Dr. Hlavenková

Directions Website Contact the business

Dr. Hlavenková 🩺 Lekárka s integratívnym prístupom
🌿 Zdravie v súvislostiach
Prevencia • regenerácia • vitalita
👉 Sledujte ma, ak chcete svojmu zdraviu lepšie rozumieť.

15/10/2026

Preventívna prehliadka nie je len formalita, ktorú si raz za čas „odškrtneme“. 🩺

Je to príležitosť zachytiť zmeny v tele ešte skôr, než sa ozvú výraznejším problémom.

A vedeli ste, že preventívna prehliadka nie je len o odberoch krvi? 😊

Lekár sa s vami porozpráva o vašom zdravotnom stave, vyšetrí vás, zmeria krvný tlak a pulz, skontroluje výšku, hmotnosť aj očkovanie.

Súčasťou je tiež poradenstvo o zdravom životnom štýle.

Viete však, na čo máte v rámci preventívnej prehliadky nárok a čo už si musíte hradiť sami?

Presne o tom hovorím vo videu. 👆

Prevencia má najväčší zmysel vtedy, keď sa o svoje zdravie zaujímame ešte v čase, keď sa cítime dobre. 🌿

Sledujte ma pre ďalšie praktické informácie, ktoré vám pomôžu lepšie rozumieť svojmu zdraviu.

📍 Ste z Bratislavy alebo okolia a chcete sa na svoje zdravie pozrieť komplexnejšie?

🌿 Napíšte mi do správy a rada vám poviem viac.

Viete, čo vám v rámci preventívnej prehliadky vyšetria a za čo si už musíte priplatiť? 🩺Vedeli ste napríklad, že darcovi...
13/10/2026

Viete, čo vám v rámci preventívnej prehliadky vyšetria a za čo si už musíte priplatiť? 🩺

Vedeli ste napríklad, že darcovia krvi, orgánov a tkanív majú nárok na preventívnu prehliadku raz ročne? Ostatní dospelí spravidla každé dva roky.

A že po 50. roku sa do prevencie zaraďuje aj vyšetrenie na skryté krvácanie v stolici?

Viac testov však automaticky neznamená lepšiu prevenciu.

Dôležité je vedieť, ktoré vyšetrenia majú význam práve pre vás.

Na základe vášho zdravotného stavu, anamnézy, krvných testov aj vyšetrenia ciev Artériografom sa môžeme pozrieť na vaše zdravie komplexnejšie. 🌿

Chcete vedieť, na čo sa zamerať práve u vás?

A čo preventívne prehliadky pre ženy? 🌸 Aj tým gynekologickým sa čoskoro budeme venovať.

Chcete vedieť, na čo sa zamerať práve u vás?

Napíšte mi správu. 🤍

📍 Bratislava

11/10/2026

Vedeli ste, že mozog tvorí približne zo 60 % tuk? 🧠

Jedným z dôležitých tukov pre jeho fungovanie je DHA, forma omega 3.

DHA je súčasťou mozgových a nervových buniek a pomáha udržiavať ich „obal“ pružný, aby medzi sebou dokázali správne komunikovať.

Keď je DHA dlhodobo málo, obaly mozgových buniek môžu byť menej pružné. To môže ovplyvniť, ako dobre bunky prijímajú a odovzdávajú signály medzi sebou. 🧠

Čo s tým? 🌿

DHA prijímame najmä z tučných morských rýb, napríklad lososa, sardiniek či makrely. Ak ich jete málo, stojí za to venovať príjmu omega 3 väčšiu pozornosť.

A nemusíte iba hádať, či ich máte dostatok.

Omega 3 nemusíte odhadovať. 🩸 Ich hladinu možno zmerať z krvi u nás.

Napíšte mi DM.

08/10/2026

Nemusíte si vyberať medzi klasickou a tradičnou čínskou medicínou. 🌿

Krvné testy a moderná diagnostika nám môžu ukázať, čo sa v tele deje.

Akupunktúra, výživa a úprava životného štýlu zase môžu byť súčasťou širšieho prístupu k vášmu zdraviu.

Pre mňa nejde o to, ktorá medicína je „lepšia“. Dôležité je vybrať pre konkrétneho človeka vhodné možnosti a bezpečne ich prepájať. 🤍

📍Ak vás takýto prístup k liečbe oslovuje, nájdete ma v Bratislave.

📩 Napíšte mi správu a rada vám poviem viac.

Jeseň podľa TČM patrí pľúcam a hrubému črevu. 🍂 Správne zvolené bylinky môžu v tomto období podporiť imunitu, dýchacie c...
06/10/2026

Jeseň podľa TČM patrí pľúcam a hrubému črevu. 🍂

Správne zvolené bylinky môžu v tomto období podporiť imunitu, dýchacie cesty aj trávenie. 🌿

Chcete ich vyskúšať, ale neviete, ktoré sú vhodné pre vás alebo kde ich zohnať?

Napíšte mi a poradím vám, ako sa k vhodnej TČM fytoterapii dostať. 🤍

Keď prídete k lekárovi, chcete, aby poznal len to, čo sa naučil pred rokmi? Alebo aby sa vzdelával ďalej a hľadal nové m...
05/10/2026

Keď prídete k lekárovi, chcete, aby poznal len to, čo sa naučil pred rokmi?
Alebo aby sa vzdelával ďalej a hľadal nové možnosti, ktoré vám môžu pomôcť? 🌿

Aj medicína sa neustále vyvíja.
Preto majú odborné kongresy svoje miesto. Lekári na nich zdieľajú skúsenosti, nové poznatky a pohľady, ktoré môžu neskôr preniesť aj do starostlivosti o svojich pacientov.

Tento víkend sa konali Šmiralove dni akupunktúry, ktoré tento rok prepájali akupunktúru s fyziatriou, balneológiou a liečebnou rehabilitáciou.

Tentoraz som sa ich zúčastnila spolu s mojím otcom Jozef Hlavenka, ktorý je rovnako ako ja lekárom integratívnej medicíny.
A teší ma, že som mohla prispieť aj svojou prednáškou. 🎤

Pretože vzdelávanie lekára sa nekončí diplomom.
A v konečnom dôsledku z neho máte úžitok práve vy, pacienti. 🤍

04/10/2026

🫀 Vaše cievy môžu starnúť rýchlejšie než vy. A pritom o tom nemusíte vôbec vedieť.

Jednoduché neinvazívne vyšetrenie pomocou manžety na ramene nám môže ukázať, v akom stave sú vaše cievy ešte skôr, než sa objavia výrazné príznaky.

Arteriograf dokáže posúdiť napríklad:

🫀 tuhosť a pružnosť veľkých tepien
🩸 rýchlosť pulzovej vlny, ktorá súvisí so stavom ciev
❤️ centrálny tlak v aorte
📊 cievny vek a či zodpovedá vášmu skutočnému veku

Môžete mať napríklad 45 rokov, no vlastnosti vašich ciev môžu zodpovedať cievam výrazne staršieho človeka.

A práve tu má prevencia veľký význam.

Zmeny na cievach sa môžu rozvíjať dlho bez toho, aby ste ich cítili.

Arteriografia nám môže pomôcť zachytiť varovné signály v čase, keď ešte máme priestor niečo zmeniť. 🌿

🤔 Koľko rokov majú vaše cievy?

Sledujte ma pre zdravie, o ktoré sa staráme skôr, než príde problém. 🫀

01/10/2026

Naše zdravie si zaslúži pozornosť skôr, než nás začne upozorňovať, že niečo nie je v poriadku. 🌿

Prevencia nie je o strachu z choroby.

Je o tom, aby sme sa čo najdlhšie cítili dobre vo vlastnom tele. 🤍

Prečo som sa ako lekárka vydala cestou, ku ktorej sa mnohí dostanú až po rokoch praxe? 🩺🌿Chcela som mať viac možností, a...
29/09/2026

Prečo som sa ako lekárka vydala cestou, ku ktorej sa mnohí dostanú až po rokoch praxe? 🩺🌿

Chcela som mať viac možností, ako svojim pacientom pomôcť, a neliečiť len to, čo vidíme navonok.

Počas pobytu v Taliansku som sa dostala na kliniku tradičnej čínskej medicíny. Videla som pacientov, ktorí sa na terapie vracali a boli spokojní. A chcela som tento prístup priniesť aj k nám na Slovensko.

V Taliansku som mala možnosť študovať súbežne všeobecné lekárstvo aj akupunktúru. A práve tam sa začal formovať môj dnešný prístup k liečbe.

Nemusíme si totiž vyberať medzi západnou a východnou medicínou.

Pre pacienta to môže znamenať, že pracujem s krvnými testami a klasickou diagnostikou a zároveň podľa potreby využijem akupunktúru, upravím výživu či životný štýl alebo cielene doplním látky, ktoré telu chýbajú.

S cieľom, aby ste sa reálne cítili lepšie.

Pretože pri liečbe ma nezaujíma len čo vás trápi, ale aj prečo sa to deje. 🤍

27/09/2026

Keď nás nič nebolí, ľahko nadobudneme pocit, že je všetko v poriadku. A možno aj je. 😊

No niektoré veci je dobré vedieť skôr, než sa začnú hlásiť samy.

Sledujte ma, ak chcete svojmu telu rozumieť o trochu viac. 🤍

Address

Líščie Nivy 17
Bratislava
82108

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hlavenková posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Hlavenková:

Shortcuts

Share