Bownova terapija Stela

Bownova terapija Stela 📞 031 685 779
💌 [email protected]
📍Pristava 13, 1234 Mengeš
🌏 https://terapija-stela.si/

Ko je diafragma sproščena, lažje zadihamo – in pogosto tudi lažje prebavljamo.Na fotografiji izvajam diafragmalni poseg ...
16/06/2026

Ko je diafragma sproščena, lažje zadihamo – in pogosto tudi lažje prebavljamo.

Na fotografiji izvajam diafragmalni poseg po Bownovi metodi, ki nežno spodbuja sproščanje napetosti v predelu trebuha in prsnega koša. Diafragma je ena najpomembnejših mišic v telesu, saj sodeluje pri dihanju, drži telesa in vpliva tudi na delovanje prebavnega sistema.

Sproščena diafragma lahko pomaga pri:
✨ občutku napetosti v trebuhu,
✨ napihnjenosti,
✨ počasni prebavi,
✨ plitkem dihanju,
✨ občutku stresa in notranje napetosti.

Veliko ljudi po terapiji opazi globlji vdih, več sproščenosti in prijetnejši občutek v trebušnem predelu.

📍 Bownova terapija v Mengšu
📞 031 685 779

Napihnjenost. Občutek teže v trebuhu. Občutljiva prebava.Včasih najprej pomislimo na hrano, vendar prebava ni odvisna le...
14/06/2026

Napihnjenost. Občutek teže v trebuhu. Občutljiva prebava.

Včasih najprej pomislimo na hrano, vendar prebava ni odvisna le od tega, kaj pojemo.

Na naše počutje lahko vplivajo tudi vsakodnevni stres, hitenje, skrbi in dolgotrajne napetosti. Ko je telo dlje časa v stanju pripravljenosti, se lahko to odrazi tudi v delovanju prebavnega sistema.

Telo je celota. Kar doživljamo v mislih in čustvih, se pogosto odraža tudi v telesu.

Zato je pomembno, da ob simptomih ne poslušamo le svojega trebuha, temveč tudi sebe. Si vzamemo čas za počitek. Upočasnimo tempo. Zadihamo.

Včasih telo ne potrebuje več napora.
Potrebuje občutek varnosti, miru in ravnovesja. 🤍

Ste se prepoznali v katerem od teh občutkov?

Ali ste vedeli, da lahko napetosti v čeljusti vplivajo tudi na vrat, ramena in celo glavobole?Veliko ljudi se sploh ne z...
09/06/2026

Ali ste vedeli, da lahko napetosti v čeljusti vplivajo tudi na vrat, ramena in celo glavobole?

Veliko ljudi se sploh ne zaveda, da čez dan ali ponoči stiskajo zobe. Telo pogosto nezavedno shranjuje stres in napetosti prav v predelu čeljusti.

Posledice se lahko kažejo kot:
🌿 napetost v čeljusti
🌿 pokanje ali preskakovanje sklepa
🌿 glavoboli
🌿 napet vrat in ramena
🌿 občutek zakrčenosti obraza
🌿 škripanje z zobmi ponoči

Čeljustni sklep je tesno povezan s številnimi mišicami in strukturami v telesu, zato lahko napetosti na tem področju vplivajo tudi na naše splošno počutje.

Telo nam pogosto sporoča, da potrebuje več ravnovesja, sprostitve in pozornosti.

Ste se prepoznali v katerem od teh znakov? 🤍

Kolikokrat zadržimo besede, občutke ali napetosti, ki jih telo nato shrani nekam globoko vase?Čeljust je eno izmed mest,...
09/06/2026

Kolikokrat zadržimo besede, občutke ali napetosti, ki jih telo nato shrani nekam globoko vase?

Čeljust je eno izmed mest, kjer se to pogosto zgodi.

Ko smo pod stresom, v skrbeh ali preprosto predolgo v pogonu, lahko telo napetost začne izražati skozi stiskanje čeljusti, glavobole, napet vrat ali občutek zakrčenosti obraza.

Telo je izjemno modro. Vedno nam nekaj sporoča.

Včasih ne potrebuje več napora, temveč več pozornosti, nežnosti in prostora, da ponovno najde svoje ravnovesje.

Najlepši občutek je, ko lahko s pomočjo nežnih Bownovih prijemov podpiram tudi svojega otroka 💛Včasih telo potrebuje le ...
12/05/2026

Najlepši občutek je, ko lahko s pomočjo nežnih Bownovih prijemov podpiram tudi svojega otroka 💛
Včasih telo potrebuje le malo spodbude, da ponovno najde ravnovesje, sprostitev in mir. ✨

Včasih telo spregovori takrat, ko smo predolgo močni.Napetosti v vratu in ramenih niso vedno le posledica gibanja, temve...
10/05/2026

Včasih telo spregovori takrat, ko smo predolgo močni.
Napetosti v vratu in ramenih niso vedno le posledica gibanja, temveč tudi vsakodnevnega stresa, skrbi in tempa, ki ga nosimo na svojih ramenih. ✨

Bownova terapija telesu pomaga, da ponovno najde ravnovesje, mehkobo in občutek lahkotnosti. 🤍

Če čutiš, da tvoje telo kliče po oddihu, si ga dovoli. 🌿

Pozdravljeni vsi 🤍Sem Stela – mami, terapevtka in večna raziskovalka življenja 🌿Že celo življenje me kliče delo z otroki...
04/05/2026

Pozdravljeni vsi 🤍

Sem Stela – mami, terapevtka in večna raziskovalka življenja 🌿

Že celo življenje me kliče delo z otroki… njihova iskrenost, igrivost in pristnost so moja največja strast. In ja – moj sin je moj največji učitelj 💛

Več kot 10 let sem nabirala izkušnje v zobni ordinaciji, danes pa svoje znanje in občutek za ljudi združujem v nežnih terapijah za telo in um.

Izvajam Bownovo terapijo in Access Bars – ker verjamem, da si vsak zasluži občutek lahkotnosti, miru in povezanosti s sabo.

Ko ne delam… me najdeš v naravi 🌿Tam se umirim.In morje… morje me vedno znova nahrani 🌊

Tukaj sem za vse, ki čutite, da potrebujete malo več zase 🎀

Če te pokliče, mi piši 💌

📍 Mengeš📞 031 685 779

❤️

Včasih nam telo šepeta, včasih pa že kar glasno vpije, da potrebuje premor. 🌿Bownova terapija je ena najbolj nežnih, a h...
21/04/2026

Včasih nam telo šepeta, včasih pa že kar glasno vpije, da potrebuje premor. 🌿

Bownova terapija je ena najbolj nežnih, a hkrati globoko učinkovitih metod, ki jih lahko privoščite svojemu telesu. Ne gre za grobe pritiske ali manipulacijo – gre za nežen "pogovor" s tvojim živčnim sistemom. Preko lahkih gibov na mišicah in fascijih telesu sporočimo, da je čas, da preklopi iz stanja stresa v stanje regeneracije.

Komu lahko Bownova terapija pomaga?
Odgovora je kratek: skoraj vsem. Uporabljamo jo pri:
✅ lajšanju bolečin v hrbtenici, vratu in sklepih,
✅ zmanjševanju stresa in izboljšanju spanca,
✅ težavah z migrenami in glavoboli,
✅ podpori nosečnicam in dojenčkom (kolike, nemir).

Bownova terapija Stela je prostor, kjer se čas ustavi, tvoje telo pa dobi priložnost, da se znova postavi v ravnovesje. 🤍

Si že kdaj preizkusila to nežno moč? Če imaš kakšno vprašanje, mi ga zapiši v komentar ali pa mi pošlji zasebno sporočilo.

📍 Najdeš me v Mengšu (Pristava 13).
📞 Rezervacije na: 031 685 779

Včasih napetost ne ostane le v mislih… preseli se v čeljust.Stiskanje zob, bolečine v čeljusti, pokanje, glavoboli…Telo ...
20/04/2026

Včasih napetost ne ostane le v mislih… preseli se v čeljust.

Stiskanje zob, bolečine v čeljusti, pokanje, glavoboli…
Telo pogosto kaže, da nosimo več, kot zmoremo sprostiti.

Bownov poseg TMS na čeljusti deluje zelo nežno, a globoko.
Sprošča napetosti v mišicah čeljusti, obraza in vratu ter telesu omogoči, da ponovno najde ravnovesje.

Veliko strank opazi:
✨ manj stiskanja zob
✨ občutek lahkotnosti v obrazu
✨ globljo sprostitev

To je tisti občutek, ko telo končno malo “spusti”.

✨ Če čutiš napetost v čeljusti, si lepo vabljena.
📩 Piši mi v sporočilo ali pokliči na 031 685 779 in si rezerviraj svoj termin.

📍 Mengeš



Včasih telo res govori tišje… a zelo jasno.Napetost, utrujenost, nemir – vse to so sporočila, ki jih pogosto preslišimo....
20/04/2026

Včasih telo res govori tišje… a zelo jasno.
Napetost, utrujenost, nemir – vse to so sporočila, ki jih pogosto preslišimo.

Ko si dovoliš ustaviti, se lahko začne prava sprememba.
Bownova terapija telesu pomaga, da se ponovno spomni ravnovesja.

✨ Če čutiš, da je čas zate, si lepo vabljen/a.
📩 Piši mi v sporočilo ali pokliči na 031 685 779 in si rezerviraj svoj termin.
☺️

Address

PRISTAVA 13
Menges
1234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bownova terapija Stela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category