28/08/2026
Poznáte svoje hodnoty krvného tlaku? ❤️
Pravidelné meranie krvného tlaku doma je jednoduchý spôsob, ako mať lepší prehľad o zdraví svojho srdca. Dôležité však nie je len tlak správne zmerať, ale aj vedieť, čo namerané hodnoty znamenajú.
Pozrite si jednoduchý orientačný prehľad jednotlivých kategórií krvného tlaku pri domácom meraní.
Ak nameriate nezvyčajne vysokú hodnotu, meranie po chvíli v pokoji zopakujte. Pri opakovane vysokých hodnotách sa obráťte na svojho lekára. Pri veľmi vysokom krvnom tlaku, najmä ak ho sprevádzajú príznaky ako bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, porucha reči alebo videnia či silná bolesť hlavy, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.
Merajte pravidelne. Merajte správne. Poznajte svoje hodnoty. ❤️