Nutrizen

28/05/2026

O vitamíne D3 sa hovorí často. No menej sa hovorí o tom, že záleží aj na jeho forme a spôsobe užívania.

☀️ Na blogu NUTRI&ZEN sa pozrieme na to, prečo mnoho ľudí vitamín D3 neužíva ideálne a ako z neho vyťažiť maximum v rámci každodennej rutiny. Jednoducho, zrozumiteľne a bez zbytočných extrémov. 🌿

👉 Celý článok nájdeš na nutrizen.sk: https://www.nutrizen.sk/vitamin-d3-preco-ho-vacsina-ludi-uziva-nespravnea-ako-z-neho-vytazit-maximum/

24/05/2026

Každodenné tempo vie byť náročné – preto čoraz viac ľudí vyhľadáva produkty, ktoré zapadnú do aktívneho životného štýlu.

🌿 MSM (metylsulfonylmetán) je prírodný zdroj organickej síry, obľúbený najmä u ľudí, ktorí kladú dôraz na pohyb, regeneráciu a vedomú starostlivosť o telo. Praktická kapsulová forma jednoducho zapadne do bežného dňa. ✨

👉 Objav viac na nutrizen.sk

20/05/2026

Nie každý vápnik je rovnaký. 🌿

CalciCo Natural predstavuje prírodný zdroj vápnika z morskej riasy Lithothamnium calcareum, doplnený o vitamín D3 a K2 pre jeho optimálne využitie v organizme.

Vďaka premyslenému zloženiu a prirodzenému pôvodu je vhodný pre ľudí, ktorí hľadajú vedomý prístup ku každodennej starostlivosti o seba. ✨
👉 Viac o produkte nájdeš na nutrizen.sk

07/05/2026

Vitamín C prispieva k správnej funkcii imunitného systému, k zníženiu únavy a vyčerpania, k tvorbe kolagénu a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Nie je to len o tom, koľko vitamínu užijete.
Dôležité je, koľko z neho telo

03/05/2026

MÝTUS: Horčík je len na kŕče.

FAKT: Horčík je jeden z najdôležitejších minerálov v tele.
Podieľa sa na fungovaní nervového systému, svalov, srdca aj na kvalite spánku.

Jeho nedostatok sa často neprejaví len kŕčmi, ale aj:
– únavou
– podráždenosťou
– zlým spánkom
– stresom a napätím
– búšením srdca

Moderný životný štýl – stres, málo spánku, veľa kávy či fyzická záťaž – zvyšujú spotrebu horčíka v tele. Preto je jeho pravidelné dopĺňanie často dôležitejšie, než si myslíme.

Nejde len o kŕče.
Ide o nervy, srdce, spánok a celkovú rovnováhu v tele.

https://www.nutrizen.sk/produkty/nutrizen-magnezium-chelat-sr-pufrovany-120-kapsul/

28/04/2026

Väčšina ľudí začne riešiť zdravie až vtedy, keď sa objaví problém. Keď bolí chrbát, keď je vysoký tlak, keď je únava, keď lekár povie, že treba niečo zmeniť.

Lenže zdravie sa nezačne kaziť zo dňa na deň.
Je to proces, ktorý trvá roky. A rovnako roky trvá aj jeho budovanie.

To, ako sa cítite o 10 rokov, ovplyvňujete tým, ako žijete dnes.
Stravou. Spánkom. Pohybom. Stresom. A aj tým, či telu dávate živiny, ktoré potrebuje, ale často ich zo stravy nemá dostatok.

Nejde o dokonalosť.
Ide o dlhodobú starostlivosť, malé kroky a rozumné rozhodnutia.

Preto NUTRIZEN nie je o rýchlych riešeniach.
Je o prevencii, rovnováhe a starostlivosti o telo, ktoré s nami má vydržať celý život.

https://www.nutrizen.sk/

21/04/2026

Vedeli ste, že telo si nevie ukladať väčšinu vitamínov dlhodobo do zásoby?

To znamená, že to, čo telu nedodáte pravidelne, mu bude jednoducho chýbať.

Aj preto nie je dôležité riešiť zdravie nárazovo, ale dlhodobo a systematicky.

Ak chcete začať niečím jednoduchým, skúste zaradiť kvalitné doplnky výživy ako súčasť svojej každodennej starostlivosti o telo. Možno práve malé zmeny sú tie, ktoré urobia veľký rozdiel.

Sme tu pre vás v Nutrizen: https://www.nutrizen.sk/

18/04/2026

MÝTUS: Stačí, že beriem vitamín D3 a vápnik. O kosti mám postarané.

FAKT: Vitamín D3 pomáha vstrebávať vápnik z čriev, ale vitamín K2 rozhoduje o tom, kam sa v tele uloží.
Bez vitamínu K2 sa môže vápnik ukladať aj tam, kde ho nechceme – napríklad do ciev.

Vitamín K2 aktivuje proteíny, ktoré zabezpečujú, aby sa vápnik uložil do kostí a zubov a zároveň pomáhajú chrániť cievy pred kalcifikáciou.

Preto sa dnes často hovorí o kombinácii vitamínu D3 a K2 – nie je to trend, ale biologická súvislosť.

Ak už dopĺňate vitamín D3 alebo vápnik, má zmysel premýšľať aj nad vitamínom K2 ako súčasťou rovnováhy minerálov v tele.

https://www.nutrizen.sk/produkty/nutrizen-vitamin-k2-mk-7-all-trans-60-kapsul-24g/

12/04/2026

Pečeň je jeden z najpracovitejších orgánov v našom tele – každý deň filtruje krv, spracováva živiny, pomáha telu zbavovať sa škodlivín a zohráva dôležitú úlohu v metabolizme. Napriek tomu jej často venujeme pozornosť až vtedy, keď sa objaví problém.

Dobrou správou je, že zdravie pečene vieme do veľkej miery ovplyvniť životným štýlom, stravou a správne zvolenými živinami. Prevencia je v tomto prípade oveľa jednoduchšia ako riešenie už vzniknutých ťažkostí.

V článku sa dozviete:
– čo pečeň najviac zaťažuje
– ako podporiť jej prirodzenú detoxikačnú funkciu
– ktoré látky sú dôležité pre jej regeneráciu a ochranu
– ako si udržať pečeň zdravú a funkčnú dlhodobo

Prečítajte si celý článok tu:
👉

Pečeň je jedným z našich najdôležitejších orgánov: filtruje krv, spracúva toxíny, podieľa sa na metabolizme tukov, sacharidov aj hormónov

30/03/2026

😴 Stres, únava, kŕče alebo zlý spánok?
Možno ti chýba horčík.

Nie všetky formy horčíka sú však rovnaké.

💊 Magnézium bisglycinát (diglycinát) patrí medzi najlepšie vstrebateľné a najšetrnejšie formy horčíka, pretože je viazaný na aminokyselinu glycín, čo zlepšuje absorpciu a zároveň znižuje riziko tráviacich problémov.

Prečo si vybrať práve túto formu?

✔ vysoká vstrebateľnosť
✔ nezaťažuje tráviaci systém
✔ pomáha pri strese a úzkosti
✔ zlepšuje kvalitu spánku
✔ podporuje regeneráciu svalov

Glycín navyše pôsobí upokojujúco na nervový systém, takže horčík v tejto forme môže pomôcť aj pri psychickom napätí a regenerácii po fyzickej záťaži.

👉 Ideálna voľba pre aktívnych ľudí, športovcov aj každého, kto chce podporiť energiu, spánok a rovnováhu tela.

https://www.nutrizen.sk/kategoria-produktu/mineraly/magnezium-diglycinat/