Soundra Therapy

Soundra Therapy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Soundra Therapy, Alternative & holistic health service, Miletičova 24, Bratislava.
(1)

✨Prepínam vaše telo z napätia do uvoľnenia
🧠Regulácia nervového systému & stresu
💎SereniTY | 120min Premium reset
✨Skupinový|Individuálny|Súkromný|Firemný Sound Healing
🧬Rekonektívne Liečenie
✨Sessions also in English
REZERVÁClA: www.soundratherapy.sk

Vedomá práca so zvukom pre mňa znamená rešpekt k tomu, kto práve prichádza - k jeho telu, nervovému systému aj aktuálnem...
14/05/2026

Vedomá práca so zvukom pre mňa znamená rešpekt k tomu, kto práve prichádza - k jeho telu, nervovému systému aj aktuálnemu prežívaniu.

Sound healing vnímam ako živý, funkčný prístup, ktorý sa mení podľa toho, čo je v danom momente potrebné.

Veľmi dôležité je pre mňa vytvárať bezpečný a podporný priestor. Pracujem citlivo, v súlade so somaticky a trauma-informed prístupom - s rešpektom k hraniciam a tempu každého človeka.

Súčasťou mojej praxe je aj neustále vzdelávanie a prehlbovanie porozumenia práci s telom, energiou a nervovým systémom, aby som mohla klientov sprevádzať vedome a bezpečne.

Za ten čas, čo sa tejto práci venujem, sa mi opakovane potvrdzuje, že neexistuje univerzálny návod.

Existuje len vnímavosť, prítomnosť a schopnosť nájsť ten správny kľúč. Ten, ktorý v danom momente otvorí dvere k uvoľneniu, rovnováhe alebo regenerácii. V súlade s tým, čo sa deje okolo nás.

Chápem, že chrápanie na sound healingu vie byť nepríjemná téma, ale... 😴👇Priznám sa vám, dlho som hľadala tú správnu mie...
08/05/2026

Chápem, že chrápanie na sound healingu vie byť nepríjemná téma, ale... 😴👇

Priznám sa vám, dlho som hľadala tú správnu mieru. Časom, vďaka štúdiu somatiky a hlavne vďaka vašej úprimnej spätnej väzbe, som pochopila, že to nie je len o únave. Je to o našej nervovej sústave.

Preto som pre vás pripravila tento príspevok.

Prechádzam v ňom vrstvami toho, čo sa reálne deje:

✨ Prečo naše telo niekedy “odpáli poistky” a prepne sa do hlbokého útlmu.

✨ Prečo je mojou úlohou chrániť ticho skupiny, aj keď to znamená na chvíľu prerušiť hru.

✨ A prečo vás niekedy musím prísť jemne “vrátiť do tela”, aby ste z hodiny odišli skutočne prítomní a zregulovaní.

Sound healing nie je len o krásnych zvukoch, ale o bezpečnom priestore pre každého jedného z vás. A ja sa stále učím, ako ten priestor pre vás držať čo najlepšie. 🤍 Ďakujem, že ste súčasťou tejto cesty.

Ako to máte vy? Vyrušuje vás na skupinovkách chrápanie, alebo ste už aj vy niekedy poriadne “zazneli”? Budem rada za vašu úprimnosť v komentoch!

Liečivá sila vibrácií: Keď zvuk pomáha aj pri zlomenej labke 🐾✨Krásne ste reagovali na príbeh, ktorý som zdieľala včera ...
03/05/2026

Liečivá sila vibrácií: Keď zvuk pomáha aj pri zlomenej labke 🐾✨

Krásne ste reagovali na príbeh, ktorý som zdieľala včera a niektorých vás aj zaujímalo, že čo sa vlastne deje pri zvieratkách, keď im takto hráme. Odpoveď je ukrytá vo frekvenciách.

Zvieratá sú na vibrácie oveľa citlivejšie než my ľudia. Keď do priestoru vstúpi čistý tón liečivého nástroja, telo naň okamžite reaguje.

Pri zlomenej labke nejde len o “pekné zvuky”, ale o hlbokú prácu na bunkovej úrovni:

✨Stimulácia kostí a tkaniva: Štúdie naznačujú, že nízke frekvencie môžu podporovať hustotu kostí a urýchľovať proces hojenia zlomenín.

✨Úľava od bolesti bez chémie: Rezonancia pomáha vyplavovať endorfíny a znižuje svalové napätie okolo zraneného miesta.

✨Prechod zo stresu do pokoja: Zranenie je (nie len) pre psa stres. Zvuk misiek prepína jeho nervový systém z režimu sympatika (stres) do parasympatika (regenerácia). A práve v hlbokom pokoji sa telo lieči najrýchlejšie.

Sledovať, ako sa Hektor pri zvukoch misiek postupne uvoľňoval, prestal dychčať a po chvíľke aj zaspal, je pre mňa ten najlepší dôkaz, že to funguje.

A viete, ako aj vám stále pripomínam, že je dôležité piť dostatok vody… tak on si dal tiež povedať. 😉

Dôležitá je jemnosť, treba zvieratko pozorovať, nechať ho kľudne aj vzdialiť sa, ak to potrebuje. A menej je určite viac 🫶🏻

Máte skúsenosti so sound healingom u vašich miláčikov?

Napíšte mi do komentárov 🐱🐶🐰

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiec...
24/04/2026

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiech - presne ako na tejto fotke - v skutočnosti ma najlepšie vystihuje práve ten. Mám rada srandu a nepotrebujem sa tváriť dôležito len preto, že “robím takúto prácu”. Tieto škatuľky sú ozaj zvláštne 😅.

Do našich stretnutí dávam aj kus seba, svojej prirodzenej energie a samozrejme poctivý, zodpovedný prístup. 🙏🏻

Verím totiž, že človek sa cíti bezpečne tam, kde môže byť sám sebou a uvoľnený, bez toho, aby musel niečo predstierať.

Mám rada smiech a srandu. 🤭 Je to aj o návrate k takej tej detskej ľahkosti, kedy neriešite, čo „treba“, ale len vnímate zvuk a pohodu. Ide mi o to, aby ste u mňa našli priestor na poriadny reset hlavy a odišli s pocitom ľahkosti.

Zoberte svoje „dospelácke ja“ na chvíľu von z kolotoča povinností. ♥️

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiec...
24/04/2026

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiech - presne ako na tejto fotke - v skutočnosti ma najlepšie vystihuje práve ten. Mám rada srandu a nepotrebujem sa tváriť dôležito len preto, že “robím takúto prácu”. Tieto škatuľky sú ozaj zvláštne 😅.

Do našich stretnutí dávam aj kus seba, svojej prirodzenej energie a samozrejme poctivý, zodpovedný prístup. 🙏🏻

Verím totiž, že človek sa cíti bezpečne tam, kde môže byť sám sebou a uvoľnený, bez toho, aby musel niečo predstierať.

Mám rada smiech a srandu. 🤭 Je to aj o návrate k takej tej detskej ľahkosti, kedy neriešite, čo „treba“, ale len vnímate zvuk a pohodu. Ide mi o to, aby ste u mňa našli priestor na poriadny reset hlavy a odišli s pocitom ľahkosti.

Zoberte svoje „dospelácke ja“ na chvíľu von z kolotoča povinností. ♥️

23/04/2026

Ďakujem .svetlo za tento reality check 🤣

19/04/2026

Magnezitový Stonehenge na Hrádku.

Miesto, kde kamene rozprávajú príbeh pokoja a čistoty. Magnezitové bloky majú dar upokojiť rozlietanú myseľ.

Nie je to len o kráse balvanov, ale o tom, čo cítite, keď sa medzi ne postavíte. Pre mňa to bol neskutočný pokoj, doslova také “vákuum” - ticho a vtáčiky. Nič viac.

Už ste o tomto slovenskom unikáte počuli? Označte v komentároch niekoho, s kým by ste sem išli načerpať sily! 💚

Deti + zvuk = ❤️Pravidelne sa vraciam do  , kde sa sound healing stal súčasťou - každý mesiac. A výsledky sú nádherne vi...
14/04/2026

Deti + zvuk = ❤️

Pravidelne sa vraciam do , kde sa sound healing stal súčasťou - každý mesiac. A výsledky sú nádherne viditeľné. Zvuk krásne podporuje to, čo je v tejto škôlke už samozrejmosťou.

Deti sa rýchlejšie upokoja, lepšie sa sústredia, prirodzene vnímajú svoje telo a hlavne… cítia sa dobre. 🤍

Pri ďalších škôlkach, kde som bola zatiaľ jednorazovo, sa začína diať niečo dôležité - odporúčajú to aj ďalej, za čo som veľmi vďačná. 🙏🏻 Je to pre mňa jasný signál, že tento typ práce má zmysel a tiež obrovský potenciál.

Sound healing pre deti je jemná, ale veľmi účinná forma podpory nervového systému, emócií, adaptácie a vnútorného pokoja.

A práve pravidelnosť tu robí ten najväčší rozdiel.

✨Ak ste škôlka, alebo aj škola a hľadáte zmysluplnú aktivitu, ktorá deťom niečo reálne dá (nie len ich na chvíľu zabaví), rada prídem aj k vám.

✨Aktuálne mám priestor na nové spolupráce na pravidelnej báze.

Napíšte mi správu, alebo email a dohodneme sa.

Address

Miletičova 24
Bratislava
82108

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+421908333717

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soundra Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Soundra Therapy:

Share