Sakura štúdio

24/05/2026

Banská Bystrica

17/05/2026

Zajímala ses někdy o své pánevní dno? 🌸

Pokud ne, nejsi v tom sama.

Narovinu? Já na tom byla úplně stejně. Dlouho jsem tuhle neviditelnou, ale naprosto klíčovou část těla ignorovala. Pak mi ale došlo, jak moc ovlivňuje naši ženskou energii, zdravá záda, ploché břicho i intimní život.

Pojďme zbourat tabu a promluvit si o tom jako kamarádky.
Jak jsi na tom ty?

Napiš do komentáře písmeno:

🌸 A) Vůbec to neřeším, je to pro mě španělská vesnice. 🤔
🌸 B) Občas si vzpomenu, ale chybí mi systém. 🤷‍♀️
🌸 C) Věnuju se mu pravidelně a vidím výsledky! 🧘‍♀️
🌸 D) Donutily mě k tomu až problémy
(porod, bolesti, inkontinence). ⚡

Proč to vlastně píšu?
Už se nemůžu dívat na to, kolik z nás se trápí zbytečně. Správná péče o pánevní dno totiž není o nudném zatínání svalů . Je to o jemnosti, dechu a znovunalezení vnitřní síly.

Proto ti nabízím individuální setkání Tajemství živého pánevního dna aneb jak zůstat ve spojení. Naučím tě v něm, jak se do této oblasti vrátit s láskou, jak jí porozumět a jak žít v harmonii se svým tělem.

✨ Co pro své pánevní dno děláš (nebo neděláš) právě teď?
Napiš mi do komentáře.
Moc mě zajímá tvůj příběh! 👇

12/05/2026

"Péče o tělo není sobeckost — je to sebehodnota." 🌸
Pokud cítíš , že je čas začít — jsem tu pro Tebe.🙏

* Napiš mi zprávu nebo zavolej.
* 📞 0902 141 746
* 🌸 Libuše — Sakura štúdio

09/05/2026

Děkuji za společnou cestu do Varanásí a vaši podporu🙏

Milí přátelé,

chtěly bychom vám touto cestou ještě jednou moc poděkovat za vaši účast na povídání o indickém Varanásí. Bylo nám velkým potěšením sdílet s vámi své zážitky z tohoto magického místa a cítit vaši pozornost a energii.

Máme velkou radost, že se nám společně podařilo vybrat cca 450eur a příspěvky stále chodí na účet neziskové organizace založené Renatou a Sunilem Sahani Zázemí pro ženy, kde jsou využity na dokončení šicí dílny v Gangapuru.

Tato dílna je pro ženy nesmírně důležitá – poskytuje jim nejen prostor tvoření, možnost naučit se novou dovednost, která jim pomůže se částečně osamostatnit,ale i místo kde se mohou scházet a mít jej jen pro sebe.. Vaše příspěvky tak přímo pomáhají k nákupu plechů na střechu,oken a dveří], aby dílna mohla co nejdříve začít plně sloužit.

Vaše přítomnost i štědrost ukazují, že nám není lhostejný svět kolem nás – ať už ten vzdálený v Indii, nebo ten tady u nás doma.

Z celého srdce děkujeme
Libuše,Katka H.,Katka L. Verunka a Janka(z dálky)❤️

07/05/2026

„Cítíte se odpojená od svého středu?
Možná vás trápí chronická únava, napětí v zádech, nebo řešíte potíže v oblasti pánve, o kterých se těžko mluví. Často jen ‚přežíváme v hlavě‘ a zapomínáme, že naše tělo má obrovskou schopnost se regenerovat, když mu k tomu vytvoříme podmínky.“
Vaše unikátní řešení TROJLÍSTEK PÉČE

11/04/2025

O čem bude setkání
• O Tobě a Tvém pánevním dnu v překvapivých souvislostech
• O 3 rovinách ( tělo, emoce, energie a co s tím)
• O moudrosti ženského těla
• O jemnosti, jednoduchosti (ne o výkonu )
• O laskavém naladění se na své nitro
• O sdílení v bezpečném kruhu žen (max.počet 6 )
• Co se naučíš, budeš umět používat ve svém každodenním životě .

Cena je 80 eur – v ceně jsou 33stranová skripta,kde si budeš zapisovat vše potřebné,aby jsi měla po ruce to,co se naučíš a můžeš se k tomu vracet,kdykoliv budeš potřebovat.

Od 9.00 – 18.00 , Lazovná 21 Banská Bystrica.

Bližší informace [email protected] nb 0902 141 746 .

09/04/2025

Jak mít Ferrari?
Renata Sahani,zakladatelka Školy pánvního dna, s úsměvem říká „Indické ženy mají pod kapotou(sárí) Ferrari a Evropanky(pod sukní) Trabanta".
Jelikož žije částečně v Praze a částečně v Indii,ví o čem mluví.
Uvědomuji si , jak velmi jsme se vzdálily od naší jemné ženské přirozenosti.Naše společnost,rodinná historie – rodová línie,výchova,nás naučili být ve výkonu,od emoční bolesti,jsme si v rámci přežití,vytvořily hradby,ztvrdly,a odstřihly spojení se sebou.🌹🙏
Vnímám více kolem sebe určitý řád,který nacházím v přírodě.Roční období se střídají v daném rytmu,někdy dynamicky jindy v jemném plynutí,přichází změny.😊💗
To je pro mne kouzlo,kdy i já můžu opět jít na vlně,obnovovat spojení a vracet se k sobě domů,tentokrát už na Ferrari. 🏎
Pokud moje Milá cítíš,že Tě volá touha obnovit a odkrýt tajemství spojení,ráda Tě provedu,aby jsi mohla i Ty kráčet ve stopách své ženskosti a měla nástroje být opět v kontaktu se svým živým ženským pánevním rytmem. Rytmeme Tvého pánevního dna a rozzvučila,pod kapotou,to svoje Ferrari.💗
24.5.2025
Divadlo s Pasáže Banská Bystrica
[email protected]

10/03/2025

KURZ MEDITÁCIE - prihlasovanie otvorené

Neviem meditovať...
Stále mám veľa myšlienok...
Neusedím 30 min na podložke...
len tak sedieť je pre mňa strata času...
Ako vlastne začať s pravidelnou meditáciou?
týmto aspektom ako aj spoznaniu rôznych meditačných techník sa budeme venovať v kurze meditácie.
ďalší kurz začíname už 16. apríla
Viac info
https://jogaskola.weebly.com/kurzy-jogy-b-bystrica.html

09/12/2024

22/06/2024