Prepacientov.sk

Prepacientov.sk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Prepacientov.sk, Podzáhradná 36/B, Bratislava.

💊 Všetko o zdraví a výživových doplnkoch
📚 Odborné rady, fakty a prevencia
🩺 Sledujte nás a ostaňte zdraví
⬇️ Radíme pacientom ⬇️ Overené doplnky
https://prepacientov.sk/

Pripravíš si jedlo na celý týždeň... a v stredu po obede ťa zrazí migréna. 🤕Možno za to nemôže jedlo samotné — ale to, a...
07/06/2026

Pripravíš si jedlo na celý týždeň... a v stredu po obede ťa zrazí migréna. 🤕

Možno za to nemôže jedlo samotné — ale to, ako dlho ti leží v chladničke. 🥶

Mäso, ryby aj vajcia obsahujú histidín — neškodnú stavebnú látku bielkovín. Lenže baktérie ho počas skladovania menia na histamín. A platí jednoduché pravidlo:

⏳ čím dlhšie a v teple → tým viac ho vznikne
🔥 prehriatie ho NEodstráni — varenie zničí baktérie, no histamín, ktorý už vznikol, zostáva
🧊 ani mraznička ho nezastaví úplne, len výrazne spomalí
Čo s tým, ak meal prep nechceš obetovať?
✅ stav na ryžu, quinou, pšeno, zemiaky + dusenú zeleninu
⚠️ pozor na dlhšie skladované varené mäso, údeniny, špenát, paradajky, avokádo
❄️ čerstvé mäso a ryby? Ihneď po uvarení zjedz alebo zamraz

A hlavne — každý má inú hranicu. Telo je ako pohár: príznaky prídu, až keď „pretečie". 🥃

Stáva sa ti, že po predpripravenom jedle sa cítiš zvláštne? Napíš nám do komentárov 👇

Viac odborných rád nájdete na www.prepacientov.sk

3 z 10 atopikov sa v lete cítia horšie ako po zvyšok roka. 😣 A väčšina z nich nevie prečo.Leto je pre atopickú pokožku t...
05/06/2026

3 z 10 atopikov sa v lete cítia horšie ako po zvyšok roka. 😣 A väčšina z nich nevie prečo.

Leto je pre atopickú pokožku totiž jeden veľký paradox. To, čo si užívame, kožu zároveň dráždi:
☀️ teplo nad 25 °C → rozširuje cievy a budí receptory svrbenia
💦 pot → posúva pH a najviac škodí, keď zaschne
🏊 chlór → rozpúšťa ochrannú vrstvu už po 20 minútach
❄️ klimatizácia → stiahne vlhkosť pod 40 % a koža vysychá

Za tým svrbením stoja žírne bunky (mastocyty). Pri ekzéme sú prehnane citlivé a pri najmenšom podnete vystrelia histamín. A tu je háčik 👉 antihistaminiká ho len zachytia, keď je už vonku – samotnú bunku neupokoja. Preto sa svrbenie stále vracia.

Dobrá správa? 🙌 Pár jednoduchých návykov vie leto s ekzémom poriadne uľahčiť – nájdete ich v príspevku.

Ktorý z letných spúšťačov trápi najviac práve vás? Napíšte do komentárov 👇

Viac odborných rád nájdete na www.prepacientov.sk

Nie každé nadúvanie je IBS. 🚨A toto je dôvod, prečo si pravdepodobne celé roky držal/a zlú diétu.Lekár ti povedal „máš c...
02/06/2026

Nie každé nadúvanie je IBS. 🚨

A toto je dôvod, prečo si pravdepodobne celé roky držal/a zlú diétu.

Lekár ti povedal „máš citlivé brucho, vyhýbaj sa stresu" — ale po pohári vína ťa bolí hlava, po syre tečie z nosa a po paradajkách ťa svrbí koža?

To nie je IBS. To môže byť histamínová intolerancia.

V tomto kvíze nájdeš 5 príznakov, ktoré tieto dve diagnózy jasne rozlíšia. A možno konečne pochopíš, prečo ti doteraz nič nezabralo.

Swipni a zisti, ktorá farba u teba „vyhrá" 🔴🟠

Komu z tvojich blízkych by toto otvorilo oči? Označ ich v komentári. 👇

Viac odborných rád nájdete na www.prepacientov.sk

Unavené nohy. Rozmazané videnie. Hmla v hlave, ktorá nejde preč. Príznaky, ktoré prichádzajú a odchádzajú — a lekári ich...
30/05/2026

Unavené nohy. Rozmazané videnie. Hmla v hlave, ktorá nejde preč. Príznaky, ktoré prichádzajú a odchádzajú — a lekári ich dlho nevedia pomenovať. 🧠

Skleróza multiplex najčastejšie udrie medzi 20. a 40. rokom života. Práve vtedy, keď to človek najmenej čaká.
A pritom jej príbeh začína oveľa skôr — vírusom, ktorý má väčšina z nás v tele od detstva. Volá sa EBV. Sám o sebe nie je problém. Problém nastane, keď sa imunitný systém pomýli a začne útočiť na vlastné nervy namiesto vírusu.

Harvardská štúdia sledovala 10 miliónov ľudí a zistila niečo zásadné: EBV zvyšuje riziko sklerózy multiplex až 32-násobne. U takmer všetkých pacientov so SM sa EBV objavil pred diagnózou. Nikdy nie naopak.
No vírus sám nestačí. Musia sa zísť aj ďalšie faktory — a tri zo štyroch z nich môžete ovplyvniť.

V tomto príspevku sa dozviete:
🔹 Prečo imunitný systém omylom ničí vlastný myelín
🔹 Čo zvyšuje riziko vzniku SM — a čo môžete zmeniť
🔹 Ako telo myelín opravuje a čo na to potrebuje
🔹 Prečo SM nie je doživotný rozsudok

Swipnite ➡️ a prečítajte si, čo veda o skleróze multiplex skutočne hovorí.

💬 Dozvedeli ste sa dnes o SM niečo nové? Napíšte do komentárov.
🔖 Uložte si príspevok — môže sa hodiť niekomu blízkemu.
📤 Zdieľajte ďalej. Možno práve tento príspevok uvidí niekto, kto hľadá odpovede.

Viac odborných rád nájdete na www.prepacientov.sk

26/05/2026

Každý deň, ktorý žijeme naplno, sa počíta.

Šachová partia so synom. Šálka čaju na záhrade. Smiech detí na hojdačke.

Telo, ktoré nás nesie celý život, si zaslúži starostlivosť. Nie až keď niečo prestane fungovať — ale každý deň.

Niekedy je riešenie ľahšie, ako sa zdá.

prepacientov.sk — edukačný portál s overenými výživovými doplnkami a radami pre zdravie.

music : Kebar
rap & text : Miky Mora

*Obsah bol čiastočne vytvorený pomocou umelej inteligencie.

24/05/2026

Červená tvár po pohári vína, zrelom syre alebo len po stresovom ráne. Kozmetika to nezakryje — lebo problém nie je na koži. Je vnútri.

Za väčšinou reakcií rozacey stojí histamín. A tu je vec, ktorú väčšina ľudí nevie: bežné DAO doplnky riešia len histamín z jedla. Histamín, ktorý si telo tvorí samo — z imunitnej reakcie, zo stresu, zo zápalov — DAO nerieši vôbec.

Preto niektoré ženy dodržujú diétu, berú DAO, a začervenanie stále trvá.

REHISTA ide na vec inak — pôsobí priamo na žírne bunky, ktoré histamín produkujú. Keď ich upokojí, koža nemá dôvod reagovať. Účinok nastupuje rýchlo, podáva sa pod jazyk, zmestí sa do každej kabelky.

Viac sa dočítaš na prepacientov.sk

Vo vašom tele pracuje strážca, ktorý každý deň prehliada každú jednu bunku. Volá sa P53 — a práve on rozhoduje o tom, či...
24/05/2026

Vo vašom tele pracuje strážca, ktorý každý deň prehliada každú jednu bunku. Volá sa P53 — a práve on rozhoduje o tom, či poškodená bunka zanikne skôr, než sa stane rakovinou. 🧬

Ale vedeli ste, že nie každý má rovnako silného strážcu?

Jediná aminokyselina na 72. pozícii génu TP53 rozdeľuje ľudí na dva tábory. Variant Arg72 koná rýchlo a razantne — poškodené bunky likviduje až 15-krát účinnejšie. Variant Pro72 volí iný prístup — dáva bunke čas na opravu. Oba sú prirodzené. Oba sa správajú inak.

A to nie je všetko.

Aj ten silnejší variant môže zlyhať. Spracované potraviny, toxíny, UV žiarenie, chronický stres — to všetko zaťažuje P53 každý deň. Bez ohľadu na to, s akým variantom ste sa narodili.

Dobrá správa? Funkčnosť svojho strážcu genómu môžete ovplyvniť. Spánkom, pohybom, antioxidantmi v strave — a pri potrebe aj cielenou podporou zvnútra.

Swipnite ➡️ a zistite, ako P53 funguje, čím ho oslabujete a ako ho môžete chrániť.

💬 Vedeli ste, že nie každý má rovnakého strážcu genómu? Napíšte do komentárov.
📤 Ak poznáte niekoho, koho téma prevencie rakoviny zaujíma — zdieľajte ďalej. Možno mu dnes odovzdáte niečo dôležité.
🔖 Uložte si príspevok — informácie v ňom sa oplatí mať po ruke.

Viac odborných rád nájdete na www.prepacientov.sk

22/05/2026

Alzheimer nekradne len pamäť. Kradne osobnosť.

Mnohí príbuzní neriešia len to, že ich blízky ich nespoznáva. Riešia aj paranoju — keď otec obviňuje rodinu, že mu kradnú veci. Alebo apatiu — keď človek, ktorý celý život spieval, len ticho leží. Toto je pre rodinu často bolestivejšie ako samotná diagnóza.

Za tým všetkým sú synapsy — spojenia medzi neurónmi, cez ktoré mozog prenáša signály. Keď telo nemá dostatok stavebných látok na neurotransmitery, začne ich čerpať priamo z neurónov. Mozog sa tým ešte viac poškodzuje — a úpadok sa zrýchľuje.

RESYNAPTIN dodáva mozgu presne tieto látky. Synapsy sa aktivujú, prenos signálov sa zlepšuje — a s tým sa vracajú rozpoznávacie schopnosti, reč, orientácia. Využívajú ho niektorí slovenskí neurológovia. Prvé zlepšenie prichádza po týždňoch až mesiacoch — nie je to rýchla oprava, ale reálna zmena, ktorú potvrdzujú desiatky rodín.

Viac sa dočítaš na prepacientov.sk

Červená tvár. Pálenie. Začervenanie, ktoré príde bez varovania — a odísť nechce. 🌹Ak to poznáš, vieš, aké vyčerpávajúce ...
22/05/2026

Červená tvár. Pálenie. Začervenanie, ktoré príde bez varovania — a odísť nechce. 🌹

Ak to poznáš, vieš, aké vyčerpávajúce je každé ráno riešiť, ako dnes bude vyzerať tvoja pleť.
Rosacea nie je len o vzhľade. Je o tom, že sa bojíš ísť von. Že odmietaš pozvánky. Že sa vyhýbaš fotkám. A pritom väčšina ľudí ani nevie, čo ju skutočne spúšťa — a čo s tým naozaj pomáha.

V tomto príspevku nájdeš:
🔹 Čo rosacea skutočne je a prečo sa bez liečby postupne zhoršuje
🔹 Ktoré spúšťače možno denne prehliadaš (histamín ťa možno prekvapí)
🔹 Jednoduchú rutinu starostlivosti, ktorá pokožku nedráždi
🔹 Ako vizuálne zjednotiť tón pleti — prirodzene a bez ťažkého maskovania
🔹 Čo môže pomôcť zvnútra, keď sa spúšťaču nedá vyhnúť

Swipni ➡️ a zisti, čo tvoja pleť skutočne potrebuje.

💬 Napíš do komentárov, čo ti pomáha — alebo čo ti rosaceu naopak zhoršuje. Každá skúsenosť môže pomôcť niekomu ďalšiemu.
🔖 Ulož si príspevok — hodí sa pri každom záchvate začervenania.
📤 Poznáš niekoho, koho táto téma trápi? Zdieľaj ďalej. Možno jej dnes uľahčíš deň.

Viac odborných rád nájdeš na www.prepacientov.sk

Vidíte, ako pomaly stráca slová?Hľadá meno suseda, ktorého pozná 30 rokov. Zabúda na tabletky. Nepríde k lekárovi — druh...
20/05/2026

Vidíte, ako pomaly stráca slová?
Hľadá meno suseda, ktorého pozná 30 rokov. Zabúda na tabletky. Nepríde k lekárovi — druhýkrát za mesiac. A vy to vidíte. Aj keď si to rodič nechce priznať.

🔴 Každé 3 sekundy dostane niekto na svete diagnózu demencie
🔴 Príznaky sa môžu objaviť roky pred samotnou diagnózou
🔴 Až 45 % prípadov demencie je možné odvrátiť — správnou výživou mozgu

Swipnite ➡️ a zistite:
✔️ prečo zabúdanie nie je len o veku
✔️ čo sa deje so synapsiami, keď mozog nedostáva čo potrebuje
✔️ čo môžete urobiť pre svojho rodiča každý deň

Spomienky nezmiznú zo dňa na deň. Ale každý deň sa počíta.

💊 RESYNAPTIN — intenzívna podpora mozgu a synaptických funkcií. Ideálny na úvod alebo po mozgovej príhode.
➡️ Po ukončení kúry odporúčame pokračovať s REVIBRAIN — rovnaké zloženie v nižších dávkach pre dlhodobú každodennú starostlivosť o mozog.

Oba produkty nájdete na www.prepacientov.sk

💬 Zažili ste niečo podobné? Napíšte do komentárov 👇
🔖 Uložte si príspevok — možno ho raz budete potrebovať.
📤 Zdieľajte s niekým, koho sa to týka.

Address

Podzáhradná 36/B
Bratislava
82106

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 15:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prepacientov.sk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Prepacientov.sk:

Shortcuts

Share