Eno z naravo

Eno z naravo Kulturologinja, raziskovalka tradicionalnih znanj in ustvarjalka digitalnih vsebin. Za vse, ki želijo živeti v skladu z naravo.

Pišem, raziskujem in delim zgodbe ✨ Podjetje: Nina Kramberger s.p., Medijsko posredovanje.
📩 Za sodelovanja: [email protected]

10/06/2026

🌿☀️ Poletje v kozarcu ☀️🌿
Danes sem v kozarec naložila plasti rdečega ribeza, sladkorja in sveže melise. Zdaj ga bom za 7 dni postavila na sonce, da narava opravi svoje delo.

Rdeči ribez je v ljudskem izročilu veljal za sadež, ki prijetno osveži in »ohladi« telo v vročih poletnih dneh.

Njegov prijetno kiselkast okus se odlično poveže z nežno aromo melise, ki je že stoletja znana kot rastlina miru in dobrega počutja.
Ko sonce stopi sladkor in sadeži spustijo svoj sok, nastane čudovit domač sirup, poln poletnih okusov in vonjev. ❤️

Včasih za nekaj posebnega ne potrebujemo veliko – le nekaj domačih sestavin, sonce in malo potrpežljivosti. 🌿🍓☀️

07/06/2026

🍒 Letos sem prvič pripravila češnjev sirup na star, preprost način – plast češenj, plast sladkorja in nekaj rezin citrusov.
Brez kuhanja. Brez umetnih dodatkov. Samo čas naredi svoje.

Sladkor počasi izvleče sok iz češenj, nastane čudovit temno rdeč sirup z bogatim okusom in vonjem po poletju. ❤️

Takšen sirup ohrani več naravne arome sadja, priprava pa je tako preprosta, da jo zmore vsak.
Ste že kdaj pripravljali sirup na ta način? Ali prisegate na kuhanje?

🍒 Zapišite v komentar, kako vi porabite domače češnje in ali bi želeli še več takšnih tradicionalnih receptov.

05/06/2026

Laser, ki pomaga pri bolečini in hitrejšem celjenju?

Tole je naš družinski maček Max, ki se očitno rad zapleta v boje za prevlado s sosednjimi mački. In domov žal večkrat pride precej pretepen. 🐾

Tokrat mu je na pomoč priskočila zlata ekipa Veterinarske ambulante Usar z lasersko terapijo, ki je Maxu pomagala pri hitrejšem celjenju rane.

Če tudi vaš ljubljenček okreva po poškodbi, ima bolečine ali rano, ki se težje celi, kliknite na profil Veterinarska ambulanta Usar in preverite, kako mu lahko pomagajo. 💛

Oglas za Veterinarska ambulanta Usar.

HVALEŽNA! 🥰Skoraj milijon ogledov vsebin o zeliščih, naravi, fermentaciji, domačih receptih in preprostih stvareh, ki ji...
04/06/2026

HVALEŽNA! 🥰

Skoraj milijon ogledov vsebin o zeliščih, naravi, fermentaciji, domačih receptih in preprostih stvareh, ki jih poznamo že generacije.

To mi daje občutek, da ljudje še vedno iščemo stik z nečim pristnim. Da nas še vedno zanima, kaj raste na travniku, kako pripraviti domač sirup, kako skrbeti za svoje zdravje in kako živeti vsaj malce bolj povezano z naravo.

Morda tehnologija napreduje hitreje kot kadarkoli prej, a očitno v nas še vedno živi želja po znanju, ki prihaja iz narave.

Zato hvala vsem, ki spremljate, berete, delite svoje izkušnje in dokazujete, da povezanost z naravo ni stvar preteklosti, ampak nekaj, kar ljudje potrebujemo tudi danes. 💚

Ker dokler nas to zanima, je za ta svet še upanje.
🌿🍀💚

30/05/2026

Črna murva je eno najbolj podcenjenih dreves naših krajev.

Ste vedeli, da lahko murva živi več sto let? Nekatera drevesa v Evropi so starejša od 400 let in še vedno rodijo.
Njeni skoraj črni plodovi svojo barvo dolgujejo antocianinom – močnim antioksidantom, ki pomagajo varovati naše celice pred oksidativnim stresom.
Zanimivo je tudi, da murva spomladi olista zelo pozno. Kot da bi vedela, da mora počakati, da mine nevarnost pozebe.

V ljudskem izročilu je veljala za drevo dolgoživosti, njene plodove pa so uporabljali kot naravni tonik za moč in okrevanje.

Največja skrivnost murve? Najboljši so plodovi, ki jih utrgamo neposredno z drevesa. Ker so zelo nežni in hitro dozorijo, njihovega pravega okusa v trgovini skoraj nikoli ne doživimo.

28/05/2026

Vrtnice, bezeg, limona … in sladkor.
Brez kuhanja. Brez umetnih arom. Samo čas, sonce in narava.

Tokrat sem pripravila svoj cvetlični sirup nekoliko drugače – po navdihu starih azijskih načinov priprave, kjer cvetove preprosto plastijo s sladkorjem in pustijo, da sami počasi spustijo svojo aromo, barvo in esenco.
Združila sem bele in rdeče vrtnice, nekaj bezgovih cvetov in limono. Že po nekaj urah je začel nastajati dišeč, skoraj parfumski sirup, ki diši po poletju.
Najlepše pri takšnih receptih je to, da narava vse naredi sama.
Mi samo opazujemo, mešamo in čakamo.
Ste že kdaj pripravljali sirup iz vrtnic?

27/05/2026

Orehovec ni le pijača. Je del tradicije, ki se je prenašala iz roda v rod.

Nekoč so zelene orehe nabirali okoli kresne noči, ko so bili še mehki in polni dragocenih snovi. Iz njih so pripravljali domači orehovec — liker, ki je imel posebno mesto v skoraj vsaki hiši.
Ljudje so ga cenili predvsem kot domač digestiv po težjih obrokih, hkrati pa je predstavljal tudi nekakšen stik z naravo, letnimi časi in starimi znanji.

Vsaka družina je imela svoj recept. Nekateri so dodajali med, drugi cimet, klinčke ali lupino pomaranče. Prav zato je bil vsak orehovec nekoliko drugačen — in ravno v tem je njegov čar.

Ali ga pripravljate tudi pri vas doma?

26/05/2026

🌿 Ste vedeli, da v Evropi obstaja termalno jezero, v katerem se lahko kopate tudi sredi zime?
Lake Hévíz ni navadno jezero. Je največje naravno termalno jezero na svetu, primerno za kopanje – voda pa se v njem popolnoma zamenja vsakih 72 ur. 💧
Pozimi iz jezera nastaja meglica, okoli pa je lahko celo sneg … vi pa plavate v topli mineralni vodi med lokvanji. 🌸

Posebnost Hévíza je tudi šotno dno, ki ustvarja zdravilno blato, bogato z minerali. Zaradi žvepla, kalcija in magnezija ljudje tja prihajajo že stoletja – predvsem zaradi sklepov, hrbtenice in sprostitve telesa.

In še nekaj zanimivega – eksotični rožnati lokvanji niso doma iz Madžarske, ampak so jih tja prinesli iz Indije. 🌿
To je eden tistih krajev, kjer imaš občutek, da narava dela nekaj skoraj čarobnega. ✨

26/05/2026

🥰VRTNICE🥰

Veliko ljudi sploh ne ve, da lahko iz cvetnih listov vrtnic pripravimo zelo nežen in aromatičen čaj. Vrtnice niso samo lepe — njihovi cvetovi vsebujejo tudi veliko naravnih antioksidantov in eteričnih spojin, zaradi katerih se že stoletja uporabljajo v tradicionalnih čajih.

Čaj iz vrtnic je znan predvsem po tem, da deluje zelo pomirjujoče. Veliko ljudi ga pije za sprostitev, ob stresu ali zvečer, ker ima res nežen učinek na živčni sistem. Poleg tega vrtnice pogosto dodajajo čajnim mešanicam tudi zato, ker izboljšajo aromo in naredijo okus bolj “mehak”.

Pomembno je, da uporabljamo samo neškropljene vrtnice. Jaz nabiram predvsem dišeče vrtne vrtnice in uporabljam cvetne liste, saj imajo ravno ti največ vonja.

Potem jih počasi sušim v senci, brez direktnega sonca. Tako ohranijo največ arome in koristnih snovi.

25/05/2026

Bezeg, kamilice in limona. 🌼🍋

Tri rastline, ki jih ljudje uporabljajo že generacije — ne samo zaradi okusa, ampak tudi zaradi občutka, ki ga pustijo v telesu.

Bezeg osveži, kamilica pomiri, limona pa poveže vse skupaj v res posebno poletno aromo.
Ko tak sirup stoji nekaj ur, začne dišati skoraj kot poletje v steklenici. 😊

V videu pokažem, kako pripravljam svoj domači bezgov sirup s kamilicami in zakaj je ta kombinacija veliko bolj zanimiva, kot se zdi na prvi pogled. 🌿

Address

Maribor

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eno z naravo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Eno z naravo:

Shortcuts

Share