Klara Dev - Studio Silence & Harmony

Klara Dev - Studio Silence & Harmony ✨Delavnice, tečaji, joga obraza za hormonsko ravnovesje in energijsko pretočnost
✨Tensegrity Facilitator (C. Castaneda)
✨Face Yoga Method Cert.

Teacher
✨Praktik Hipnoze
✨Pilates Cert. Teacher

Tečaji meditacije in čuječnosti prek gibanja, Klara Dev s.p.

Ena lepa za prehod v vikend. 🥰
12/06/2026

Ena lepa za prehod v vikend. 🥰

Kadar se to zgodi, sem presrečna in izpolnjena. 🩷Skupinica žensk je dosegla globoko sprostitev in umiritev živčnega sist...
11/06/2026

Kadar se to zgodi, sem presrečna in izpolnjena. 🩷

Skupinica žensk je dosegla globoko sprostitev in umiritev živčnega sistema. In tudi en majhen kužek je med njimi. 🐾

Utrinek iz mojega studia.

10/06/2026

Joj, ta podbradek in povešeni ustni kotički 🤨

Si vedela, da zategnjena vratna mišica lahko vleče dol tudi ustne kotičke?

In, da se slaba, preveč upognjena drža naprej, najprej pozna na vratu, saj ustvarja odvečno kožo, podbradek in gubice.

V videu si poglej vajo, ki odpravlja podbradek, učvrsti vrat in hkrati dviguje ustne kotičke.

Jaz ji rečem kar riba. 🐟

Je zelo enostavna in deluje na več področij hkrati.

Seveda pa je ena vaja za večje spremembe na obrazu sigurno premalo....

̌enskaenergija

09/06/2026

10 let nazaj je bila moja srčna želja pisati pravljice za otroke. 💙

In tako je nastala knjigica s čudoviti ilustracijami Zajček, veter in modri balon. 🐰

Otroci in odrasli so bili navdušeni nad njo, saj ima na koncu zelo močno sporočilo tudi za odraslega bralca.

In krepi povezavo z notranjim otrokom.

Nastala je tudi video animacija. Poglej si video in uživaj. ▶️

Začutila sem, da je čas, da to poglavje zaprem, ker je moje poslanstvo sedaj bolj pri odraslih.

Takrat pa sem veliko več ukvarjala z otroki, dojenčki in svojim 5- letnikom.

Na zalogi imam samo še 35 pravljic, katerim sedaj iščem nov dom. Če te zanima, mi napiši spodaj v komentar. 🐰

Tudi ti poleti opažaš več čelnih gubic zaradi sonca? ☀️Rada bi te naučila vaj za gladko in sproščeno čelo, ki poleti pos...
07/06/2026

Tudi ti poleti opažaš več čelnih gubic zaradi sonca? ☀️

Rada bi te naučila vaj za gladko in sproščeno čelo, ki poleti postane še bolj napeto in zato gubice med obrvmi še izrazitejše zaradi močnega sonca.

Svetloba (še posebej na morju ali gorah) je velikokrat tako močna, da se mrščim tudi, če imam sončna očala.

Da o plavanju sploh ne govorim. 🙃

In mrščenje ter nezavedna mimika obraza ustvarjata približno 70 % gubic.

Jogo obraza sama dnevno uporabljam in poučujem že 7 let in je zelo enostavno.

Po vsakem močnem izpostavljanju soncu in močni svetlobi narediš 3-4 vaje za glajenje čela.

Lahko kar na plaži ali kjerkoli že boš.

Če to še ni tvoja praksa, ti bo Moja poletna rutina z vajami joge obraza sigurno všeč.

Že več kot 40 dam se je vpisalo v ta čudovit program za ženske.

In to še ni vse.

Program je tako bogat, da ti celo poletje ne bo dolgčas ob različnih vajah joge obraza, vajah za organe (jetra so povezana z očmi in tisto gubico vmes) in pilatesom...

Če te zanima, napiši ČELO v komentar in ti pošljem več informacij.

̌enskaenergija

»Imam težavo se spravit delat vaje, tudi jogo obraza, ne vem kaj je to.« 🤔Velikokrat mi stranke pišejo, da ne morejo sam...
05/06/2026

»Imam težavo se spravit delat vaje, tudi jogo obraza, ne vem kaj je to.« 🤔

Velikokrat mi stranke pišejo, da ne morejo same delati programov in tečajev po posnetkih.

Da kupijo programe in dostop poteče še peden ga uspejo pogledati.

Tudi meni se to dogaja. Nekje na mailu me čakata še dva dostopa že več mesecev. 🙃

To je čisto človeško.

Zato smo pa tukaj mi, ki delamo tudi v živo, ker potrebujemo tudi stik, motivacijo in podporo.

Tudi jaz. Pa učim druge in potrebujem učitelja, strokovnjaka, podporo živega človeka.

Rada imam stik, da me kdo kdaj popravi in potem me ta motivacija drži tudi za posnete programe.

Potrebujem tudi pogovor.

In hodim v žico na ure baleta, se naročim na seanso za poslovno mentorstvo, hodim v ameriško šolo energijskih vaj in imamo tudi srečanja v živo, da potujem v drugo državo, imam svojo trenerko na fitnesu...

Izobražujem pa se tudi po vnaprej posnetih programih.

Če vidiš, da si se ustavila, da ne gre, pridi v živo.

Presenečena boš, kako je ta stik še vedno pomemben. In, kako bo motivacija stekla.

Vzemi si ta čas zase. 💜

̌enskaenergija

💃 Odpravljam se na teren - v Prebold na eno podjetje, kjer bom izvedla predavanje + delavnico Sprostitev za delovno mes...
04/06/2026

💃 Odpravljam se na teren - v Prebold na eno podjetje, kjer bom izvedla predavanje + delavnico Sprostitev za delovno mesto za zaposlene.

Del moje priprave je tudi za računalnikom, ker potrebujem prezentacijo in vsebino, ki zajema tudi teorijo. O stresu in krotizolu se da res veliko povedati.

In imam krasnega pasjega pomočnika. 🐾 💙

Seveda pa je moj najljubši del praksa.

Skozi vaje za ramenski obroč, jogo obraza, sprostitvene tehnike in meditacijo bom zaposlenim pomagala sprostiti področja, ki so ponavadi zakrčeni od stresa:

🔸 ramenski obroč
🔸 vrat
🔸 čeljust
🔸 misli & čustva
🔸 trebuh

In sigurno bomo našli še kaj.

Že komaj čakam. 😍

̌enskaenergija

Takole cakava v studiu na moje drage stranke 💃Slika:
03/06/2026

Takole cakava v studiu na moje drage stranke 💃

Slika:

Sebi dajem hvaležnost in ljubezen. 🌸 ̌enskaenergija
03/06/2026

Sebi dajem hvaležnost in ljubezen. 🌸

̌enskaenergija

🦋 30- minutna rutina joge obraza, da boš v ogledalu spet "videla sebe" - namesto pudra, ki se nabira v gubicahPoznaš to,...
01/06/2026

🦋 30- minutna rutina joge obraza, da boš v ogledalu spet "videla sebe" - namesto pudra, ki se nabira v gubicah

Poznaš to, ko se zjutraj naličiš in ni tako kot si si zamislila?

Ko se puder preveč nabere v gubicah, ki so potem še bolj vidne?

Ti želiš ustvariti svež obraz, nastanejo pa še bolj ostre poteze.

✅ V 7 letih poučevanja joge obraza sem opazila nekaj zanimivega.

Večina žensk 40+ mi ne govori samo o gubicah ali povešenih ličkih.

Pravijo pa: "Imam občutek, da se v ogledalu ne prepoznam več. Da nisem tista prava jaz."

Moja stranka na individualni uri joge obraza, mi je prejšnji teden rekla, da se ji oči več ne svetijo in, da si želi, da pride njen žar nazaj."

Njen obraz je bil mladosten in napet, ona pa ni videla tiste prave sebe.

In to je veliko globlja tema kot samo gubice.

✅ Veliko bolj me zanima, kaj se zgodi, ko se izboljša prekravitev, ko tkiva in žleze v glavi dobijo več kisika, hranilnih snovi ter energije.

Ko se še bolj aktivira limfni sistem in pomaga odplakovati toksine.

Takrat se spremeni notranji občutek, obraz postane mehkejši, energija steče in oči spet zažarijo.

In po redni praksi joge obraza boš spet lahko "videla sebe" v ogledalu.

🦋 Prav zato sem ustvarila štiri 30-minutne video lekcije joge obraza, ki so skrbno oblikovane za tvoj obraz:

🔸vaje za glajenje čela, dvig vek in brisanje gubic okrog oči
🔸za dvignjene ustne kotičke, lep nasmeh in lička
🔸glajenje obnosnih linij in napet vrat brez podbradka
🔸za mladosten videz, žarečo polt in rutina za cel obraz

In so del čudovitega spletnega programa Moja poletna rutina, kjer poleg joge obraza dobiš še energijske tehnike za notranje organe, meditacije in pilates.

Ker se na obrazu pozna čisto vse, tudi tvoje počutje in položaj fizičnega telesa (npr. zakrčenost ramen, bolečine v križu, stres...).

Zato tudi sama verjamem v bolj celosten pristop.

Ko podpreš telo, energijo in živčni sistem, se to zelo pogosto pokaže tudi na obrazu.

Programu se je pridružilo že 30 žensk in vesela bom, če se nam pridružiš tudi ti. Povezava je spodaj v komentarju. 🌹

̌enskaenergija

Address

Polje, Cesta ###/23a
Ljubljana
1260

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klara Dev - Studio Silence & Harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Klara Dev - Studio Silence & Harmony:

Shortcuts

Share

Category