01/05/2026
Brezplačna skrajšana e-knjiga zdravnika Dona Colberta:http://ekaris.net/knjige/Sedem_stebrov_zdravja--predogled_knjige.pdf
POVZETEK:
Vaše zdravje v prihodnosti je v največji meri odvisno od vas.
Raziskave kažejo, da lahko posameznik zmanjša tveganje za srčne bolezni za več kot 80 % in tveganje za rakasta obolenja za več kot 60 %, in to preprosto z zdravo izbiro prehrane in načina življenja. Celo mnogi, ki mislijo, da bodo zboleli za boleznimi, ki so jih imeli njihovi predniki, so podedovali samo nezdrav način življenja, ki prej ali slej povzroči takšne bolezni – ta način življenja pa je možno spremeniti!
V tej knjigi vas k pozitivnim spremembam vodi izkušeni doktor družinske medicine Don Colbert, avtor več knjižnih uspešnic s področja varovanja zdravja. Tudi če ste že precej poučeni glede zdravega življenja, boste v knjigi našli mnoge nove, pomembne, koristne, praktične informacije, ki bodo vam in vašim bližnjim pomagale k boljšim odločitvam in navadam za zdravje in življenje.
Tiskana knjiga na ca. 320 straneh je za izposojo na voljo v knjižnicah: https://plus.cobiss.net/cobiss/si/en/data/cobib/267518208
Ali pa za nakup, s popustom za 20-26 € v spletnih knjigarnah:
https://buca.si/knjigarna/prirocniki/zdravje-dobro-pocutje/sedem-stebrov-zdravja/
https://shop.vladavinakraljestva.si/zdravje-in-zdrava-prehrana/Knjiga-Zalozba-Karis-Don-Colbert-Sedem-stebrov-zdravja
Don Colbert - Sedem stebrov zdravja Osvojite vseh sedem stebrov zdravja, vsakega od njih v sedmih majhnih, obvladljivih korakih. 1. VODA Koliko vode potrebujete na dan in kakšna voda je najkoristnejša? Ali uporabiti filter za vodo in če, kateri? V kakšni embalaži naj bi prenašali vodi, če j...
