05/06/2026
Kaj pa, če celulit ni problem, ampak informacija? 🤔
Ko slišimo besedo celulit, večina najprej pomisli na maščobo in videz kože.
A zgodba je veliko bolj zanimiva.
Beseda celulITIS vsebuje končnico -itis, ki v medicini običajno označuje vnetje.
Pri celulitu sicer ne gre za klasično vnetje, kot ga poznamo pri poškodbi ali okužbi, ampak bolj o možni prisotnosti blagega kroničnega vnetnega odziva v tkivih.
Današnji način življenja k temu zelo prispeva. Veliko sedenja, premalo gibanja, stres, hormonske spremembe, pomanjkanje spanja, slabša hidracija in regeneracija vplivajo na kakovost fascije, vezivnega tkiva, mikrocirkulacijo in limfni pretok.
Po konceptu Anatomy Trains celulita ne bi obravnavali le kot lokalne spremembe na stegnih ali zadnjici. Ker je telo povezan sistem.
Pomembni so gibanje, hidracija fascije, drsenje med tkivnimi plastmi, elastičnost tkiv in pretočnost celotnega sistema.
In potem sem se vprašala nekaj zanimivega.
Kaj pa če je celulit stanje našega vezivnega tkiva, ki nosi zgodbo našega življenja?
Nekdo je bil leta pod stresom.
Nekdo je zaradi tesnobe dihal plitko in telo držal v stalni pripravljenosti.
Nekdo je šel skozi težko življenjsko obdobje ali zahtevna zdravljenja.
Nekdo se že leta premalo giblje.
Nekdo je kronično utrujen.
In fascija je tkivo, ki se na vse to odziva.
Telo si vse to zapomni.
V smislu prilagoditev.
Fascija se prilagaja načinu, kako živimo, dihamo, se gibamo in okrevamo.
Celulit zato morda ni le stanje vezivnega tkiva.
Morda je zgodba o tem, kako se je telo leta prilagajalo življenju.
Zato danes na celulit gledam malo drugače.
Ne kot nekaj proti čemur se moramo boriti.
Ampak kot na informacijo.
Kot na zgodbo, ki jo o našem življenju pripovedujejo naša tkiva.
Moje delo ni, da vas prepričujem, da morate izgledati drugače.
Moje delo je, da vam pomagam razumeti, kaj vam telo sporoča, ter ustvariti pogoje, da tkiva ponovno postanejo bolj živa, bolj pretočna, bolj elastična in bolj sposobna opravljati svojo funkcijo.
Cilj torej ni popolna koža.
Cilj so zdrava tkiva. 🌱
Morda ste opazili, da to ni tipična anticelulitna objava. Ker tudi v Fizio Trojica na telo gledamo nekoliko širše.
Zanimajo nas zgodbe v tkivih.
Gibanje. Drsnost. Sočnost. Pretočnost.
Prilagoditve, ki jih telo ustvarja skozi življenje.
Saj telo ni sestavljeno iz ločenih delov.
Telo je zgodba, ki jo vsak dan pišemo s svojim načinom življenja.
