META dotik

META dotik Sem Meta in moja strast je pomagati ljudem doseči globoko sprostitev in ponovno povezavo s svojim telesom. Zanimala me je psihoterapija in fizioterapija.

Izvajam holistične masaže, ki so skupek masaže fizičnega telesa, inutitivnega svetovanja, mentalnega čiščenja ter zdravljenja z bioenergijo. Šola ni bila nikoli moja najljubša spremljevalka, obožujem šport, rada imam naravo in živali ter ljudi. Vedno sem si želela pomagati ljudem, nisem pa vedela na kakšen način. Zaradi visokih omejitev mi na nobeno od fakultet ni uspelo priti. Po neuspelih poskus

ih pridobitve diplome na strojni in filozofski fakulteti sem se raje "prijela dela" in šla v službo. Rojstvo mojih otrok, delo na sebi, obiskovanje psihoterapije in trud, da bi bila boljša oseba in starš vsak dan so me pripeljali nazaj do ljubezni do fizioterapije in pomoči ljudem. No do nekega kompromisa za željo študiranja fizioterapije-masaž. Prvi tečaj sem opravila pri maserski šoli Vital v Novem mestu in kmalu zatem še tečaj športne masaže. Ker me je predavateljica Mateja Possible s svojo energijo in znanjem tako navdušila, sem nadaljne tečaje kupila in opravila pri Centru Possible-spletni tečaji masaž. Tukaj se je moja pot šele dobro začela in več kot sem vadila, bolj kot sem stranke spoznavala in pomagala poiskati vzroke težav in jih odpraviti, bolj sem ugotavljala, da lahko vzroki izvirajo iz različnih teles. Torej zategnjenost, vozli in bolečine niso odvisni samo od drže, ponavljajočih gibov v službi, položaja spanja, itd (FIZIČNI NIVO), ampak so lahko njihovi "krivci" tudi stres, preobremenjenost, samokritičnost, potlačena čustva, doživete travme (PSIHIČNI NIVO), kot tudi energijske bokade, porušeno neravnovesje čakralnega sistema itd. (ENERGIJSKI NIVO). S temi spoznanji in izkušnjami sem lahko razvijanje in izvajanje masaž zapeljala malo drugače. Zadnjih 12 mesecev intenzivno delam na razvijanju svoje intuicije, ki mi pomaga poiskati in prepoznati vzrok za vsako posamezno stranko in tudi da tehnike masaže prilagodim za maksimalen pozitiven učinek masaže na vsaki stranki. Kot zadnja novost se je k mojim storitvam pridružilo zdravljenje z bioenergijo, ki je prirojeno. To tehniko razvijam z izkušnjami preko opravljenih masaž in tudi z mentorji, ki so na tem področju aktivni že desetletja. Verjamem, da masaža ni le razkošje, ampak ključen del skrbi za dobro počutje in zdravje. Pri meni ljudje ne prejmejo zgolj masaže, temveč popolno regeneracijo telesa in duha. Zase lahko končno rečem, da sem svoje poslanstvo našla v izvajanju holističnih masaž in pomoči drugim. Za vsako stranko in masažo se maksimalno potrudim.

Če nisi viden v celoti, nisi ljubljen v celoti. 🩵
30/08/2026

Če nisi viden v celoti, nisi ljubljen v celoti. 🩵

Veliko pišem o ljubezni do sebe?Po mojem premoru od socialnih omrežij, vse kar se rodi po navdihu, ima večinoma samo še ...
26/08/2026

Veliko pišem o ljubezni do sebe?

Po mojem premoru od socialnih omrežij, vse kar se rodi po navdihu, ima večinoma samo še rdečo nit odnosa do sebe…

In zakaj sem se odločila, da zraven objave dodam še sebe…

Ker me zadnje leto vsi sprašujejo, kako mi je uspelo shujšat.

Se mogoče sprašuješ kako je to povezano z ljubeznijo do sebe? Naj ti odgovorim , da ogromno.

Sama sem namreč poskusila z kar nekaj dietami, telovadbami, celo nekaj mesecev Herbalife. Pa nikakor ni šlo.

Seveda ne, ko sem bila na frišno po ločitvi, sama z dvema majhnima otrokoma. Na novo zastavila svoje življenje in začela obiskovati tečaje masaž.

Telo je bilo še v stresu. Živčni sistem vkolpljen v boj/beg.

Telo ne loči ali je vojna ali je lakota ali je nekaj stresno, zato shranjuje maščobe za hude čase. Lahko še tako paziš kaj ješ.

Se pravi je potrebno zgraditi temelj varnosti v življenju. Tokrat odpreti druga vrata in stres pustiti za zaprtimi vrati.

Marsikdo mi tukaj reče “lažje reči, kot narediti”🙃

Ja, praksa je vedno veliko težja od teorije. Vender se da. Vse se da, če se le hoče.💪🏻

Moja pot preobrazbe telesa je še malo kompleksnejša. Če te zanima, mi napiši v komentar in naredim še eno objavo😁

Lahko pa povem, da se nisem šla nobene diete in odločila sem se za tako vadbo, s katero mi ni bil cilj shujšati, vendar v vadbi uživati in pojačat mišično maso, da bom lažje masirala.💆

V enem letu imam skoraj 5 kg mišic gor🙌

Lahko prideš k meni na športno masažo in sprobaš, če sem kaj močna😜

Lep večer,

Meta

🩵

Sam sem. Osamljena sem.Kako pogosto slišim te besede💔Ja v življenju se dogajajo tudi manj lepe stvari.Le-te naredijo, da...
23/08/2026

Sam sem. Osamljena sem.

Kako pogosto slišim te besede💔

Ja v življenju se dogajajo tudi manj lepe stvari.
Le-te naredijo, da so tiste lepe še toliko lepše.
Bolj cenjene.

Nisi, kar se ti je zgodilo.

In zdaj imaš toliko izkušenj, da veš, da se imaš.

Ljudje pridejo, da nas ljubijo ali da nas naučijo ljubiti sebe.💖

Zato ljubi.

To je tvoja narava.

Boli, ko ne ljubiš.

Ničesar se ne boš obvaroval, če zapreš srce, a obenem boš vse zamudil.
Zamudil svoje lastno Življenje.

Hvaležna sem za vse ljudi in poti, ki mi jih je poslal Bog (ali Vesolje, Energija,…kakorkoli imenujete), da so mi pokazali pot ljubezni do Sebe.

🙏

Objem Tebi🩵,

Meta

Živi kot Ti!🩵Rumi:”Half of our life we spend for charming others and half of it we spend going through anxieties caused ...
16/08/2026

Živi kot Ti!🩵

Rumi:”Half of our life we spend for charming others and half of it we spend going through anxieties caused by others.
Leave this game.
You played enough.”

Pol življenja ugajamo drugim in pol življenja se bojimo “kaj bodo drugi rekli”.

Kaj pa če bi prenehal igrati to igro?
Kaj če bi se prenehala razdajati drugim.

Čas je, da poslušaš svoje srce.
Da živiš svoje Življenje.

Po svojih standardih, željah, sanjah.

Živi sebe.
Tam se skriva srečen Ti.

🩵

Delim objavo in spomin izpred dobrega leta nazaj, ker športna masaža je še vedno najbolj pogosta tehnika masaže, ki jo u...
05/08/2026

Delim objavo in spomin izpred dobrega leta nazaj, ker športna masaža je še vedno najbolj pogosta tehnika masaže, ki jo uporabljam pri strankah😊

Danes bo kraljica predstavitve 🏃‍♂️ŠPORTNA MASAŽA,
tehnika, ki jo največ uporabljam med svojimi terapijami.

Je tehnika, ki jo uporabljam tako pri aktivnih ljudeh kot tudi pri tistih, ki se ukvarjajo z rekreativnim gibanjem – ali pa jih preprosto boli od sedenja, stresa in vsakodnevnih naporov. Protibolečinska športna masaža je super orodje za sproščanje napetosti in lajšanje simptomov hernije, išiasa, skolioze itd.

Samo ime masažne tehnike pogosto zavede, da je športna masaža namenjena samo za profesionalne športnike...prav nasprotno! To je super tehnika za sproščanje vsakogar, sploh tisti, ki imate radi močnejši pritisk in za sproščanje tenzij pa najsibodo nastale zaradi športa, treningov, dela, skrbi, stresa ali zastale energije.

Pri športni masaži ne gre le za moč in globino pritiska – gre za točno določeno usmerjenost v mišične skupine, prepoznavanje napetosti, poškodb in zakrčenih predelov ter pomoč pri regeneraciji, boljšem pretoku in preprečevanju poškodb.

👉 Vse to sem imela priložnost uporabiti pri masaži izjemnega maratonca med njegovimi pripravami na Londonski maraton. Sliši se kot privilegij? Je. Predvsem pa učenje in spodbuda, da grem tudi sama pri masažah iz cone udobja.🔥💪

Martinu sem obljubila, da kaj več povem o tem, da pri masažah uporabljam tudi tehnike športne masaže, ker me je našel po zaslugi njegove žene in potem mene "sprobal" z najprej enim ovinkom in močnim obotavljanjem😜

Očitno premalo izpostavljam in poudarjam kaj sploh masiram in kako.😅
Z moje strani je vse samoumevno, ker delam to že nekaj let, pozabim pa to izpostaviti in povedati tukaj, zato sem hvaležna za take spodbude in predloge za objave🙏😁

Dragi Martin, v čast in veselje mi je bilo sodelovati v tvojih pripravah na Londonski maraton🙏,
vsaka čast za izjemen rezultat!!🙌👏
in hvala za dovoljenje, da lahko objavim tudi tvojo sliko in mnenje🌟

“A ti pa kr sama na sladoledu?”Ja, eden mojih največjih užitkov je sladoled.Vedno sem šla samo, ko sem peljala otroka al...
02/08/2026

“A ti pa kr sama na sladoledu?”

Ja, eden mojih največjih užitkov je sladoled.

Vedno sem šla samo, ko sem peljala otroka ali pa smo šli z družbo…letos prvič, da se kdaj peljem tudi sama, ko si ga zaželim.

Velikokrat me v sporočilih ali med masažami vprašati, kako “zgraditi” ljubezen do sebe.

Odgovor je težak, a enostaven hkrati.

Če damo na tehtnico…koliko fokusa, energije, časa nameniš za druge in koliko sebi?

Sebi samo drobtinice, če kaj ostane ali pa še to ne?

Občutki temu sledijo.

In zakaj je ta odgovor tudi težak?
Naučeni smo, da je prav, da najprej damo drugim. Da je dati sebi sebično.

Če bi želel enkrat narediti drugače in nekaj naredil zase, se pa hitro vklopi program “kaj pa bodo drugi rekli”.

Veš, na koncu dneva se drugi ne obremenjujejo s tabo, ampak s sabo.
Niti ni važno.

Drugi ne živijo tvojega življenja.

Za domačo nalogo se danes spomni kaj je ena stvar, ki jo imaš rad/a in si jo daj🫶

Čimvečkrat.

Vsak dan znova.

Čez nekaj mesecev boš do sebe drugačen.🙏

Objem,

Meta
🩵

“The more you give, the more you receive”Več kot daš, več dobiš.Taka trditev lahko sprovocira različna mnenja. Najbrž to...
30/07/2026

“The more you give, the more you receive”

Več kot daš, več dobiš.

Taka trditev lahko sprovocira različna mnenja. Najbrž toliko kot je ljudi, toliko različnih zgodb bi slišali.

Jaz sem včasih ogromno dajala, pa “povračila” ni bilo. Po vsej verjetnosti, ker sem dajala drugim, sebi pa nič in čakala potrditev, da tokrat pa bom dovolj.
Da bom izbrana.
Da ne bom zapuščena.

Ko daješ iz rane manjvrednostega kompleksa in “people pleasinga”, se iztrošimo še bolj in rana še bolj boli, ko ne dobimo, kar smo si želeli.

Nekaj se mi uspeva učiti in spodbujam tudi tebe.

Daj sebi.

Najprej.

Ljubezen se vedno pomnoži. In iz viška sebe ne pozabi niti na druge.

Od tebe srečne/ega in polne/ega imamo vsi več. Tvoj partner bo vesel, tvoji otroci bodo zadovoljni, sodelavci prav tako,… nasmehnil/ila se bos prodajalki in pridržal/a vrata mimoidočemu.

Prejšnji teden sem se intenzivno spraševala ali ponavljam vzorec in se preveč razdajam.

Dokler polnim skrinjo, ki je moja IN skrinjo od drugih mislim, da se nimam ničesar bati.

Dajanje je jezik moje duše. Jezik ljubezni, jezik sprejemanja.

In jaz iskreno verjamem, da prva trditev drži kot pribita.

Kar daš, ti Bog (Vesolje, Energija,…kakorkoli rečeš) mnogotero povrne.

Niti ni nujno, da iz istega vira.

Lahko preseneti nekje drugje😊

Objem,

Meta
🩵

Večino časa ljudje ne potrebujejo še enega nasveta.Potrebujejo čas.Prostor.In občutek varnosti, da se lahko za trenutek ...
21/07/2026

Večino časa ljudje ne potrebujejo še enega nasveta.
Potrebujejo čas.
Prostor.

In občutek varnosti, da se lahko za trenutek ustavijo.

Šele takrat lahko zaslišijo tisto, kar jim intuicija že dolgo šepeta.💫
Kar jim že dolgo govori notranji občutek.

Če ta šepet predolgo preslišimo, začne govoriti naše telo.

Pri mojih masažah pogosto ne delam samo z mišicami.
Velikokrat med masažo začutim ali prejmem sporočilo, ki ga predam naprej.
Zato pogosto izrazim v opisu masaž, ki jih izvajam, da "kanaliziram sporočila telesa"😊

Ker največkrat dobim odziv: "To sem pa že vedela, hvala za potrditev" ali pa "to sem čutil že več čas, pa sem si rekel, ah saj ni res ali pa ni važno"...

Kar težko mi je izreči, da kanaliziram ali pa nekaj predam, namreč tudi v meni se prižge glasek, ki reče kdo pa sem jaz, kaj pa znam jaz, najbrž si to samo domišljam...ampak dosedanje izkušnje s strankami mi odslikavajo, da pogosto kar govorim ni moja domišljija.🙏

Ne verjamem, da ljudem povem nekaj, česar ne vedo.
Verjamem pa, da jim pomagam slišati tisto, kar je bilo v njih že ves čas.🩵

Mogoče te moja masaža kliče, ne samo zaradi zmasiranih mišic, ampak zaradi varnega prostora, ki ga držim zate.

Med masažo čas teče drugače. Lahko stvari slišiš bolj jasno, ali pa se vse utiša.

🤍 Če čutiš, da si želiš prostora, kjer se lahko za trenutek ustaviš, zadihaš in prisluhneš sebi, mi piši. Z veseljem ti predstavim, kako poteka masaža pri meni.

Narava je poskrbela, da ne zgrešim sporočila zame 🐞🐞🐞Citat iz knjige:” Zate je čas, da si spet srečen. Dovoli si srečo.”...
14/07/2026

Narava je poskrbela, da ne zgrešim sporočila zame 🐞🐞🐞

Citat iz knjige:” Zate je čas, da si spet srečen. Dovoli si srečo.”

Avtorica: Lana Rae Deliva Si isto Nebo
Naslov knjige: Pot domov

💙

Poglej koga je mačka nazaj privlekla…Mene😁Živi dokaz, da življenje teče dalje. Ko nekdo ponikne za 6 tednov, se sploh ne...
06/07/2026

Poglej koga je mačka nazaj privlekla…

Mene😁

Živi dokaz, da življenje teče dalje. Ko nekdo ponikne za 6 tednov, se sploh ne opazi, da kaj manjka😊.

Čeprav nekateri ste mi pa res pisali kje sem in kaj se dogaja z mano. Da pogrešajo moje objave. Ena srčna stranka je rekla, da jih “kar pije”🙃 srčna hvala ti za to🙏

Konec meseca maja sem dopolnila 33 let in tudi, kot je zelo značilno zame tak “večji” dan, uporabila tudi za “večji” dogodek.

Zato tudi moj umik. Tako kot val oceana objame obale in se potem umakne, imam tudi sama čase rasti in takrat se umaknem.

Kdor nima, ne more dat.

Plus večji del mojega procesa je bil sestavljen iz vprašanja do kje sega moja svoboda, kje se konča in kje se začne svoboda drugega.

Na žalost se kdaj zgodi, da s svojo prisotnostjo razburkaš tudi druge in prostor drugim, čeprav ga ne želiš.

In nekatere zelo blizu meni je motilo, da tako odprto pišem o svojem življenju.

Nekateri so doživeli procese, že samo zato, kdor sem in da se z mano družijo.

Včeraj pa mi je bil poslan reel s citatom: “It takes a lot of courage to be autentic…because you trigger people who are still performing.”

Tako da moja želja po pisanju in ustvarjanju se vrača. Konec koncev to delam zase. V meni gori želja, piši, pokaži se…da ne bi smela je kot bi ptiča zaprl v kletko da ne leti in tudi, da bi mu prepovedal naj ne poje.

Sprejemam, da nekaterim bo moje pisanje pomagalo, nekaterim bo vseeno, nekatere bo trigiralo, nekatere bo premaknilo, nekatere zdravilo, nekatere dolgočasilo,…in vse je ok😊

Objem tebi🩵

P.s.: sebi pa zaželim na socialnih omrežjih “DOBRODOŠLA NAZAJ”🥰

Address

Podbreznik 15
Novo Mesto
8000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when META dotik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to META dotik:

Shortcuts

Share