Energijska Psihoterapija Vrhnika - Marjan Rijavec

28/07/2026

"Razmišljaj pozitivno" ima mnogo nivojev...
Nivo, ki ga masa razume in ponavadi so to tisti, ki imajo največ za povedati čez pozitivno razmišljanje češ, da je to "new age larifari".

Primer:
Vse bo okej, vse je v redu, varen/varna sem itd...
Štancanje nekih pozitivni misli katerim še sami ne verjamemo.
To je začetek. In tukaj se večina ustavi in rečejo. To ne dela.

Drugi nivo pa je dejansko razumevanje kaj pozitivna miselnost pomeni.

Gre za proces refleksije in introspekcijo...
Kakšna prepričanja nosim s seboj?

Moj odnos do stvari, ljudi, življenja so moja prepričanja.
Ko ta prepričanja vidimo, prevprašamo, razumemo, šele nato jih lahko spremenimo.

Pozitivna miselnost pomeni v osnovi spreminjanje svojih prepričanj, svojega odnosa do vsega. Odločitev, da iščemo dobro, da iščemo lekcijo za nekim problemom in da s tem zrastemo.

Če glancamo stanovanje do onemoglosti pred obiski se moramo vprašati od kje to? Kaj je v ozadju? Zakaj to počnemo? Katero prepricanje v ozadju, da s taksno energijo to delamo? Ima to vedenje smisel? Kaj bi bilo bolj podporno zame?

Torej pozitivna miselnost vključuje AKTIVNO RAZMIŠLJANJE in PREVPRAŠEVANJE v katerem pa je še zapakirana in vključena optimistična vzpodbudna nota. Zakaj pa ne? Kaj naj bo negativna, pesimistična?

Vsaka stvar ima več nivojev resnice.
Globlje kot gremo, bolj jasno nam postaja.

In tiste, ki optimizem moti, morajo dobro pogledati vase zakaj. Takih je mnogo. Obvarujte se pred njimi.
Ne razlagajte jim, ne polagajte računov, ker čudovita roža, ki pade skozi sito negativnosti bo prišla ven kot en navaden drek... v očeh osebe, ki godrnja, jambra, se pritožuje in opravlja.

Optimizem ne pomeni biti slep, odzemljen. Pomeni se odločiti videti dobro / videti priložnost dobrega v dani situaciji.

Živel optimizem.
Lepe dni želim💙

25/05/2026

Kjer smo danes je v resnici prav da smo. Saj so nas naša dejanja, misli, odločitve in vse kar spada zraven pripeljali do sem. Če nam to ni najbolj všeč, ali pa bi želeli biti drugje, moramo začeti misliti, čutiti, delati in se odločati drugače kot smo bili navajeni do sedaj.

Morda je prijetno, morda ni.
A z razlogom smo tu.

Prva faza spremembe je, da se tega zavedamo.
Druga faza je, da delamo na tem, da najdemo svoje notranje vire moči in si s "ponosom lastimo" karkoli že imamo/smo v življenju. Prevzamemo odgovornost. Da se s tem sprejmemo, se pomirimo (spustimo krivdo, sram, obžalovanje). Plus...da ne poizkušamo izsiliti nekih rezultatov z zunanjimi motilci, rezultati, dokazovanjem itd. (kar je obrambni mehanizem)

Bolj kot vse je pomembno, da jasno razvijemo idejo kam RESNIČNO želimo iti, kdo želimo biti. Kako želimo, da naš vsakdan izgleda na vseh področjih. Da ne želimo biti nekaj kar pričakujejo drugi, ampak kaj bi mi bili, počeli, živeli. In to misel negujemo tedne, mesece...
S tem ustvarimo momentum in močno podlago/temelje. To je osnova manifestacije. Nato naredimo načrt, plan, strukturo, sistem, korake. Potem pa sledi izvedba in rezultat je posledica dobre priprave in izvajanja.

In moja naloga je pomagati ti udejaniti željen lifestyle, doseči cilje in zmagati. Na prizemljen, konkreten način.

Pogumno naprej in lep pozdrav 🙂
www.marjanrijavec.com

29/03/2026

29/03/2026

V procesu osebne rasti in dela na sebi je ena izmed glavnih ovir obsojanje svojih travm, preteklosti, nepodpornih preperičanj, slabih navad, svoje teže, telesa, itd...

To sojenje, ta nastrojenost proti vsemu temu nam odvzema energijo za spremembo.

Kaj pa če ustvarimo ljubeče občutke npr. do življenja, narave, zemlje, do svojih otrok itd...(do tistega kar lahko ustvarimo lepe občutke) in nato usmerimo ta ljubeč pogled in pozornost na en del v nas, ki se ga želimo "znebiti".

Gre za alkimijo, oz. proces raztapljanja nepodpornega skozi sprejemanje vseh delov sebe. Tudi tistih na katere nismo ponosni.

Za to vedno pri delu z ljudmi delamo na tem, da ponosno nosimo svoje napake, bremena, preteklost.

To je ključ to usmešne transformacije!

Torej namesto odrivanja ne željenega, moramo ta del sprejeti. Tako z generiramo energijo, ki nam omogoča potem narediti premik.

Za usmeritve in voden proces napiši🔥↗️

17/03/2026

Kdor trdi, da je pozitivna miselnost novodben new age sigurno ne razume, kaj misli so, kako delujejo in kakšen je njihov efekt na naše čutenje, dojemanje in delovanje.

Misli ustvarjajo našo realnost.
In ta realnost je subjektivna.
Odvisna od tega kaj mislimo.
Kar mislimo je naša izbira.
Svobodni smo v umu.
🙏

12/03/2026

Vpogled iz coachinga...

Ljudje pridejo v fazo ko mislijo, da jim ne gre. S to dilemo in pomisleki je prišel g. Peter. Zagnan podjetnik srednjih let.

Se trudimo, a gre zelo v določenem obdobju zelo počasi. Medtem ko pozabimo, da so ta nihanja v osebni rasti del rasti. Ovire pridejo na proti, da odkrijemo en del sebe, ki nam prej ni bil poznan in ga transformiramo.

Ampak kaj je bilo bistvo njegove zataknjenosti?

Nerealna ideja, prepričanje, da je pot do cilja ravna ustvarja trpljenje.

"Ojoj nisem še tam."
"Ne gre tako kot bi si želel."
"Drugim je uspeli meni pa še ne"

Specifična/ ne realna Ideja kako bi pot mogla biti ustvarja trpljenje.
Trpljenja NE ustvarja še ne dosežen cilj....ampak naš Attachment na idejo o tem kako bi moglo biti/iti.

Odnos do naše osebne poti in rasti je tisti, ki nas ohranja na poti. Če odnos ni pravi in predolgo... odnehamo. In realno večina ljudi odneha, ker niso na cilju tako hitro kot bi želeli.

Noro kajne?

Kaj pa če svoj cilj razbijemo na več manjših pod ciljev, ki so časovno bližje in bolj dosegljivi v krajšem času?

Tukaj je bil njegov Aha moment.

Zapeljala sva nov sistem organizacije delovanja, ki je G. Petru omogočal razbiti mentalne bariere. Brez nekih filozofij, metod itd...

Priučila sva se tudi na srečanju samo opazovati te misli in občutke, ki so mu ustvarjale nemir. Več o tem kdaj drugič. Tako se je "odhakljal" od teh miselnih vzorcec.

Stranka je skozi ta pogovor naredila preboj in našla ponovno motivacijo, smisel in pot. V teoriji razumljivo in logično, a plasirano na pravi način zadane v bistvo in človek naredi premik.

Vse se da↗️
Marjan (Prebojni Coaching) Rijavec

09/03/2026

Mentaliteta spremembe, kreacije in manifestacije.

❌Ko bom začutil bom to naredil.
✅Ko bom to naredil se bom bolje počutil.

09/03/2026

Definicije uspeha mase

Št. 1. Zdravje
Št. 2. Dobri odnosi
Št. 3. Svoboda v obliki časa, denarja in možnosti izbire

Ko si zdrav in ljubljen/ljubiš lahko tudi prosperiraš. In prav tako ima prosperiranje svojo maksimalno funkcijo, ko si zdrav in ljubljen, saj lahko to deliš z drugimi.

Uspeh in sreča se zgradijo na zemeljski ravni skozi piljenje, grajenje in vzdrževanje teh treh področij. V enem obdobju žrtvujemo eno ali dve področji za voljo izgradnje enega. A na koncu oz. cilj je skladnost vseh treh. To je jedro. Veliko delam s podjetniki in vidim ta cikel na dnevni ravni.

Dam ti izjemno zdravje, vitalnost in energijo... partnerski odnos kjer si spostovan/a ljubljena in lahko ljubiš, ter dam ti delo v katerem res uživaš ti prinaša veliko prilivov in si ob enem časovno zelo svoboden/a fleksibilna. Delaš npr. Dan do dva na teden. Začuti brezskrbnost...

Sedaj pa se vprašaj katero področje od teh treh je potrebno izpiliti, da bi te občutke dosegel v realnosti svojega življenja, svojega vsakdana. Je to delo na zdravju? Na partnerskem odnosu? Na finančno/časovni svobodi?

Je morda to tvoj naslednji korak bližje k miru in sreči?

💙