V objemu gozda

V objemu gozda Gozdna terapija 🌲 Čuječa fotografija v naravi 📸 doktorska študentka socialne gerontologije 💚

Danes smo imeli prvo, uvodno srečanje programa Čuječa fotografija v naravi za starejše odrasle, ki ga vodim v Skupaj sm...
06/03/2026

Danes smo imeli prvo, uvodno srečanje programa Čuječa fotografija v naravi za starejše odrasle, ki ga vodim v

Skupaj smo odprli prostor za nekaj, kar v vsakdanjem tempu pogosto zmanjka. Za upočasnitev, opazovanje in stik z naravo, ki je tudi med bloki na Fužinah bližje, kot si včasih mislimo.

V naslednjih mesecih bomo skupaj raziskovali naravo v okolici Fužin in se ob tem tudi naravočutili 😉🤭🙃💚

Pri oblikovanju programa me vodi tudi moja metoda čuječe fotografije, ki prepleta kreativnost, gozdno terapijo in fotografijo. Ne gre za iskanje popolnega posnetka, temveč za to, da s pomočjo objektiva vadimo prisotnost, zaznavanje in globlji stik s sabo ter z okoljem.

Fotografija tukaj ni cilj, ampak nežna podpora procesu doživljanja. Je povabilo, da pogledamo počasneje, drugače in z več občutka.

Veselim se vseh naslednjih srečanj, ujetih trenutkov in zgodb, ki bodo nastajale skozi objektiv in skozi doživetje narave. 🌿📷

Včeraj sem bila res iskreno vesela tako lepega odziva na predstavitev gozdne terapije za starejše v Arboretum Volčji Pot...
06/03/2026

Včeraj sem bila res iskreno vesela tako lepega odziva na predstavitev gozdne terapije za starejše v Arboretum Volčji Potok. Za nami je bilo prijetno, mirno in srčno srečanje, ki me je znova spomnilo, zakaj tako rada ustvarjam ta dopoldanska druženja v naravi.

Arboretum je v življenju mnogih starejših obiskovalcev poseben kraj, kamor se radi vračajo na sprehod, kjer se družijo, umirijo in nadihajo. Že tretje leto zapored pa ga z menoj raziskujejo tudi na malce drugačen način, skozi gozdno terapijo, z več pozornosti, čutenja in sprostitve.

Včerajšnje srečanje mi je znova pokazalo, kako dragoceni so ti trenutki. Mislim, da se to vidi tudi na veselih obrazih na fotografiji.

Z veseljem vas vabim na 4 četrtkova dopoldanska srečanja gozdne terapije za starejše v Arboretumu Volčji Potok.

Za starejše osebe je lahko še posebej koristna, saj prispeva k sprostitvi, boljšemu razpoloženju, kakovostnejšemu spancu in občutku povezanosti. Arboretum s svojimi varnimi in lepimi potmi ponuja idealno okolje za takšna srečanja.

Pridružite se lahko posameznemu srečanju ali več terminom.

Termini sklopov:
Marec in april: 12. 3., 19. 3., 26. 3. in 2. 4.
Maj in junij: 28. 5., 4. 6., 11. 6. in 18. 6.

Ob četrtkih, od 10.30 do 12.00-ih.

Cena enega srečanja je 15 € na osebo.
Cena štirih srečanj je 40 € na osebo.

Poleg tega se plača tudi vstopnino v park. Sezonske vstopnice veljajo.

Če se katerega srečanja v izbranem sklopu ne morete udeležiti, se vam termin lahko prenese v naslednji sklop.

Če poznate kakšno radovedno osebo, staro 60 let ali več, ki bi ji takšna srečanja v naravi lahko polepšala pomlad, bom vesela, če to informacijo podelite z njo.

Za tiste, ki morda me ne poznate... sem certificirana izvajalka gozdne terapije in doktorska študentka socialne gerontologije.

𝐒𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐣𝐬̌𝐢 (𝐜𝐜𝐚. 𝟔𝟎+) 𝐢𝐧 𝐛𝐢 𝐬𝐞 𝐫𝐚𝐝𝐢 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢𝐥𝐢 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐜𝐞 𝐝𝐫𝐮𝐠𝐚𝐜̌𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐜̌𝐢𝐧, 𝐯 𝐧𝐚𝐫𝐚𝐯𝐢? 𝐕𝐚𝐛𝐥𝐣𝐞𝐧𝐢 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐝𝐬𝐭𝐚𝐯𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐆𝐨𝐳𝐝𝐧𝐞 𝐭𝐞...
02/03/2026

𝐒𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐣𝐬̌𝐢 (𝐜𝐜𝐚. 𝟔𝟎+) 𝐢𝐧 𝐛𝐢 𝐬𝐞 𝐫𝐚𝐝𝐢 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢𝐥𝐢 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐜𝐞 𝐝𝐫𝐮𝐠𝐚𝐜̌𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐜̌𝐢𝐧, 𝐯 𝐧𝐚𝐫𝐚𝐯𝐢? 𝐕𝐚𝐛𝐥𝐣𝐞𝐧𝐢 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐝𝐬𝐭𝐚𝐯𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐆𝐨𝐳𝐝𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞 𝐳𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐣𝐬̌𝐞 🌿
Iskreno me veseli, da lahko ž𝐞 tretje leto zapored ustvarjam srečanja v Volčji Potok posebej za starejše.

Na četrtkovem srečanju bomo skupaj raziskovali prebujajočo se naravo, ki prav kliče po aktivaciji naših zaspanih čutil. Če vas zanima, kaj je gozdna terapija, prilagojena starejšim, in kako poteka v praksi, vas vabim res iz srca na predstavitveno srečanje.

Raziskave kažejo, da gozdna terapija znižuje raven kortizola (hormona stresa), izboljšuje kakovost spanja, krepi imunski sistem ter ugodno vpliva na srčno-žilno zdravje, zbranost in splošno počutje. Zato je še posebej koristna za starejše, saj na nežen način podpira telesno in duševno zdravje.

Kdaj: 𝐜̌𝐞𝐭𝐫𝐭𝐞𝐤, 𝟓. 𝟑. 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐨𝐝 𝟏𝟎.𝟑𝟎 𝐝𝐨 𝟏𝟐.𝟎𝟎
Kje: 𝐳𝐛𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐢 𝐯𝐡𝐨𝐝𝐮 v park Arboretum Volčji Potok

𝐏𝐫𝐞𝐝𝐬𝐭𝐚𝐯𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐣𝐞 𝐛𝐫𝐞𝐳𝐩𝐥𝐚𝐜̌𝐧𝐚, 𝐩𝐥𝐚𝐜̌𝐚 𝐬𝐞 𝐯𝐬𝐭𝐨𝐩𝐧𝐢𝐧𝐨 𝐯 𝐩𝐚𝐫𝐤. 𝐒𝐞𝐳𝐨𝐧𝐬𝐤𝐞 𝐯𝐬𝐭𝐨𝐩𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐣𝐚𝐣𝐨.

Priporočljivo za 𝐨𝐬𝐞𝐛𝐞 𝟔𝟎 +, ki lahko v počasnem ritmu prehodijo približno 1,5 km.
Prijava je obvezna na 𝐚𝐧𝐚.𝐡𝐫𝐢𝐛𝐚𝐫@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 𝐚𝐥𝐢 𝟎𝟒𝟏 𝟖𝟏𝟒 𝟒𝟒𝟗.

𝐶̌𝑒 𝑖𝑚𝑎𝑡𝑒 𝑣𝑝𝑟𝑎𝑠̌𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑎𝑙𝑖 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑒 𝑖𝑧𝑧𝑖𝑣𝑒, 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑖𝑚, 𝑑𝑎 𝑧 𝑚𝑒𝑛𝑜𝑗 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑟𝑖𝑡𝑒, 𝑎𝑙𝑖 𝑗𝑒 𝑠𝑟𝑒𝑐̌𝑎𝐧𝐣𝐞 𝑧𝑎 𝑣𝑎𝑠 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟𝑛𝑜.

Vesela bom, če povabilo delite z nekom, za katerega menite, da bi ga lahko to srečanje nagovorilo.

Se vidimo med drevesi Arboretuma. 🌿

02/02/2026

V soboto sem šla s prijateljico na sprehod.
K izvirom Ljubljanice.

Večino svojega življenja živim ob Ljubljanici.
In kadar sem se preselila kam drugam, je bilo vedno nekje blizu reke, vode, toka.

Veliko Okence me je tokrat presenetilo.
Ne toliko s podobo, ampak z zvokom.
Z močjo.

In ko sem tam stala, sem pomislila, kako bo prav ta voda čez čas tekla po Barju, mimo doma.

Voda ima spomin.
In očitno tudi mene. 🙃🤭💚

Naravočutnice nastajajo spontano iz srca, kot neke vrste dnevnik naravočutenja.
Vesela bom, če koga nagovorijo.

A kdaj prisluhneš vodi
in ne sprašuješ kam teče
samo začutiš
kako te povezuje s kraji
ki jim praviš dom 💧🌿

31/01/2026

Spodaj, zgoraj in nekje vmes

Spodaj.
Zgoraj.
In nekje vmes.

Kjer se pogled umiri
in je dovolj samo biti.

Tam se zgodi srečanje.
Z naravo.
S seboj.

Opazovanje sprememb vode
me vedno znova naredi radovedno.

Naravočutnice so del moje metode čuječe fotografije in ustvarjam jih iz srca...vesela, če koga nagovorijo.
Naslednja delavnica čuječe fotografije bo v nedeljo 22. 2., kje drugje kot v čudovitem ... vabljeni 💚🌳💚

30/01/2026

A veš, da nepozebnik tako zanimivo diši?

Sprehod po Arboretum Volčji Potok mi je poleg občudovanja teh res čudnih cvetov prinesel še nekaj nepričakovanega. Občutek, da sem zavohala pomlad.

Na prvega zvončka ali pa kronico še čakam 🤭🥰🫶

S to objavo se tudi jaz počasi prebujam iz svojega zimskega odklopa od družbenih omrežij. Zadnje mesece sem bila bolj v tišini in pripravi. Zdaj pa se počasi začenja nova sezona naših srečanj v Arboretumu Volčji Potok. Prvo bo v nedeljo 22. 2. na delavnici Čuječa fotografija v naravi 📸🌿

Address

Vrhnika

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when V objemu gozda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to V objemu gozda:

Shortcuts

Share

Category