Poliklinika Medante

Poliklinika Medante Poliklinika, kde je na prvom mieste človek 👨‍🦰👶👩

🌿 Zameriavame sa nielen na symptómy, ale aj na hlbšie príčiny zdravotných problémov. 🌿

pondelok od 7:00 do 17:00
utorok od 7:00 do 17:00
streda od 7:00 do 17:00
štvrtok od 7:00 do 17:00
piatok od 7:00 do 17:00

Galvaniho 19, 821 04 Bratislava-Ružinov

Recepcia: +421 2 20 302 303, [email protected]
Stomatológia: +421 2 20 302 300, [email protected]

27/08/2026

⏳ Jedno z dôležitých slov v starostlivosti o zdravie má iba štyri písmená: VČAS

Patrik Herman o ňom nehovorí iba ako známa televízna tvár. Hovorí aj z vlastnej skúsenosti človeka, ktorému rakovina vzala otca. Aj preto dnes otvorene pripomína, akú hodnotu môže mať toto jedno jednoduché slovo. 🤍

🕦 Včas si nájsť čas.
🕚 Včas prísť na preventívnu prehliadku.
🕛 Včas vedieť viac o svojom zdraví.

🩺 V Poliklinike Medante je prevencia jedným zo základných pilierov zdravotnej starostlivosti. Aj preto sme spojili sily s organizáciou NIE RAKOVINE. 🎗️

Spája nás presvedčenie, že prevencia má svoje miesto v živote každého z nás.
Nie až vtedy, keď nás niečo trápi.

❤️ Doprajte svojmu zdraviu pozornosť včas. Urobte to kvôli sebe a kvôli svojim blízkym.

V prvom rade človek.
www.medante.sk

26/08/2026

Stáva sa to aj vám? 🌴

Tešíte sa na ňu celé mesiace. Konečne vypnete, máte byť spolu, oddychovať… a namiesto pohody príde hádka.

💡 Prečo sa tak deje?
💡 A čo môže reálne pomôcť?

🟢 Doprajte si čas na aklimatizáciu.
Nemusíte prepnúť z pracovného tempa do dokonalej dovolenkovej pohody za pár hodín. Prvé dni pokojne spomaľte a nechajte telo aj hlavu vydýchnuť.

🟢 Doprajte si priestor aj každý sám pre seba.
Byť na spoločnej dovolenke neznamená robiť všetko spolu. Prechádzka, kniha, šport či chvíľa osamote môžu prospieť vám aj vzťahu.

🟢 Náročné rozhovory si načasujte.
Keď ste unavení, hladní alebo nahnevaní, nemusíte vyriešiť všetko hneď. Niekedy je lepšie vrátiť sa k téme vo chvíli, keď máte obaja viac pokoja a energie.

🟢 A možno najdôležitejšie: nečakajte od dovolenky dokonalosť. Aj spoločný oddych potrebuje chvíľu, kým si v ňom nájdete svoj rytmus. 🤍

Ak vám však hádky a rodinné starosti prerástli cez hlavu, neváhajte sa obrátiť na našu rodinnú koučku a psychosociálnu poradkyňu Janu Zaujec.

👉 Objednajte sa na konzultáciu: www.medante.sk/tim/ing-jana-zaujecova

24/08/2026

🥤 Ako zistím, že moje dieťa málo pije? ❓ Kedy spozornieť a vyhľadať lekára?

👩‍⚕️ Pediatrička Polikliniky Medante MUDr. Bianka Lipovská dáva rodičom tipy, ako odpozorovať znaky dehydratácie, ktoré sa môžu objaviť aj počas horúčok, hnačiek či zvracaní.

▶️ Pozrite si konkrétne rady z praxe.

www.medante.sk
V prvom rade človek

„Pán doktor je špička. Som veľmi spokojná.“ 🔝Niekedy netreba veľa slov. O to viac nás teší, keď od vás dostaneme spätnú ...
23/08/2026

„Pán doktor je špička. Som veľmi spokojná.“ 🔝

Niekedy netreba veľa slov. O to viac nás teší, keď od vás dostaneme spätnú väzbu, ktorá hovorí za všetko.

Cieľom MUDr. Basela Mosallama je poskytovať neurologickú starostlivosť založenú na 🩺 presnej diagnostike, moderných medicínskych poznatkoch a partnerskej komunikácii.

Ďakujeme za dôveru, s ktorou prichádzate do polikliniky k našim lekárom.

www.medante.sk
U nás nie ste diagnóza. V prvom rade ste človek❤️

20/08/2026

👶 Ako ste si poradili s pitným režimom počas horúčav s malými bábätkami?

👩‍⚕️ Naša pediatrička MUDr. Bianka Lipovská vysvetľuje, či stačí výlučné dojčenie, alebo je potrebné dopĺňať tekutiny aj inak.

▶️ Pozrite si konkrétne tipy z praxe.

www.medante.sk
V prvom rade človek

17/08/2026

🧠 Čo robiť, keď nedokážeme "vypnúť" a v mysli máme otvorených množstvo povinností - záložiek?

Ponúkame 3 jednoduché kroky, ako nervovému systému uľaviť:

1️⃣ Vyprázdnite svoju hlavu pred spaním
📄 To-do zoznamy si zapíšte do mobilu alebo na papier. Keď váš mozog zachytí, že sú informácie uložené na bezpečnom mieste, prestane mať potrebu ich neustále kontrolovať.

2️⃣ Zaraďte mikropauzy počas dňa
Nájdite si 2 - 3 minúty, kedy nebudete robiť nič. Bez telefónu, bez rozhovorov. Len sa zhlboka nadýchnite a nechajte myšlienky voľne plynúť.

3️⃣ Vytvorte si predspánkový rituál
Aspoň 30 - 60 minút pred spaním odložte obrazovky a stlmte svetlá. Signalizujete tým nervovej sústave, že je čas prejsť z režimu „výkon“ do režimu „regenerácia".

Ak sa vám napriek vašej snahe nedarí nájsť pokojnú myseľ 👉 objednajte sa na konzultáciu: www.medante.sk/tim/ing-jana-zaujecova

16/08/2026

💧 Voda, minerálka alebo iný nápoj?

Kedy zvoliť ktorú tekutinu? 🫗🥤 Táto otázka aktuálne patrí medzi najčastejšie, s akými sa stretávame v našej detskej ambulancii.

👉 Naša pediatrička MUDr. Bianka Lipovská vysvetlila, ako vybrať vhodný nápoj v krátkom videu.

▶️ Pozrite si konkrétne tipy z praxe a majte jasnejšie, po čom siahnuť počas horúčav.

www.medante.sk
V prvom rade človek

12/08/2026

Telo na dovolenke 🏖️
Hlava stále v práci 🧠

Prečo je pre nás niekedy také náročné jednoducho vypnúť a oddychovať bez výčitiek? 🎥

💬 Poznáte to aj vy? Napíšte nám do komentára ✒️

A keď ani dovolenka nestačí na to, aby ste si naozaj oddýchli, možno stojí za to zistiť prečo.

Jana Zaujec 👩
psychosociálna poradkyňa & koučka Polikliniky Medante

👉 Objednajte sa na konzultáciu: www.medante.sk/tim/ing-jana-zaujecova

Najlepšia recenzia na pediatra? Dieťa, ktoré sa vyšetrenia nebojí a svoju doktorku má rado. 💙🧒 Keď malý pacient prichádz...
11/08/2026

Najlepšia recenzia na pediatra? Dieťa, ktoré sa vyšetrenia nebojí a svoju doktorku má rado. 💙

🧒 Keď malý pacient prichádza k svojej lekárke s dôverou a celé vyšetrenie zvládne v pokoji, ide o viac než odbornosť.

Je za tým bezpečný vzťah. 👩‍⚕️👩‍👦

Ďakujeme za krásne slová o pani doktorke Lipovskej aj jej sestričke. Práve spojenie odbornosti, ľudskosti a dôvery je tým, na čom staviame pediatrickú starostlivosť.

💙 Pre deti. A pre spokojnosť ich rodičov.

👉 Zistite viac o našej pediatrii na www.medante.sk/ambulancie/pediatricka-ambulancia

09/08/2026

🔥 Čo robiť, keď dieťa počas horúčav odmieta piť?

🍉 Na vaše najčastejšie otázky odpovedá pediatrička Polikliniky Medante MUDr. Bianka Lipovská. 👩‍⚕️

www.medante.sk
V prvom rade človek

Address

GBC V, Galvaniho 19
Bratislava
82104

Opening Hours

Monday 07:00 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinika Medante posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Poliklinika Medante:

Shortcuts

Share

Category