, priporočamo uporabo dveh črvov (podpora prsnega dela in medenice).
Marijanca Ambrožič, dipl fiziot.
