ArheOtip - Hiša dobrega počutja

27/05/2026

13/05/2026

Ko je telo kronično pod stresom, začne dajati prednost zaščiti namesto ravnovesju in regeneraciji.

Ključ je v umiritvi živčnega sistema in ustvarjanju pogojev, v katerih se telo ponovno počuti varno. Ko telo ni več v stanju nenehnega preživetvenega odziva, lahko začne naravno sproščati odvečen stres in napetosti.

Z nežnimi, celostnimi pristopi, kot so obrazna refleksoterapija, bioresonančna obravnava ter Bownova terapija z limfno drenažo, podpiramo sproščanje telesa, boljši pretok limfe, ravnovesje živčnega sistema ter občutek lahkotnosti in notranjega ravnovesja. Cilj ni le sprememba videza, temveč predvsem boljše počutje, več energije in stik s svojim telesom.

07/05/2026

Prvi odzivi novih tehnik obrazne refleksoterapije so izjemno pozitivni — stranke presenečene. Odzivi so zelo podobni - globoka sprostitev, boljša cirkulacija in mravljinci po telesu, občutki lahkotnosti in zmanjšanje bolečine.
Dobila sem že tudi prvi feedback o "manj smrčanja"😀

Ko se sprosti čeljustni sklep, se pogosto sprosti tudi:
- živčni sistem,
- napetost v obrazu, vratu in ramenih,
- pritisk v glavi,
- dihanje postane bolj pretočno,
- izboljša se drža telesa,
- zmanjša se stiskanje zob in glavoboli,
- telo pa lažje preide v regeneracijo in ravnovesje.

29/04/2026

Ne “popravljam” telesa, ampak ga podpiram, da začne samo bolje delovati.

Terapije, ki jih izvajam — obrazna refleksoterapija(več različnih protokolov), Japonski cosmo lifting, Bownova terapija, Bioresonančna obravnava, vaje joge obraza, dihalne tehnike in podpora s Schüsslerjevimi solmi — so usmerjene predvsem v globoko sproščanje napetosti in občutek lahkotnosti v telesu,
večjo mehkobo in pretočnost v čeljusti ter obraznih strukturah, bolj odprto, umirjeno in naravno dihanje,
kakovostnejši, globlji spanec in lažje umirjanje,
več življenjske energije ter občutek notranje stabilnosti in ravnovesja.

Če začutite, da vaše telo kliče po takšni podpori, ste dobrodošli.

Vedno začnemo z (anamnezo) občutkom varnosti in poslušanjem — brez pritiska, v vašem tempu.

www.arheotip.si

28/04/2026

Še ena iz Barcelone 🇪🇸

Tokrat z mojo mentorico Lone Sorensen, pionirko obrazne refleksoterapije.
Domov prinašam znanje za kar dve diplomi in neizmerno se veselim, da vse to kmalu delim z vami tudi v živo.
Nekatere ste mi že pisale za termine – hvala za zaupanje ✨️✨️

Tokrat je poudarek na še globlji stimulaciji obraznih mišic, ki jo lahko uporabljamo za estetski učinek ali kot podporo pri stanjih, kot je pareza obraza.
Še vedno pa ostaja ključnega pomena limfna stimulacija, za katero vsi poznamo njene pozitivne učinke.
Velik poudarek namenjamo tudi vsem, ki imate težave s čeljustjo, bruksizmom, spalno apnejo in smrčanjem, fantomskimi bolečinami
… in še veliko več.

Komaj čakam, da vse to prenesem v prakso. Več delim ko se vrnem.
Pozdrav iz BCN

26/04/2026

💆‍♀️

Trenutno sem na poglobljenem izobraževanju pri Lone Sorensen, kjer nadgrajujemo Japonski Cosmo Lifting – metodo, ki presega klasičen pristop masaže obraza. Iz Slovenije nas je 5 terapevt.

Učimo se, kako preko obraza vplivati na:
– čeljustni sklep (TMJ)
– bruksizem in škripanje z zobmi
– spalno apnejo in tudi smrčanje
– napetosti v vratu
– podporo pri regeneraciji
– ter globoko sproščanje preko živčnega sistema, tudi z aktivacijo vagusnega živca

Vsak dan več razumevanja. Več povezovanja. In več tistega, kar se ne vidi na prvi pogled, a se močno čuti.
Znanje, ki ga bom prinesla domov, ima globino – in komaj čakam, da ga delim z vami.



www.arheotip.si

04/02/2026

KITAJSKO NOVO LETO = ENERGETSKI RESET
Ne samo nov datum — nov cikel telesa in uma.
V vzhodnem pogledu na zdravje je življenje gibanje energije. Ko energija zastaja, čutimo napetost, utrujenost in nemir. Novo leto je zato simbolen trenutek za zavesten notranji reset.

Danes naredi 3 stvari:
👉 spusti, kar te obremenjuje
👉 nahrani, kar ti daje moč
👉 zberi, kar je razpršeno

MINI RITUAL (1 minuta):
🔸️Položi dlani pod popek.
🔸️Naredi 3 počasne vdihe skozi nos.
🔸️Z izdihom si predstavljaj, da napetost odteka.
🔸️Z vdihom povabi svežo, mirno energijo.

TO JE TVOJ NOTRANJI ZAČETEK!

07/01/2026

Zima nas naravno upočasni. Telo in narava govorita isti jezik – januar ni čas za velike preobrate. Je čas za regeneracijo, počitek, tišino in poslušanje sebe.

V tradicionalni kitajski medicini je zima povezana z elementom vode, ledvicami, globino in notranjo modrostjo. Tako kot se narava umakne pod sneg in zbira energijo za pomlad, tudi mi potrebujemo fazo mirovanja, da lahko kasneje ustvarimo nove začetke.

Zdaj je pravi trenutek za:

• meditacijo in umiritev misli
• samorefleksijo in pisanje
• delanje “bilance” – prej / zdaj / potem
• nežno nego telesa
• podporne terapije (refleksoterapija, Bowen, energijska obnova, bioresonanca, limfna drenaža,...)

Dovoli si biti počas-na/-en.
Dovoli si reči NE prehitevanju.

Regeneracija ni lenoba – je modrost narave, ki teče tudi skozi nas. Novo leto = nova energija, a rodi se iz tišine, ne iz hitenja.

25/09/2025

Dr. Bach je verjel, da je bolezen posledica neravnovesja med dušo in telesom, simptomi pa so le sporočilo, da je čas za spremembo.