27/05/2026
Sezóna tráv je tu 🌾
Podľa peľovej informačnej služby koncentrácie peľu v ovzduší aktuálne stúpajú a v najbližších týždňoch sa trávy stanú dominantným alergénom. Po pomerne intenzívnej peľovej sezóne jarných drevín, najmä brezy, liesky a jelše, prichádza ďalšia silná vlna alergénov, a to peľ tráv. Najmä lipnicovitých.
Najvyššie hodnoty koncentrácie peľu v ovzduší bývajú počas teplých a veterných dní. Po daždi koncentrácia peľových zŕn síce krátkodobo klesá, no do ovzdušia sa môžu uvoľňovať ďalšie alergény, ktoré bežné peľové merania nezachytia. Aj preto veľa alergikov pociťuje ťažkosti aj po daždi. Pomôcť môže správne načasované vetranie, ideálne počas noci alebo krátko po daždi.
Dôležité je aj pravidelné kosenie trávnikov, ktoré zabraňuje tvorbe klasov a následnému uvoľňovaniu peľu. Zaujímavé je, že jedným z dlhodobých riešení môžu byť aj prirodzené lúčne porasty namiesto klasických trávnikov. Produkujú menej peľu, sú odolnejšie voči suchu a podporujú biodiverzitu. Zároveň vytvárajú dôležité prostredie pre včely, hmyz a ďalšie živočíchy 🌿🐝
Ak ste alergik a kosíte trávu, myslite aj na ochranu.
Odporúča sa respirátor typu FFP2 alebo FFP3, uzatvorené okuliare a po kosení sprcha a výmena oblečenia.
A ešte jedna dôležitá pripomienka 🌿
Ak už máte predpísanú anti-alergickú liečbu, nezabudnite ju pravidelne užívať. Nosové spreje, očné kvapky či antihistaminiká dokážu výrazne zmierniť priebeh sezóny.
👉 Ak ešte neužívate alergénovú imunoterapiu, opýtajte sa na ňu svojho alergológa.
